通常我家宝宝要是发烧的话，我通常采取的是物理降温，以下是我选择的一些物理方法降温的。现在体温已经高达38.8°，通常体温在38.5°以下建议采用物理降温，高于38.5°，家长就不能单纯的使用物理降温，而应该配合退烧药物进行治疗，以上就是我家宝宝生病的时候通常采用的物理方法。

1、宝宝发烧，有什么好的物理降温方法吗？

谢谢朋友的邀请!临近年关，很多孩子由于春节期间不注意保暖，或者一不小心运动后脱衣服导致着凉，时常伴随着体温升高，这也就是我们所谓的“发烧”，每当这个时候还请大家消除一定的经验误区，确保小孩得到正规的治疗。还记得小时候我一发烧，家里人总是让我在被子里面捂一个晚上，弄的自己大汗淋漓，到了热的忍受不了的时候就喜欢探出头来，这么往来一次往往到后来疾病就加重了。

这也就是长辈们所谓的偏方，其实随着我们知识的普及，应该知道采取正确的方法应对高热，运用各种降温方法，我们在平日里应该掌握一些常规正确的方法对孩子进行物理降温，这不仅有利于阻止孩子疾病的进展，更为后续临床治疗奠定了基础。一、蒸发吸热降温：我们可以在孩子腋窝，额头颈部血管丰富的地方利用液体挥发吸收的特性降温，

但是我们需要注意的是小婴儿在擦拭时，避免酒精，最好使用温水，由于婴儿皮肤较柔嫩。二、同时由于你感到热，你的身体会汗腺分泌汗液散热，但如果你流失大多水分，你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。所以我们可以适当的补充液体，避免汗腺关闭，避免散热功能的丧失，三、可适当的调节室温，起到传导散热的效果。小科普：我们所学的仅仅是常规降温方法，假如孩子长时间处于高热，请尽快到当地医疗机构进行诊治，以免病情的耽误！，

2、晚上小孩高烧三十八点八，家里没有退烧药，物理降温该怎样做？

通常我家宝宝要是发烧的话，我通常采取的是物理降温，以下是我选择的一些物理方法降温的。一、用退烧贴，通常家中都会备一些退烧贴，孩子发烧的时候，可以直接给孩子贴在额头上。退烧贴的效果还是比较好的，二、温毛巾擦拭。可以用温毛巾擦拭孩子的额头、腋下、颈部和大腿根等，这些血流比较丰富的地方，擦试的过程中带走了一些热量，

三、脱衣服。孩子发热的时候一定要给孩子少穿衣服，切不可给孩子穿厚厚的衣服，体内的热量散发不出去，加重病情，四、洗温水浴。把孩子放在装有温水的盆中水温在37°左右，可以帮助孩子散热，条件允许的情况下，一天可以给孩子多洗几次温水澡，有利于体内的温度降低。五、多喝水，给孩子多喝白开水，促进孩子多出汗，有利于体温的降低。

以上就是我家宝宝生病的时候通常采用的物理方法，现在体温已经高达38.8°，通常体温在38.5°以下建议采用物理降温，高于38.5°，家长就不能单纯的使用物理降温，而应该配合退烧药物进行治疗。如果吃了退烧药仍然没有降温，建议最好找医生就诊，查明原因，以便对症下药，你家宝宝也遇到过发烧吗？各位宝爸宝妈是怎么处理的，欢迎和我一起讨论。