怀孕了肚子胀不舒服，该吃什么好呢。实际上最主要的辨别女性有没有来月经的方法还是看有没有来月经，如果女性同时出现了胸胀和肚子胀的现象，并且也没有来月经的话，那很有可能就是由于怀孕导致的，女性怀孕了肯定是会有一定的症状表现的，一般来在刚刚怀孕的时候确实会出现肚子胀气和胸胀的现象，但是仅仅通过这个情况来判断一个女性有没有怀孕是非常不严谨的，因为在来月经之前，很多女性也会出现类似的情况，所以大家还要结合自己有没有来月经进行观察，如果没有来月经，并且出现肚子胀和胸胀的现象，则可能是怀孕了。

1、怀孕了，肚子胀不舒服，吃什么好？

【谢谢邀请】文海捞梦话育儿为你解惑！对于怀孕期间的准妈妈来说，身体总是避免不了发生这样那样的变化。比如恶心呕吐、尿频尿急、肚子胀不舒服等等，那么，怀孕了肚子胀不舒服，该吃什么好呢？女性怀孕后，由于体内荷尔蒙的改变，特别是黄体酮的分泌也更加旺盛，黄体酮在保护胎儿免受流产风险的同时，让孕妈妈的肠道蠕动减慢，肠道功能减弱，使孕妈妈容易形成便秘和消化不良等情况。

如果再加上孕期妈妈活动量少或者大量进补的话，孕妈妈很可能就发生了肚子胀不舒服等情况，遇到这种情况，孕妈妈可以用橘红或者紫苏熬水喝，一来可以帮助孕妈妈行气，还可以起到健脾胃的作用，让孕妈妈增加食欲和助消化。孕妈妈每天早上起来喝一大杯温开水，既可以帮助排泄还可以补充水分，孕妈妈还可以吃一些葱白、蒜头、生姜等促使肠道蠕动。

2、怀孕都会感觉胸胀和肚子胀吗，为什么？

在怀孕早期的时候，女性一般是会出现一些症状表现的，怀孕不同时期孕妇身上出现的症状表现也是不一样的，一般怀孕早期的时候孕妇会出现肚子胀和胸胀的现象，当然仅仅通过这一个现象来判断女性有没有怀孕是不严谨的。实际上最主要的辨别女性有没有来月经的方法还是看有没有来月经，如果女性同时出现了胸胀和肚子胀的现象，并且也没有来月经的话，那很有可能就是由于怀孕导致的，女性怀孕了肯定是会有一定的症状表现的，一般来说，在刚刚怀孕的时候确实会出现肚子胀气和胸胀的现象，但是仅仅通过这个情况来判断一个女性有没有怀孕是非常不严谨的，因为在来月经之前，很多女性也会出现类似的情况，所以大家还要结合自己有没有来月经进行观察，如果没有来月经，并且出现肚子胀和胸胀的现象，则可能是怀孕了，

3、怀孕两个月了，总觉得肚子胀是什么原因？

肚子胀的原因？孕妈对自己身体的变化非常的敏感，能感知自己身体变化是一件好事，但是过分的关注将会加剧孕妈孕期妊娠反应的不适感，怀孕两个月发觉肚子胀与轻微痉挛是很常见的现象，特别是第一次怀孕的孕妈，这些感觉更为明显，其实这是正常的，说明宝宝在正常的发育，没有任何异常现象。因为孕妈的身体感知到小腹部位的变化，这通常是由于受精卵植入子宫，血流量增加，子宫内膜增厚等，哪怕是子宫开始慢慢变大，都会导致孕妈觉得肚子发胀，这是孕妈整个孕期第一次能清晰感觉到的生长痛，为了以防万一，请孕妈再次前往医院孕检时告知医生这种情况，听从医生的建议，

警告：如果孕妈需要药物的协助，不论你想要使用何种药物帮助排泄，但是孕妈要知道的是任何的药物都可能导致你早产或终止妊娠，所以需要用药的情况下一定要咨询医生的建议，除非甲等医院医生的建议和许可否则严禁用药。事实上还有一种情况是孕妈的肠子的变化，孕妈在孕期常见的两大问题，一是便秘二是产气过多，这两个问题都会引起孕妈胀气，这时的孕妈肚子会一会儿圆一会儿扁，经常出现孕妈发现肚子胀起来了，转眼肚子又消下去了，平时我们常见的肠蠕动就是这样的，这是很正常的现象，孕妈不必过于忧虑，当宝宝发育一段时间后，胀起来的就是孕妈的子宫，而不是肠子，

肚子胀气的另一个原因是“便秘”引起的，而“便秘”是孕期最为常见的现象，引起便秘的原因有很多，体内激素水平的变化会使孕妈的肠胃蠕动次数减少，孕妈摄入的食物就会过久的停留在消化道中，因为大量的食物残渣停留在身体内，加之受到子宫挤压肠道，这是孕期导致孕妈便秘最主要的原因，我们可以通过下面的办法对“便秘”进行预防。