一个月大的宝宝晚上不睡觉，肯定是急坏了爸妈。孩子在一个月内老不睡觉，这个问题我也遇到过，一个月的宝宝一天平均要睡十几个小时，白天完全不睡觉应该是不可能的，可能会睡的比较少吧，夜里睡觉怎么样呢，宝宝如果身体健康，可还是晚上不睡觉，一般情况下，宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因可能有以下几点因素。

1、一个月宝宝晚上不睡觉怎么办？

您好！很高兴回答你的问题。爱睡觉的宝宝长得好！一个月大的宝宝晚上不睡觉，肯定是急坏了爸妈，作为一个全职宝妈，对于这个问题呢，我有几点经验可以与您一起分享，希望能对您有所帮助。首先，认真仔细的观察宝宝的精神状态及身体发育情况，如果状态不佳，吃奶也不爱吃，那么就要考虑宝宝是否有身体上的疾病，从而影响了睡眠。

这时，一定要带宝宝去正规医院检查，排除疾病因素，其次，宝宝如果身体健康，可还是晚上不睡觉。我们就需要从以下几点来分析原因，帮助宝宝调整睡眠了，1、宝宝白天是否太兴奋或者是哭的太多。2、宝宝是否大便正常，肠胃不舒服会让宝宝很难入睡。3、宝宝白天是否睡得太多，关于这点我们要注意的是，虽然一个月宝宝大部分时间都在睡觉，也一定要让宝宝知道白天夜晚，从小培养宝宝的良好睡眠习惯。

4、睡眠环境是否舒适，嘈杂或是床铺被子不舒服，过热或穿的盖的过多都难让宝宝安然入睡。5、夜晚睡觉千万不要再开夜灯，一亮亮一夜了，虽然夜间喂奶不方便，需要开灯，但一定要用完就关掉。长期开着夜灯睡觉，会让宝宝产生错误的反射，而且夜晚亮灯是非常不利于生长激素的分泌的。6、睡前检查宝宝尿布，7、不要吃过立马就睡，也不要吃了很久了，饿着肚子哄睡。

8、宝妈多爱抚您的宝宝，这样有利于哄睡，千万不要养成含奶睡，摇晃睡之类的坏毛病。9、宝妈宝爸一定要注意自己的言行，收敛自己的脾气，宝宝闹觉时，千万别吼宝宝，更不能把宝宝往床上一扔，认为哭累了就睡了。我们要多些温柔多些爱对待我们的宝宝，10、适当的补充鱼肝油，预防缺钙。缺钙的孩子睡觉夜啼，母乳喂养的宝宝，宝妈也要注意饮食，多补充钙质。

2、一个月的宝宝白天不睡觉，怎么办呢？

宝宝睡眠是所有父母都特别关心的问题，睡眠是宝宝的头等大事，对宝宝的身体发育起着重要作用，睡的少了要担心，睡的多了也要担心。一个月的宝宝一天平均要睡十几个小时，白天完全不睡觉应该是不可能的，可能会睡的比较少吧，夜里睡觉怎么样呢？有没有哭闹？如果宝宝长时间不睡觉就要宝妈细心观察宝宝的精神状况和吃奶量，看看有没有其他不适，

一般情况下，宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因可能有以下几点因素：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝睡不安稳。2、温度太高，宝宝热的出汗睡不着，3、积食、消化不良，上火或者吃的太饱也会导致睡不安稳。

建议宝妈可以去医院看下医生检查一下微量元素看看是否缺钙，缺钙也是会让宝宝睡不安稳，可以每天夜里临睡前给宝宝喂一粒伊可新维生素AD滴剂，可以促进钙的吸收和利用。4、环境因素，白天宝宝睡觉的时候，尽量给宝宝营造一个良好的睡眠环境，

避免房间有强光线照射，有噪音等干扰宝宝睡觉。充足的睡眠是对宝宝生长发育非常重要的，在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素是平时的3倍，实际上虽然每个宝宝都有自己特定的睡眠需求，但是每个宝宝之间也存在个体差异，有的宝宝可能就是比别的宝宝睡的少一些，实际上，只要宝宝的精神状态好，吃奶正常，没有其他不适，体重身高发育正常，一切都是正常的。