备孕的时候什么东西不可以吃,备孕不能吃什么东西
发布时间:2023-03-07 05:22:50
发布时间:2023-03-07 05:22:50
只要买的是感觉的海鲜,吃的时候注意安全、充分加热熟透,海鲜其实不会导致流产。之所以会有一些导致流产的说法或者案例,大多数其实是因为吃了不干净的海鲜,从安全角度,只要是卫生的海鲜,都是可以放心吃得,不会导致流产,海鲜等水产品富含丰富的多不饱和脂肪酸(如DHA、EPA),还有优质的蛋白质,其实对孕妇有很好的健康作用。
1、备孕不能吃什么东西?备孕期间可以吃海鲜吗?
从安全角度,是可以放心吃的。从营养角度,建议怀孕了也应该适当吃海鲜等水产品,每周2-3次,备孕吃海鲜会导致流产吗?很多人说吃海鲜会导致流产。民间也一直流传着吃螃蟹等海鲜水产会流产的说法,大家也都认为海鲜不干净,吃了会导致流产,其实,这个都是一种错误的经验。从安全角度,只要是卫生的海鲜,都是可以放心吃得,不会导致流产,
之所以会有一些导致流产的说法或者案例,大多数其实是因为吃了不干净的海鲜。由于不干净,可能存在致病菌,如果食用,倒是可以导致流产,但是,只要买的是感觉的海鲜,吃的时候注意安全、充分加热熟透,海鲜其实不会导致流产。备孕应该吃海鲜吗?海鲜等水产品富含丰富的多不饱和脂肪酸(如DHA、EPA),还有优质的蛋白质,其实对孕妇有很好的健康作用,
2、备孕期间,到底不适合吃哪些食物?
我的个人回答以下视频作解说{!--PGC_VIDEO:{\