宝宝便秘是件令人烦恼的事情，特别是喝奶粉的宝宝，更容易发生便秘这种现象，如奶粉配方不适应、转奶期间不适应、饮食习惯不合理、季节环境变化等，均可引发宝宝便秘。缓解宝宝便秘的方法☞宝宝发生便秘时，除了给宝宝喝足量的温开水、菜汁、果汁等方法外，可以在宝宝肚脐周围以顺时针方向轻轻按摩，刺激肠道蠕动，减少便秘发生。

1、宝宝便秘怎么办？是因为奶粉不合适吗？

宝宝便秘有可能与奶粉不适合有关。便秘的宝宝平时有两种表现，一种表现是大便性状干结，一粒一粒的；另一种表现是宝宝排便困难，拉不出，哭闹，难受等，满足这两种条件就要考虑宝宝是便秘了，家长要知道便秘并不是以排便的间隔为标准，只有大便干结，排便费劲才算是便秘。如果宝宝是奶粉喂养的话，出现便秘多考虑与以下几点原因有关：1.平时奶粉冲调过稠有关：这种情况下妈妈需要确保按照正确的水，粉比例来冲调奶粉；2.盲目的补充钙，铁，锌等矿物质：若宝宝吃的是配方粉，其各种营养素已经满足宝宝需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，会引起宝宝便秘；3.有牛奶蛋白过敏的可能，确定是否牛奶蛋白过敏，可以自己在家使用“食物回避 激发试验”来判断，停止给孩子食入奶粉，观察宝宝便秘的情况是否有所好转，

如果情况有所好转，就应高度怀疑牛奶过敏。再次食入后便秘症状再度出现，就可确诊，比如：孩子在吃奶粉后出现便秘等现象，再次进食后又出现，这就完成了“食物回避 激发试验”，就可以认为孩子是牛奶蛋白过敏。一旦确诊，应停止食入这类奶粉至少6个月，建议您遵医嘱选用深度水解配方粉进行喂养至少3-6个月为宜。必要时可以遵医嘱长期食用，可以满足宝宝日常营养需求的，您不要担心，

2、孩子便秘和奶粉有关吗？

孩子便秘是否与奶粉相关，这个要看孩子的年龄有多大？6个月前的宝宝，营养全部来自母乳或配方奶粉，如果出现便秘问题，很大机会是乳母的饮食结构或奶粉配方、冲调方法出现了问题。一般来说，只要乳母饮食均衡，少吃上火热气、难消化的食物，宝宝很少会出现便秘问题，如果宝宝是吃全奶粉的，家长要留意几个问题：奶粉的冲调方法是否正确，如果奶粉和水的比例不对，奶粉多了，水少了，则奶水营养密度过高会影响宝宝的消化。

冲调奶粉时，谨记先放温水，再放刮平勺的奶粉，家长不要自己随意增减奶粉的分量。宝宝两顿奶之间是否喝足够温开水？如果宝宝是全奶粉喂养，最好可以两顿奶之间给宝宝喂几口温水，并且观察宝宝小便的情况，如果宝宝小便量多，颜色淡，则证明水分摄入是足够的，否则要增加补水量。婴儿配方奶粉因为添加植物油，容易形成钙皂，让宝宝的大便稍硬，

因此，家长在选择奶粉时，可以选择添加益生元、益生菌、OPO结构脂、天然乳脂（无水奶油）的配方。如果宝宝是6个月以上，他会开始添加辅食，米糊的主要成分是淀粉，消化淀粉需要消耗比较多的水分，如果宝宝吃米糊后水分摄入没有跟上去，也会出现大便干硬的情况。因此，6个月大的宝宝出现便秘，家长应该留意宝宝的喝水情况，同时为宝宝引入膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，

3、宝宝现在已经六个月大了，但是经常便秘让我很担心，会不会是奶粉的问题呢？

宝宝便秘是件令人烦恼的事情，特别是喝奶粉的宝宝，更容易发生便秘这种现象，如奶粉配方不适应、转奶期间不适应、饮食习惯不合理、季节环境变化等，均可引发宝宝便秘。1、奶粉配方不适应市面上奶粉品牌琳琅满目，各有各的配方与优点，经常有家长会问什么奶粉最好？适合自家宝宝的，就是最好的，1岁以内的宝宝肠胃功能比较弱，如果喝的奶粉能让宝宝发育正常、身体健康、喝奶快、睡眠好，同时又没有腹泄、便秘等情况，就应该坚持喝这个奶粉，不要轻易更换奶粉。

我们家小淘气出生后喝奶粉问题就比较多，有的奶粉喝了之后大便次数多、大便不成形，有的奶粉喝了拉绿便同时还便秘3个月内更换了4个奶粉，孩子身高体重均不达标，直换到第5个奶粉才适应，生长发育达到了中上水平，才解决了这个大问题，2、转奶期间不适应转奶，指的是宝宝转换阶段奶粉，如一阶段转到二阶段；或者是从旧奶粉转换到新奶粉，奶粉在配方与配比上均发生了变化。