很多女性比较茫然，是排卵日才能怀孕，还是排卵期就可以。正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率，备孕过程中，卵子相当于种子的前身，如果没有种子，当然不能怀孕，排卵期的计算是有误差的，如果您现在有怀孕的计划，建议您可以做下排卵监测，排卵监测检查的准确率较高，然后在医生指导下受孕，提高怀孕几率。

1、排卵期怎么看？排卵期备孕该吃什么好？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的一般是在下次月经的前12—14天，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛。如果是促排卵治疗，这种感觉可能会更明显一些，女性朋友仔细留心下，下个月同样的排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛大约经过几个小时就会消失，再者，女性在排卵期排卵后，由于黄体素分泌，使体温略有升高，如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

有的女性朋友没有测，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，就会感动自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了，另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有的时候简直不能去触碰，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。不过，正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率，

2、备孕期间要怎么算排卵期？

首先要看你平时月经规律吗？排卵期的计算的前提是月经规律，经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，其余除月经期以外的时间称为安全期。但是，排卵期的计算是有误差的，如果您现在有怀孕的计划，建议您可以做下排卵监测，排卵监测检查的准确率较高，然后在医生指导下受孕，提高怀孕几率，

3、备孕但是不排卵，问题严重吗？

感谢邀请！妇产科主任医生为你提供靠谱答案！欢迎关注！怀孕首先要有精子和卵子，然后再输卵管结合生成受精卵，这样才有了种子，种子继续游走，找到营养丰富的子宫内膜土壤，然后在土壤里生根发芽，经过10月怀胎，才能生下健康宝宝。所以，备孕过程中，卵子相当于种子的前身，如果没有种子，当然不能怀孕，女性每个月排卵一般只有一次。

对于月经周期28-30天的女性，一般排卵时间在月经来潮的第14天左右，排卵前白带成拉丝状，卵子排卵存活时间约24小时，所以排卵前后夫妻性生活怀孕机率会较高，那怎么知道自己到底有没有排卵呢？直接有效准确的方法：是B超监测排卵联合测排卵试纸。如果确实没有排卵，建议检查原因：比如月经来潮第二天查性激素，排除内分泌失调引起的无排卵，

年轻女性最常见的无排卵情况是：“多囊卵巢综合征”。当然也有其他相对少见的原因，比如高泌乳素血症等等，此外，备孕时候心情紧张也容易诱发不排卵。最简单、最常用的促排卵方法是：克罗米芬（或来曲唑）联合HCG促排卵，下面以来曲唑为例详细讲解：月经来潮（月经来的第一天开始算）的第3-5天开始吃来曲唑1片（50mg）每天一次共5天月经来潮第12-13天，约B超测卵泡发育情况。

4、排卵日才能受孕吗还是排卵期也可以？

要想成功受孕，离不开排卵这个必要的条件，很多女性比较茫然，是排卵日才能怀孕，还是排卵期就可以。其实，这是对排卵期、排卵日、安全期、月经期等几个生理阶段概念不清的表现，那么，什么是排卵、排卵期呢，又该如何测算？一、排卵：你真的懂吗？排卵期是连同排卵日在内的一周左右的时期。也就是女性排出卵子并且容易受孕的一段时间，

排卵是母性独有的一种现象，是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的一种过程。一般来讲，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右，卵子从卵巢排出后再输卵管中生存1-2天，等待精子的到来，因此，在这几天内性交容易受孕，但是我们不能把卵子在输卵管内等待的1-2天作为容易受孕时间，而是往往将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期。