一岁宝宝上火了，这亇问题解决起来不太困难，首先弄清楚是什么原因引起的上火，如果是奶粉造成的一种办法每天减少奶粉的浓度，或减少每天喂的次数，如果坚持换奶粉的话记得有亇试奶期约4到7天左右，再说每亇牌子奶粉有优缺点，已经用了很长时间了最好不要换。

1、想换奶粉，大家说1岁宝宝上火吃什么好呢？

一岁宝宝上火了，这亇问题解决起来不太困难，首先弄清楚是什么原因引起的上火，如果是奶粉造成的一种办法每天减少奶粉的浓度，或减少每天喂的次数，如果坚持换奶粉的话记得有亇试奶期约4到7天左右，再说每亇牌子奶粉有优缺点，已经用了很长时间了最好不要换。一周岁宝宝已经吃附助食物了可以从附食中调理上火的问题选择有机蔬菜，甜味低的新鲜水果打汁（带渣）少量逐步增加喂食还记得喂点温开水，

2、宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

一岁宝宝上火便秘，可以喝点清火宝，我儿子那会经常喝，一般都是天气干燥或者给孩子喝水少造成的。还可以给孩子吃些香蕉，草莓，梨，火龙果，一岁宝宝也可以吃这些了，很有效果的，还可以睡前按摩一下肚子，以肚脐为中心，由左向右顺时针旋转摩擦按摩，可以按摩10次，休息三五分钟，再按摩，反复三次就差不多了，每天坚持，这样可以帮助肠蠕动，缓解便秘。

也可以吃点妈咪爱，益生菌，调节肠道菌群的，给孩子养成每天排便的好习惯很重要，如果孩子小时候就容易上火便秘，长大就是这种上火体质了，容易上火便秘的孩子，饮食上还要注意少食多餐，别吃撑着，积食。多吃些水果蔬菜红薯，都能起到通便的作用，要让孩子保持充足，规律的睡眠，也很重要，最后再提醒一句，多喝水哦，白天过一会就拿水让孩子喝一口，喝完奶吃完辅食，都让孩子喝一口水，渐渐养成习惯就好了，也许开始的时候，孩子不愿意喝，没关系，只要妈妈坚持，总会养成爱喝水的习惯的。