婴儿 睡觉头出汗多,为什么小孩子睡觉头容易出汗

发布时间:2022-08-16 09:00:28

睡觉的时候汗出的多宝宝一般在入睡后半小时容易出汗,尤其是在小脑袋上,能看到亮晶晶的汗珠,2小时左右基本就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上宝宝活泼好动,有的即使晚上躺在床上也不得安宁,所以入睡后头部出汗比较多,都是正常情况哦~如何应对宝宝夜间出汗多。

1、为什么小孩子睡觉头容易出汗?

为什么小孩子睡觉头容易出汗

前几天和几个闺蜜聚餐,有闺蜜就提到这个情况:”娃1岁,晚上睡觉总是出很多汗,头上身上都是密密麻麻的汗水。好担心宝宝睡觉的时候闷着汗会生病,衣服虽然没有湿,但是有点潮潮的感觉,开风扇吹空调又怕会着凉,“想起大宝那阵子晚上睡觉也有这种情况,当时心里特别慌张,总以为是生了什么病。药店店员和我说这是宝宝缺钙,听了之后心更慌,买了一大堆补钙补维生素D的东西,

后来咨询了医生,才明白娃确实是比成人容易出汗,这是很正常的。为什么宝宝会比成人容易出汗?其实关于娃爱出汗,有很多说法,其中最让宝妈们担心的就是病理性出汗了,也就是缺钙缺锌、缺维生素D等等,或者身体虚弱导致的盗汗。但是更多的时候,娃爱出汗,是生理性的原因:1、娃的新陈代谢旺盛,各种活动产生的热量比较多,出汗也就更多了;2、娃的皮肤含水量高,神经系统还没有发育完善,天气一热,通过皮肤散发出去的水分就会比较多;3、娃的汗腺数比成人多,周围温度高的情况下,活动之后,比我们肯定是更容易出汗的,

所以,只要自家娃除了出汗多之外,吃奶、活动、生长发育都正常的话,宝妈们是不用太担心的。宝宝在以下两种情况会出汗比较多1、一吃奶就满头大汗尤其是对一个出生不久的小婴儿来说,吃奶是一个体力活,他们必须用尽力气去嘬才能喝到奶,娃头部的汗腺比其他地方要发达,所以喂奶的时候他们经常是满头大汗。2、睡觉的时候汗出的多宝宝一般在入睡后半小时容易出汗,尤其是在小脑袋上,能看到亮晶晶的汗珠,2小时左右基本就不再出汗了,

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上宝宝活泼好动,有的即使晚上躺在床上也不得安宁,所以入睡后头部出汗比较多,都是正常情况哦~如何应对宝宝夜间出汗多?1、给宝宝准备宽松舒适的【排汗】睡衣有的宝妈说,我给宝宝穿的都是最好的穿棉睡衣,那还不够好吗?纯棉材质的衣服透气吸汗,穿上身也很舒服,而且保温性特别好。但是,有的棉质衣物“吸汗不排汗”,也就是衣服湿了以后干得慢,容易湿哒哒的粘在身上,

如果家里室温比较高,或者给娃穿得比较多的时候,本来就容易出汗的娃,夜晚出的汗都被睡衣吸收了,排不出去,反而会造成宝宝夜哭、长湿疹、着凉感冒、起痱子等情况哦。所以宝妈们可以试试看【排汗】睡衣,像喜眠、小蓝象都不错,2、睡觉前给宝宝用上【吸汗巾】吸汗巾最大的作用就是【吸汗】;宝宝睡觉后半小时到2小时期间是最容易出汗的,可以事先给宝宝垫上【吸汗巾】,过2小时拿掉,宝宝整个就会比较干燥,睡觉也踏实了。

3、睡前注意不要让宝宝【过于兴奋】有的宝爸白天上班比较忙,每天也就睡觉前有短暂的陪娃时间,往往睡前和娃玩的很High,逗得宝宝又哭又笑,情绪异常兴奋,带着这种状态入眠,宝宝内心其实还是相当兴奋,睡觉好动,就更加容易出汗。所以,睡前可以给宝宝讲讲故事,听听音乐,聊聊天,创造相对安静的睡前环境,更利于宝宝进入梦想,

2、宝宝睡觉时头上出汗多,是什么原因?

从生理角度来说,宝宝的皮肤含水量较高,表层微血管分布也较多,新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此比成人更容易出汗。经常有父母因为宝宝睡觉时出汗怀疑他缺乏维生素D,但是,如果宝宝已经及时补充了维生素D,也有足够的户外活动,就不必担心这种情况了,婴幼儿调节汗腺的神经系统发育尚未完善,入睡后新陈代谢不能及时减慢,热量就会以出汗的方式在短时间内释放。

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