让孩子自己吃饭，两岁的宝宝完全可以自己吃饭了。二、宝宝早晨起来，着急吃饭怎么办，宝宝早晨起床先喝奶还是先吃饭，具体得看宝宝的年龄，这个顺序很重要，家长别搞错了一、宝宝早晨起床，先吃饭还是先喝奶，宝宝早晨起来喝奶或者吃饭都没问题，不会影响营养的消化和吸收，按照宝宝的需求进行就可以了。

1、两岁多的宝宝，和家人一起吃饭饮食方面需要注意什么问题？

1.养成饮食好习惯，好习惯可以是按时吃饭、在固定地点吃饭。比如每天12点固定坐餐椅上吃饭，固定的时间和位置，很快就能给孩子养成良好的饮食习惯。为将来省下大力气，2.让孩子自己吃饭，两岁的宝宝完全可以自己吃饭了。和大人坐在一起，给他合适的碗、勺子，让他自己吃，如果喂习惯了，以后就更不爱自己吃饭了。当然，孩子会边吃边玩，不要怕他弄的到处都是，他可能会和稀泥一样玩他的饭，这没什么好生气的，毕竟我们小时候也觉得玩泥巴是最快乐的时光，

要耐心的等他自己吃，哪怕吃了半小时、一小时，只要吃完了，都真心的夸夸他。不要简单说宝宝你真棒这样的话，要明确他哪里做的好，比如告诉他：宝宝，你今天一个人吃完了饭，你真独立！另外，不要逼迫孩子多吃，当他认为自己吃够了的时候就愉快的结束这顿饭吧。如果顿顿都逼迫孩子多吃，很有可能给孩子造成压力，对吃饭本事有所抵触，

3.搭配合理膳食经常有人，问什么样的食物营养最好，应该多吃什么样的食物？其实，最好的营养就是合理搭配，只要合理搭配出来的食物，营养都很好。菠菜好，如果天天让娃使劲吃菠菜，它就不是好食物了，蔬菜，鸡蛋，肉类，水果，每天都吃一点。至于很多育儿书上说的每样占比多少多少，我们认为没有必要这么大压力，这么教条，

4.培养不挑食的好宝宝宝宝挑食可能有很多原因，排除掉身体原因，我们应该在，一到三岁这个关键期，为他培养良好的饮食习惯。家里人做饭做的好不好，确实是一方面的因素，但是还有一个很重要因素就是家长做了哪些菜，爸爸妈妈的饮食，很大，程度上影响了孩子的饮食。如果一个妈妈一点儿都不爱吃胡萝卜，经常在孩子面前提起，我不爱吃红萝卜，这样的话，

这个宝宝很有可能受到妈妈的影响，也不爱吃胡萝卜。所以想要培养好的饮食习惯，家长，首先要做到，自己不挑食，什么样的食物都为宝宝制作，5.和大人吃差不多的饭有一些爷爷奶奶觉得孩子太小，不能吃太硬的饭，于是经常制作一些糊状粥类的食物给孩子吃，结果孩子稍微遇到一些硬一点的肉或者米饭就不吃了。宝宝的咀嚼能力是从小锻炼出来的，从开始有牙之后就可以慢慢的适当增加食物的硬度，让他适应各类食物，

2、两岁孩子只有看电视才吃饭，该怎么办？

两岁孩子眼睛还没长成，一般七到八岁眼睛才能固定成型，所以要尽量减少接触电子产品，尤其电话，电视，减少视神经的损伤。因为电视看的多，对孩子注意力集中不利，如果孩子哭闹不吃饭，应该有个渐变的过程，头几次每次少看几分钟，由半小时每天减5分钟，慢慢的几天后就不开电视，有一个月就忘记了，以后就控制掉了。最好用其它形式改变，比如听故事，比看更能刺激大脑发育，也更能发挥想象力，而且也更能有效地训练注意力集中，

3、2岁宝宝早上起来是先喝奶还是先吃饭？

有了孩子以后，宝宝的“吃喝拉撒”成了妈妈的头等大事，好不容易宝宝能够接受辅食，而且一日三餐吃得不错，又开始纠结喝奶的问题了。宝宝每天应该喝多少奶？宝宝早晨起来先喝奶还是先吃饭？宝宝早餐应该吃什么？翠翠是一位90后辣妈，有个一岁多的女儿，虽然辅食吃得不错，但是女儿特别喜欢喝奶，每天早晨起床都得先喝一大杯奶粉，然后再起床玩耍，

可是前几天，翠翠突然听朋友说，宝宝早晨起床不能空腹喝奶，否则对肠胃不好。对此，翠翠特别纠结，宝宝早晨起床应该先喝奶还是先吃饭？如果先吃奶，真的会影响宝宝的肠胃吗？对于这个问题，相信很多妈妈都有同样的疑惑，首先我们需要了解，为什么空腹喝奶会影响肠胃健康？很多家长发现，自己每次空腹喝奶的时候，总会肚子不舒服，不是腹胀就是腹泻，这是怎么回事呢？空腹喝奶确实对身体不好！空腹喝奶的时候，奶里的水分会稀释胃液，不利于食物的消化和吸收，而且早晨肚子饥饿的时候，肠胃蠕动的非常快，牛奶在肠胃快速通过，存留时间非常短，营养来不仅吸收就进入了大肠；另外，空腹喝牛奶的时候，胃里有很多的胃酸，胃酸会导致蛋白质沉淀，很容易出现消化不良、腹胀、腹泻等情况。