老大很喜欢喝奶粉，喝到5/6岁，还在间断地喝。对于喝奶粉，我家两个孩子正好相反，对于四岁大的孩子来奶粉已经不能满足他日常需要的营养了，每天可以让孩子运动一会，不仅可促进身体代谢，还可促进肠道蠕动增强食欲，宝宝有了食欲吃东西就有胃口了，孩子能吃的种类也多了，相比奶粉，很多妈妈曾建议我给孩子喝纯牛奶。

1、宝宝四岁了吃饭比较单一，想让他喝奶粉有什么办法？

感谢邀请，希望我的回来答能帮到你。宝宝吃饭单一，有可能是添加辅食时的食物比较单一，有很多食物宝宝没有尝试过，导致对有些食物的口感比较陌生与排斥，要纠正这点需要循序渐进的进行，不能操之过急。随着宝宝的生长，只依靠奶粉提供营养是不能满足生长发育的，不同的营养素对宝宝的生长发育起不同的作用，还是要想办法增加宝宝的食谱范围，

孩子的食谱主要包括五大类：蔬菜、水果、谷物，肉类、奶制品，这五种不同的种类的食物从不同方面为宝宝提供营养。知道了这五大类营养食物，我们可以想办法逐一让宝宝尝试：1、让孩子保持一定的饥饿感：不要给孩子吃太多零食，尤其是吃饭前，宝宝吃太多零食就没有食欲再吃主食，每天可以让孩子运动一会，不仅可促进身体代谢，还可促进肠道蠕动增强食欲，宝宝有了食欲吃东西就有胃口了。

2、每天尝试一种或两种新食物：让宝宝尝试不同食物，增强对不同食物口感，有利于拓展宝宝的食谱，注意每次最好把尝试的食物放在第一位食用，不然宝宝先吃了自己喜欢的食物就不愿再尝试新食物。虽然宝宝开始可能不愿尝试但宝妈不能放弃，那怕是吃一小勺也行，这也是好的开始，3、可以带宝宝一起去买菜：带宝宝去买菜可以让宝宝看到五颜六色的食物，这会激发宝宝对食物兴趣促使宝宝想去尝试食物，宝宝喜欢那种颜色的食物就可以买给宝宝尝试。

在做菜的过程中也可以适当让宝宝参与，这也有利于增加宝宝对食物的兴趣，4、不要把挑食挂在嘴边：经常说“宝宝调食”这种语言暗示只会给宝宝贴上挑食的标签，让宝宝越来越挑食，要适当鼓励孩子尝试不同的食物，如果宝宝真不愿意吃就算了不要强求，即使是我们大人也有自己不喜欢吃的食物。以上几种简单的方法希望能帮到你，每个宝宝的性格不同，饮食习惯自然也不同，所以还要根据自家宝宝的特点找出最好方法。

2、孩子四岁了，还需要喝奶粉吗？

不知道有多少家长会赞同我的行为，我觉得只要孩子想喝，我就会给孩子奶粉。当然，对于四岁大的孩子来说，奶粉已经不能满足他日常需要的营养了，所以，对于四岁孩子来说，奶粉只是解馋，并不能作为主要营养的来源。观察“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，4岁孩子需要350-500g的奶类，一杯奶粉大概180-220ml。

孩子还需要补充100 ml的其他奶制品，4岁孩子能吃的种类也多了，相比奶粉，很多妈妈曾建议我给孩子喝纯牛奶。还有奶酪、酸奶、奶片，也是小朋友比较喜欢的奶制品，至于怎么补充奶制品，家长可以根据自家情况，以及宝宝的喜好，综合选择。只是提醒家长们，如果睡前喝奶粉，要记得给宝宝刷牙哦，避免奶粉残渣腐蚀宝宝的牙齿。

上面说的是宝宝喜欢喝奶粉，有很多宝宝不喜欢喝奶粉。家长也不用担心，因为2岁以后的宝宝，几乎可以和大人吃同样的饭菜了，丰富的饭菜里有足够的营养可以满足孩子的日常营养需要，而且家长可以用其他奶制品代替奶粉。对于喝奶粉，我家两个孩子正好相反，老大很喜欢喝奶粉，喝到5/6岁，还在间断地喝，而二宝从小就不怎么喝奶粉。