你好，非常高兴为你解答问题，怀孕中的女性会有食欲不振，口中无味的感觉，特别是怀孕初期的时候，这时妊娠反应常时孕妈就想喝一些清爽可口的饮品，碳酸饮料一般就是首选了。孕妇是否可以喝碳酸饮料呢?依照饮料品种的不同，碳酸饮料的成分多种多样，碳酸饮料中最大的成分就是砂糖，碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。

1、怀孕前三个月孕吐特厉害，只吃的下水果、饮料，所以喝了很多饮料，对胎儿有危害吗？

你好，非常高兴为你解答问题，怀孕中的女性会有食欲不振，口中无味的感觉，特别是怀孕初期的时候，这时妊娠反应常时孕妈就想喝一些清爽可口的饮品，碳酸饮料一般就是首选了。那么孕妇是否可以喝碳酸饮料呢?依照饮料品种的不同，碳酸饮料的成分多种多样，但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精的。

碳酸饮料中，把碳酸气加在糖浆或是植物精华中，因此饮用时，甜味占据了主要味觉，但事实上，饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打，碳酸饮料中最大的成分就是砂糖，碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题，但如果每天都喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标，碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松，由于孕妇在怀孕期间本来就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

事实上，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略，柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用，但是这其中含有盐分，如果孕妇摄入过量的盐分，就会增加胃的负担，还会造成脚的浮肿，喝碳酸饮料对胎儿没有直接的危害，也不会导致胎儿畸形，但对孕妈的影响会间接的让宝宝不舒服的，孕妈为了自己和宝宝的健康，还是管好嘴，不要喝或者尽量少喝。