上半身瘦成女神窈窕，下半身胖臃肿，针对大粗腿一个瘦身不要在意怎么搭配衣服，瘦下来怎么穿都好看。前短后长的裙摆设计刚好遮住小腿后部较凸出的肌肉线条，同时还能露出小腿纤细的前部，一举两得，柔韧我们的身体，提高我们身体的免疫力，更好的保持我们身体的健康.拉伸对策，瘦大腿也能软化小腿脂肪对腿部全面的拉伸，可以瘦大腿，同时拉伸小腿，软化小腿脂肪。

1、腿粗的女生怎么穿衣服好看？

想必现在身材完美的人还是没有微胖的女生多，许多女生胖的部位也不同，有的腰粗，有的胳膊胖，还有一群腿粗的女生，不过腰粗可以穿宽松的上衣遮盖，胳膊粗也可以穿戴袖子的衣服遮盖，腿粗的话穿什么样的裤子呢？而且怎么搭配呢？这应该是许多姑娘们想要问的问题，没有小瘦子的身材但有小瘦子的穿搭也是不错的。那么现在就让小编为大家总结一下有哪些遮肉利器，

1，阔腿裤配上夹克，阔腿裤就是一个腿粗人的遮肉神器，想要遮肉真的是必选的就是这个，阔腿裤遮挡了小粗腿，再配上一个夹克盖住大腿的地方，整体看起来也很酷帅。2，连衣裙配外搭，这种穿搭真的是只露出了你整个身体上小脚踝处最纤细的地方，连衣裙最好长一点可以遮住更多的小腿，但这种穿法比较适合高个子的女生矮的女生还是不要尝试这种穿法了，

2、想穿裙子，可是小腿有肌肉怎么瘦？或者有没有穿起来不会显得小腿粗壮的裙子推荐？

小腿粗壮，要想瘦下去，需要很长时间的锻炼按摩，具体方法专业的健身教练可以指导你。而我，只能告诉你合适的穿搭方法，今天会分享28套适合小腿粗壮的裙装搭配供大家选择呦~小腿粗壮的妹纸如果想穿裙装，一般就是长款连衣裙或是单品和长款半身裙搭配。别急，看完全文，一定让你挑到自己最适合的一套裙装look，长款连衣裙单穿系列1.娃娃袖平领连衣裙很卡哇伊的一款连衣裙，将娃娃袖、小平领、腰部的蝴蝶结融合到一起，像一款公主裙~长度刚好可以遮住小腿，收腰设计可以较好的修饰身材曲线，显出小蛮腰。

2.短袖雪纺裙纯色款的雪纺裙，更具飘逸感，很有高级质感，而且散发着“致命”的女人味，这款雪纺裙采取了不规则裙边和双层雪纺的设计，既不会过于死板又十足的飘逸感。藏蓝色调、黑色超显白、墨绿色气质担当，日常、通勤都可以选择穿着，很适合走成熟路线的神仙小姐姐哦~碎花款式的短袖雪纺裙，是以浅紫色为主色调、鹅黄与粉白色作为点缀色，很清新浪漫的配色，像是梵高手下的一副画作。

前短后长的裙摆设计刚好遮住小腿后部较凸出的肌肉线条，同时还能露出小腿纤细的前部，一举两得，3.无袖连衣裙收腰款式的无袖连衣裙不仅适合小腿粗壮的妹纸，还很适合梨形身材的女生。腰带将裙装分为较贴身的上装和较宽松的下装，很修饰身材啦~棉麻质地的无袖连衣裙，很有日系文艺范儿的感觉，这款裙装的上半部分朴素简约、下半部分百褶款式，很有度假休闲style~这款裙子属于直上直下没有什么收腰的设计，遮肉是很厉害但是不能很好的衬身材曲线。

长款的无袖针织裙，因为腰部的系绳设计可以使这款裙子“多变”，腰线随意更改、裙子长度由你决定，针织裙可清新可成熟，天蓝色偏清爽、咖色偏成熟感。4.长袖衬衫裙今年大火的豆绿色用到衬衫裙上，没想到如此的吸睛而且很显白呦~搭配一双帆布鞋，相当的夏日清爽感了，像似清香解热的绿豆汤，令人身心舒畅，给人以清凉的视觉感受，

条纹款式的长袖衬衫裙，给人以淑女娴静的感觉，精神十足不失清新感。T恤、长款半身裙组合系列1.短袖T恤 长款褶皱A字裙短袖T恤搭配褶皱式A字裙，上下装颜色同选一个色调，统一感更强一些，这款裙装也是棉麻质地，夏天穿着不会太闷热，穿着也比较舒服。2.白色短袖T恤 长款纱裙这款是小仙女的日常穿搭了，仙气又遮肉怎能不入手，

3、上半身瘦，下半身胖，而且腿又短又粗还不直的女生怎么搭配衣服？

上半身瘦成女神窈窕，下半身胖臃肿，针对大粗腿一个瘦身不要在意怎么搭配衣服，瘦下来怎么穿都好看。大多数时候女生都是有一个小细腰，上半身是女神的窈窕背影，惹人怜爱，但是，下半身却很臃肿，今天的教程针对大粗腿一个瘦身目标，4个对策彻底解决你的大粗腿，全莲花肩倒立变式接下来我们进行较为困难的体式练习，在标准全莲花肩倒立体式的基础上，双腿向前倒下至脚尖接触地面为止。