一方面工作上离不开电脑，另一方面因担心电脑辐射，又不敢长时间在电脑前久待；有的孕妈咪则是穿好厚厚的防辐射服才敢开电脑。对孕妈咪而言，电磁辐射对怀孕前3个月的影响最大，因此孕妈咪怀孕早期应尽量减少使用电脑时间，从胎儿的安全性考虑，孕妇在孕期最好避免长时间接触电脑，不要长时间连续在电脑前工作，每工作1--2小时，到室外活动一会儿。

1、怀孕了一直用电脑，有影响吗？

你好，家用和办公用的电器辐射都是在安全范围以内，电脑辐射属于电磁波，产生的强度比较微弱，只要不是长时间坐在电脑前，通常不会对孕妇及胎儿造成不利影响。怀孕是可以用电脑的，用电脑可以通过强大的互联网技术和搜索引擎，找到自己需要了解的知识，尤其是孕期相关知识，还可以偶尔打打游戏购购物，打发时间。但是从胎儿的安全性考虑，孕妇在孕期最好避免长时间接触电脑，不要长时间连续在电脑前工作，每工作1--2小时，到室外活动一会儿，

2、怀孕后一直在电脑前工作，会不会对宝宝有影响？

电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电吹风这些经常使用的家用电器，在怀孕期间却成了孕妈咪们的心腹之患，因为它们发出的电磁波让孕妈咪和小宝贝很受伤害，尤其是怀孕前3个月的影响最大。电脑孕前3个月少接触防辐射方法：减少接触时间、穿防辐射服电脑已经超越其他家用电器成为现代人面对时间最长的电器，不少职场孕妈咪们更是坚持到生产前才停止工作，在这期间接触最多的就是电脑，而电脑辐射也是不少孕妈咪最头疼的问题，

一方面工作上离不开电脑，另一方面因担心电脑辐射，又不敢长时间在电脑前久待；有的孕妈咪则是穿好厚厚的防辐射服才敢开电脑。其实，对孕妈咪而言，电磁辐射对怀孕前3个月的影响最大，因此孕妈咪怀孕早期应尽量减少使用电脑时间，1988年美国专家曾调查1583名孕妈咪的妊娠结果后发现，在孕期前3个月胎儿器官形成期，孕妈咪从事电脑操作每周超过20小时，发生自然流产的概率比未从事电脑操作的孕妈咪明显要高。

其中，一家公司在荧光屏前工作的12名孕妈咪，一年内竟有7人流产，1人早产，有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妈咪调查发现，20%的孕妈咪发生自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妈咪调查表明自然流产发生率更高。因此，孕妈咪在孕前3个月要尽量少接触电脑，尤其是电脑在开机时其周围存在X射线、紫外线、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场等各种电磁辐射，孕妈咪最好不要自己开机，

防护之道：★前3个月最好别接触电脑。★每周接触电脑时间别超过20小时，★一次使用电脑时间不宜过长，以半小时为宜。★最好给电脑也套上一件防辐罩，★尽量使用液晶显示器的电脑，避免在显示器背部的位置长时间停留。★调整好显示器的亮度，屏幕亮度越小，电磁辐射越弱，★笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。

★工作环境要通风，保持空气新鲜，特别提示：防辐射服尚无国家标准选购时，重点看有无面料检测报告很多生产防辐射服的厂家都在说明书上写着防辐射服能够屏蔽手机、电脑、复印机、电炉、微波炉等发出的多种辐射。其实根据面料的不同，屏蔽辐射的程度也不同，目前在市场上最好的面料是金属镀膜工艺的面料，它能够屏蔽50～60分贝的电磁辐射，使电磁辐射的衰减程度达1000倍，

即便如此，我国还未出台关于防辐射服装的强制性标准，国内只有一个电子行业标准，即《材料屏蔽效能的测试方法》。因为没有统一的标准，市场上出售的防辐射服质量也是良莠不齐，不排除个别商家夸大渲染防辐射的产品功效，因此，在选购电磁辐射防护服装时，应该注意向厂方销售人员了解防护服装所采用的面料，以及是否是正规厂家生产的，并且是否有电磁辐射专业检测部门的检测证书，孕妈咪等特殊人群最好选择金属镀膜工艺的面料（可屏蔽50～60分贝的电磁辐射）、其次是不锈钢纤维织成的面料（可屏蔽40～50分贝的电磁辐射），而碳素纤维织成的面料屏蔽效果只能在20分贝左右。