末夏天接近尾声，秋天即将到来。不管哪类凉席，对小宝宝来说直接睡都还会有点凉，孩子体温偏高，所以他更怕热，夏天天热，孩子容易长痱子，两个月的宝宝，可以两边变换着让他侧着睡，防止溢奶的同时睡出好头型，夏天天气越来越热，很多家长会给宝宝使用凉席，但也有家长担心宝宝会着凉，所以不敢给宝宝用。

1、夏天宝宝应该怎么睡？

开空调啊，亲。大人怕热，孩子更怕热，两个月的宝宝，可以两边变换着让他侧着睡，防止溢奶的同时睡出好头型。可以在宝宝的后背垫上一个小枕头，一觉睡醒后再换一个侧着的方向，孩子体温偏高，所以他更怕热，夏天天热，孩子容易长痱子。有的家长怕孩子热，就给孩子吹风扇，吹风扇很容易生病，所以在条件允许的情况下，尽量使用空调；如条件不允许，用手摇扇也可以，但是要扇小风。

有的家长担心小宝宝使用空调会着凉生病，其实注意一下这几点就没问题了：1、空调使用之前清洗干净；2、给宝宝穿全面的长袖长裤；3、空调风不要对着宝宝吹；4、房间的窗户开5-10cm，或者房间放一盆水，保证房间空气湿度适宜；5、房间温度控制在26-28°，最低不能低于26°；6、宝宝进入房间后再开空调，空调关闭后再带宝宝出门，防止室内外温差太大宝宝一下子适应不了，

2、夏天宝宝晚上睡觉穿什么？

如果宝宝已经大了，如6个月了，晚上就可以不穿衣服了。或者穿一个薄一点的小背心，小肚兜，下面尿不湿穿上就可以了。可以不用穿袜子，如果宝宝6个月以内最好还是穿一件薄的上衣，下面可以不穿，脚上的袜子也可以脱掉。因为宝宝皮肤特别嫩，抵抗力差，活动少；不穿衣服害怕宝宝硌到了；而且直接接触床单可能也会有一些螨虫之类的不利于健康；随着宝宝月龄增长，

宝宝的皮肤抗菌能力也强了，抵抗力也增强。不穿衣服也是可以的，而且裸睡好处多多，裸睡有哪些好处？1、有利于宝宝翻身，睡得更踏实被衣服裹着肯定会有些束缚，不利于活动。晚上睡得不踏实，2、有利于宝宝散热宝宝爱出汗，穿的衣服太厚，不利于散热，容易感冒。3、有利于宝宝感觉触觉发展用身体直接接触被子，床等，有利于宝宝积累感觉触觉经验，

3、夏天宝宝睡哪种凉席合适？

宝宝能用凉席吗？该怎么选择？夏天天气越来越热，很多家长会给宝宝使用凉席，但也有家长担心宝宝会着凉，所以不敢给宝宝用。实际上，小宝宝可以使用凉席，但要注意凉席的选择和正确使用，凉席种类很多，最好给宝宝选择亚麻凉席，既透气又吸湿还不会太凉，比较适合宝宝。也可以选择竹纤维凉席，柔软吸水，凉度适中，如果给宝宝选择草席，需要注意上面是否平滑，如果有毛刺可能会划伤宝宝，而且有些敏感体质的宝宝对草席有过敏反应。

不过，最好还是不要给宝宝用草席，草席本身易导致过敏，它也极易滋生螨虫，螨虫也会成为导致过敏的过敏原，使宝宝出现凉席皮炎，建议不要选择竹凉席，尤其不要用麻将席，这种凉性非常大，对宝宝身体无益。同时要细心挑选，选可靠品牌，多看看、摸摸、闻闻进行比较，一定要选购质量有保障的产品，以防甲醛超标等情况发生。也要避免使用粗糙的凉席，以免使宝宝皮肤受损，

不管哪类凉席，对小宝宝来说直接睡都还会有点凉。最好在上面铺一层单子，根据室内温度及凉席的凉度，选择厚点的毛巾或薄些的床单，防止睡觉着凉，凉席刚买回来一定要先洗一洗，在阳光下晒晒再给宝宝用。而且要记得定期清洁晾晒，防止螨虫细菌滋生，如果被宝宝尿湿，要刷洗干净再晒干，保持清洁和干燥。当天气转凉，或空调屋温度很舒适时，记得及时把凉席撤掉，不要因一时疏忽让宝宝着凉，

我家孩子是属于多汗体质，特别的怕热。因为我一直不习惯吹空调，所以夏天我家一直都是吹风扇的，孩子也就随我们吹风扇，盛夏的时候孩子晚上睡觉我一般给穿一套纯棉舒适的短衣短裤再加一个肚兜，初夏的时候天气还不是很热的时候，我会给孩子穿套舒适的长衣长裤，然后用一条小薄毯子盖一下肚子，白天气温高，早晚温差还是有一点大的，晚上还是要注意保温，免得孩子感冒。