对孩子的需求回应及时些，保持跟孩子进行有效的互动联系，保证孩子的安全感，对他人的信任感，自我认可的自信感，就可以促进安全型的依恋关系发展如果大家对孩子的依恋关系有兴趣可以查看下面的两个“依恋理论”的相关研究说明——艾斯沃斯的儿童依恋类型分类研究——鲍尔比和布雷斯顿的依恋的内部工作模型也可以关注我，最近我的文章都是发有关儿童发展心理学研究结果分析的。

1、什么是依恋类型？什么决定了我们的依恋类型？

这两天看了一本心理学科普书《所以，一切都是童年的错吗》，书里说英国心理学家基姆·巴塞罗缪在前人的基础上，根据人们在关系中的焦虑程度与对关系的回避程度，将成年人之间的“依恋”划分为了以下四种类型。01安全型安全型是最理想的依恋类型，通常在温馨、和睦的家庭环境下长大的孩子大都属于这一类，这类孩子相比于父母离异或父母经常争吵的同龄人来说，拥有更加健康的心态，并且能更好的处理与恋人间的情感关系，

02痴迷型这类人在小时候常常得不到重视，故而引发出内心对于依赖和承诺的强烈渴望。举个最典型的例子，安全型的人给伴侣打电话会在对方没接时认为他在忙，而痴迷型的人却会想对方是不是不爱自己了，接着开始夺命连环call，以此来证明自己在对方心中的位置，03恐惧型恐惧型的人与痴迷型有一点点相似，他们都想证明自己的存在，但与痴迷型不同的是，恐惧型的人更认为是自己做的不好才导致了问题的发生。

如果情侣间发生争吵，他们往往不会表达自己的真实想法，而是觉得确实错在自己，接着便开始疏远对方，因此恐惧型的人会经常陷入这种分分合合的关系之中，04疏离型疏离型的人在生活中既不会表达情感，又不希望对方依赖和找寻自己，他们不会花时间关心彼此，同时也不担心自己被对方抛弃。与疏离型的人交往会让人陷入一种“假性亲密关系”中，让对方捉摸不透，

那么是什么因素影响了人的依恋关系呢？其实依恋关系与我们儿时的照顾者如何对待自己的方式息息相关。安全型：父母能够及时有效的反馈孩子的需求，不会把孩子晾到一旁或不回答他们的问话，痴迷型：面对孩子的需求，父母时而满足、时而又熟视无睹，他们经常对父母何时能回复自己而感到焦虑，也因此成为了害怕被人忽视的导火索。

恐惧型：这类孩子总是得不到父母的回应，并认为一定是自己表现的不好才导致自己被忽视，在与人的交往中，也总会把问题的矛头指向自己，疏离型：疏离型的孩子在父母经常争吵的家庭中居多，他们同样会被父母忽视，但这类孩子会把罪魁祸首指向父母，将愤怒记录在心里，在成长过程中逐渐学会抑制这种情绪，来突显自己无所谓的态度，并将内心感受彻底封锁在心里。

我们可以看到，除了安全型，其他三种依恋关系都与从小父母对我们的相处方式有关，这也是为什么大家都在探讨原生家庭重要性的原因，美国心理咨询师肯特·霍夫曼说过：“人们不必非得在童年与父母拥有一段安全的依恋关系，才能在成年之后拥有一段令自己感到安全的亲密关系。”所以即使你不是个拥有安全型依恋关系的人也不用担心，只要我们在成长过程中正视自己的问题，就一定能够有意识地实现自我改变，

2、您和您的孩子是否存在不安全的依恋关系？

我跟我孩子是属于安全型依恋关系。现在孩子是外婆在照顾，每天我们会视频聊天，孩子会抱着手机亲亲我，如果孩子正在吃东西，就会从视频对面递给我吃，现在孩子1岁9个月了，1岁半前基本都是爸爸妈妈，爷爷奶奶，一起照顾的，只是最近家里忙，所以才请外婆照顾，不过孩子跟外婆关系也挺好，有时候外婆带孩子回来，外婆说我要走了，你还去不去外婆家，孩子都不让外婆走，当爸爸妈妈要出门时孩子也会表现得不愿意爸爸妈妈离开，但是爸爸妈妈离开后孩子还是一样很开心的在家里玩，当再次看到爸爸妈妈时就一下子扑到爸爸妈妈怀里来了，我学过儿童发展心理学，从整体来看我家孩子是属于安全型的依恋。

据依恋理论假设说，非安全型的依恋对将来孩子的发展有一定的影响，不过也不是意味着非安全型的孩子就一定发展不好，更不能确定安全型的孩子就能够发展得有多好，只是一个理论而已，没有科学家对此更进一步的实验证明解释到什么，所以家长们也不用太过担心，但是也要好好的危害好在这种依恋关系。对孩子的需求回应及时些，保持跟孩子进行有效的互动联系，保证孩子的安全感，对他人的信任感，自我认可的自信感，就可以促进安全型的依恋关系发展如果大家对孩子的依恋关系有兴趣可以查看下面的两个“依恋理论”的相关研究说明——艾斯沃斯的儿童依恋类型分类研究——鲍尔比和布雷斯顿的依恋的内部工作模型也可以关注我，最近我的头条文章都是发有关儿童发展心理学研究结果分析的。