九个月的宝宝能喝酸奶吗,婴儿几个月喝酸奶(宝宝几个月可以喝牛奶和酸奶)
发布时间:2023-03-07 07:20:52
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月的宝宝能喝酸奶,不过喝的酸奶需要特别注意一下,不是所有酸奶都能给宝宝喝。宝宝多大能喝酸奶1、6个月在宝宝6个月的时候就能喝酸奶,不过只能喝只有生牛乳发酵用的菌种,无糖的这种才能给宝宝喝,1岁内的婴儿不宜喝酸奶,1周岁以上宝宝可以喝少量酸奶,但也仅是当做辅食添加。
1、宝宝几个月可以喝牛奶和酸奶?
婴儿能喝酸奶吗?1岁内的婴儿不宜喝酸奶,1周岁以上宝宝可以喝少量酸奶,但也仅是当做辅食添加。婴儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善,进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能引起腹泻、呕吐,尽管酸奶中的钙更容易吸收,但毕竟含量有限,婴儿生长发育,需要大量的钙,若以酸奶取代母乳或者牛奶,营养方面可能会跟不上,不建议将酸奶当做主食。
另外,虽然酸奶中的乳酸菌是益生菌,但由于婴儿的胃肠道发育未完善,胃肠道中正常菌群系统尚在建立中,过多摄入外源性乳酸菌容易导致胃肠道紊乱,不利于其成长,1岁以内的宝宝,肠胃功能还没有发育好,必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后,很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶,那么宝宝断奶后是继续喝配方奶呢?还是选择鲜奶?宝宝配方奶要喝倒几岁这些都是宝妈们关心的问题。
今天我们就来给大家普及一下宝宝配方奶和鲜奶的那些问题,1~2岁的宝宝喝什么奶?中国营养学推荐不能继续母乳的幼儿最好选配方奶,但可以喝纯奶。配方奶作为奶的强化食品,并经过改良,增加了铁、锌、维生素D、DHA、碘、卵磷脂、叶酸等含量,更有利于为宝宝提供均衡的营养素,促进体格和大脑发育,美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。
宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D,2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶,2岁之后,可以喝低脂或脱脂奶。3岁以后的儿童选择什么奶?比起1~2岁的儿童,3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了,这个时候更倾向于推荐直接选择纯奶,但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫升的奶量即可,
有的家长觉得没有必要喝奶,吃饭就行。其实,奶类是良好的钙的来源,钙最好从食物摄入,食物摄入不足,再考虑额外补钙,此外,酸奶、奶酪也是不错的奶制品。纯牛奶比配方奶难消化?纯牛奶中酪蛋白含量高,高达87%,这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因!但酪蛋白只是消化速度慢,并不是消化不了,对于一岁以上的宝宝来说,其消化系统相对成熟,消化酪蛋白并不难,
所以,1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。如何为宝宝选择牛奶?市面上常见的几种牛奶有:鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶鲜牛奶:又叫巴氏消毒奶,在一定温度内将牛奶中的细菌灭活,由于鲜奶灭活过程中并非将所有细菌全部杀死,所以这类牛奶的保质期很短,即使低温保存,保质期也只有7天左右,纯牛奶:又叫超高温消毒奶,因经历过高温消毒,所以牛奶中的所有细菌都死了,包括有益菌。
通常这类奶都是真空包装过,无需冷藏,保存期较长,生牛奶:就是没有经过消毒的原料奶。鲜奶和纯牛奶杀菌方式不同,保存方式也不同,但是主要营养成分相差不多,可根据宝宝的喜好选择,建议不要购买生牛奶,具有一定的的安全隐患!除了这些还有全脂奶、低脂奶、脱脂奶等这些又该如何选呢?全脂奶:直接来自母牛,未做脱脂处理,热量比较高;低脂奶:去掉了部分脂肪,热量比较低;脱脂奶:把所有脂肪都去掉了,是所有牛奶中热量最低的。
2、九个月的宝宝能喝酸奶吗?
9个月的宝宝能喝酸奶,不过喝的酸奶需要特别注意一下,不是所有酸奶都能给宝宝喝,宝宝多大能喝酸奶1、6个月在宝宝6个月的时候就能喝酸奶,不过只能喝只有生牛乳发酵用的菌种,无糖的这种才能给宝宝喝。2、12个月这个月龄的宝宝可以喝一些无添加,低糖的酸奶3、3岁这个阶段孩子,普遍酸奶都能喝,包括一些加了白砂糖和香精的,不过这类酸奶建议还是不要给孩子多喝,容易造成孩子肥胖或者龋齿。
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