当女人怀孕之后，身体内的激素水平发生变化的，而这些变化会导致女人在怀孕时出现饥饿的情况，其实这种现象正好的说明了宝宝正在健康的成长，因为准妈妈吃的食物已经满足不了宝宝成长所需要的营养，所以说这个时候就就会想吃一些零食，来填补饥饿，在怀孕期间吃哪些东西是最营养又健康的，其实，这三种食物在怀孕期间吃，不仅可以帮助孕妈调节身体内的不良妊娠反应，而且还有利于宝宝的大脑发育。

1、胎儿几周算足月？请问，怀孕的时候可以吃什么？

医学上37周算足月，孕期其实不用特别的忌口，只要避开活血化淤的食物就问题不大，但是对于生的食物尽量不要吃，因为很多生的食物没有经过严格的杀菌，可能会有寄生虫之类的，或者会引起腹泻，严重的腹泻会导致宫缩，然后烧烤类的食物也尽量别吃，其他的正常饮食就行，尽量多吃粗粮，鱼类牛肉类蛋白质含量高的食物，多吃水果蔬菜，饮食均衡就可以，祝你生个健康的宝贝。

2、孕妇生孩子的时候吃什么好？

您好！谢谢邀请！孕妇生孩子，如果是顺产可以吃点清淡的东西，或者想吃点什么就吃点什么，宝宝出生时需要用力气，生了之后休息三四个小时就可以吃鸡蛋，各种汤，饭，面食物，身体需要滋补，孩子需要充足的奶水，如果是剖腹产什么东西都不能吃，吃了东西做手术对肠胃不好，宝贝出生了，妈妈躺着吊一个星期的消炎针，每天只能吃点易消化的，面条，稀饭，汤之类的食物调理身体，

3、怀孕的时候吃点什么食物，对宝宝的脑子发育好？

1、瓜子人们在无聊的时候都会特别喜欢吃瓜子，花籽含有特别丰富的维生素，蛋白质和脂肪酸等各种营养成分，所以说，准妈妈在怀孕的时候，可以适当的吃一些葵花籽，不仅可以消遣时间，满足你的味蕾，而且还对宝宝的大脑发育特别有好处，2、花生花生中含有非常高的蛋白质以及脂肪，如果准妈妈在怀孕的时候，可以经常性的吃一些花生，不仅可以起到强身健体的作用，而且还能促进宝宝的大脑发育，所以说怀孕期间吃花生，真是百利而无一害。

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4、宝妈们，你们怀孕的时候都吃哪些营养品啊？