怀孕14周了经常头疼，孕妈们遇到过这种情况吗。前些日子孩子有些头疼，带孩子去看病，医生说很多原因都会引起头疼，比如颈椎不好、睡眠不好、血压高、贫血、精神压力大等也会引起头疼，感冒等疾病引起的怀孕之后，孕妈妈变得抵抗力差，容易受凉感冒，也会引起头疼。

1、怀孕14周了经常头疼，孕妈们遇到过这种情况吗？这是怎么回事？你们都是怎么缓解的？

怀孕14周了经常头疼，孕妈们遇到过这种情况吗？这是怎么回事？你们都是怎么缓解的？我在孕期的时候也出现过头疼，我那时是因为贫血。前些日子孩子有些头疼，带孩子去看病，医生说很多原因都会引起头疼，比如颈椎不好、睡眠不好、血压高、贫血、精神压力大等也会引起头疼，颈椎不好现在大多是低头一族，颈椎不好的大有人在，颈椎问题引起的头疼叫做颈源性头疼，主要是颈肩周围软组织损伤，导致颈椎骨质增生以及颈椎关节结构紊乱之后,一方面会导致椎动脉供血不全，产生脑部或枕大神经缺血而出现头疼，另一方面会刺激或压迫枕大神经而引起头疼。

睡眠不足怀孕之后，会感觉特别疲倦，但是因为孕期反应的缘故，睡眠不是很安稳，现在日照时间逐渐变长了，孕妈妈看到有光线照进来就会睡不好着，导致早起。如果是这样的话，可能睡眠质量不高，睡眠不足，精神紧张引起头疼，血压高现在气温逐渐升高，怀孕之后也容易引起血压升高的问题，血压高的人也容易头疼，可以去测量一下血压，看是否正常。

贫血怀孕之后容易贫血，一般发生在4个月左右，虽然14周稍微有点早，但是也有这个可能性，可以去检查血常规，看血红蛋白的浓度是多高，如果血红蛋白浓度偏低的话，就说明贫血，贫血的症状之一就是头疼，我当时感觉后脑勺部位特别疼，精神压力大怀孕之后，因为孕激素水平升高，孕妈妈容易产生一些情绪。还有对肚子里的胎儿过于紧张，如果再加上工作压力、家庭压力大等原因，容易精神紧张，就会因为焦虑而头疼，

感冒等疾病引起的怀孕之后，孕妈妈变得抵抗力差，容易受凉感冒，也会引起头疼。天气比较暖和的时候，一些病原微生物比较活跃，容易侵入人体，发生一些炎症，引起头疼问题，总之，头疼的原因很多，要注意从上面几个因素查找一下原因，判断自己是属于哪一种，根据情况确定如何改善。二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者，

2、孕妇头疼是怎么回事？

孕妇头疼是怎么回事？作为一个曾经头疼过的孕妇，对这个问题非常有发言权，如果没有特殊疾病问题，孕妇头疼一般有两种情况。孕妇头疼是怎么回事？1、孕妇贫血在怀孕四五个月之后，胎儿对铁的需求增加，我们的身体会优先供给胎儿需要的铁，如果我们没有及时补足铁的话，就会导致身体缺铁，缺铁会引起贫血，脑部供血不足，从而引起头疼，

解决办法：到医院检查血常规，确认血红蛋白的数值，如果小于115g/L，说明是贫血。需要及时补充铁剂，平时多吃动物内脏、猪瘦肉、牛肉、羊肉等红肉，以达到补铁补血的效果，头疼难忍的时候上一下热敷，促进头部的血液循环，头疼的症状会有所减轻。睡觉的时候枕头不要太高，头部得到足够的血液，头部也会舒服一些，2、孕妇低血糖在孕期，如果食欲不振，平时吃饭太少，营养摄入不足，会有低血糖的症状。

尤其是在早上和饭点之前的时间，低血糖也会导致头疼头晕，解决办法：到医院检查血糖，看血糖指标是否在3.9～6.1毫摩尔/升范围内，如果低于正常值就说明是低血糖。多吃面包、馒头等淀粉类含糖的食物，可以缓解低血糖的症状，在比较容易饿的时间之前先补充一些食物，填饱肚子。3、其他情况其他也不排除妊娠高血压、睡眠不足、其他疾病的情况，

可以到医院量一下血压，看是否有血压升高的情况。注意少吃盐、多休息，保证身体健康，总之，孕妇头疼是很常见的现象，希望及时排除病因，顺利度过孕期，请到我主页最右侧找到“圈子”，点击进入，欢迎加入“凝妈粉丝圈”二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者，爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。