男士备孕叶酸吃什么牌子的,叶酸吃什么牌子的比较好[女性备孕吃叶酸]

发布时间:2022-08-16 12:24:22

完全正常的男性,并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用,帮助提高精子质量。身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议,有些备孕妈妈吃爱乐维会影响经期,有些吃澳佳宝会心跳加速,所以大家根据自己的情况来挑选就好了~除了口服叶酸片补充叶酸,还可以通过食补的方式获取。

1、女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么?

女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么

身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为:1、进行精子质量检查,比任何保健品、药品都来的更快更直接,可以直接评估生育概率,避免耽误时间,2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效。健康生活习惯包括:多吃蔬菜、多吃瘦肉,适当运动,少喝酒、别抽烟、禁熬夜,适当多吃一些海产品、羊肉,不洗桑拿,

3、有病治病,少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗,备孕吃的保健品在这方面帮助并不大。4、完全正常的男性,并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用,帮助提高精子质量,如果非要问我,让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品,我会推荐以下几种:1、维生素E、维生素C。维生素E、C具有强大的抗氧化作用,可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用,

2、叶酸。叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用,在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量,3、葡萄糖酸锌、硒。锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分,补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目,硒是抗氧化物质的重要组成成分,补充硒元素有助于改善精子质量。4、五子衍宗丸,物美价廉的中成药,具有补肾填精的作用,可以提高身体免疫力、提高精子质量。

2、叶酸吃什么牌子的比较好?孕妇服用时需要注意哪些问题?

常见的叶酸品牌有斯利安、澳佳宝、爱乐维还有就是医院免费送的叶酸片,关于品牌的挑选其实可以根据个人情况来决定,没有说哪一个是牌子最好的。有些备孕妈妈吃爱乐维会影响经期,有些吃澳佳宝会心跳加速,所以大家根据自己的情况来挑选就好了~除了口服叶酸片补充叶酸,还可以通过食补的方式获取,莴苣、菠菜、橘子、草莓、黄豆、大麦都富含丰富的叶酸,同时孕期可以多吃高蛋白的,补充营养。

3、备孕期间男人用补叶酸吗?

你好,非常高兴为你解答问题,男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响,如果男性体内的叶酸水平过低,会降低精子的活动能力,精子跑不动就会使受孕率降低,此外还会使精液中携带的染色体数目发生过多或过少,甚至会影响精子DNA碎片率,染色体是遗传的密码,如果卵子和这些异常的精子结合,就有可能引起初生儿缺陷,主要是神经管畸形,还会增加女性流产的几率。

大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯,这样对精子质量的影响更大,有研究表明,摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克,危险系数会降低20%—30%,所以建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸,可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品,也可以服通过服用叶酸片来补充。

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