怀孕5个月一般会胖几斤呢,怀孕五个月胖了5斤(是不是太快了)

发布时间:2023-01-15 02:33:00

怀孕四个月的早孕反应基本都消失了,这时候孕妈们胃口大开,胎儿也发育的更快。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右,怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢,总之,现在题主怀孕四个月,之后身体会越来越笨重,可中后期就是正常吃,整个孕期体重也是长了25斤。

1、怀孕5个月一般会胖几斤呢?

怀孕5个月一般会胖几斤呢

您好,一般来讲,整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右,但是每个人具体的情况不同,对孕期体重增长的要求也是不同的。一般,我们会根据孕妇孕前的体重,给出孕期体重增长的合适建议,如果孕前孕妇体重已经超标,体重指数(BMI)已经大于25,我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。

如果孕前体重指数正常,属于18-25之间,可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右,如果孕前过瘦的孕妇,孕期体重可以适当的多增加一些。而且,在不同的孕期,体重增长速度也是不同的,早孕期,也就是怀孕的前三个月,由于胎儿发育比较慢,妈妈不需要额外摄入大量的营养。同时,还有一些孕妇在早孕期早孕反应明显,吐的厉害,不想吃东西,此时体重不仅不会上升,可能反而会下降,

我曾经见过一个孕妇,早孕期吐的太厉害体重下降了8斤。可中后期就是正常吃,整个孕期体重也是长了25斤,到中孕期,也就是孕12周-28周,早孕反应明显好转,妈妈可以好好的吃东西了。此时宝宝增长的也比较明显了,所以会出现体重上升,一般一个星期体重会增长0.25-0.35左右,整个中孕期体重大概增长5公斤左右。

2、怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢?

怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢

怀孕四个多月胖5斤,不算太快的,记得我怀宝宝四个多月的时候,也是胖了五六斤的样子,大多数孕妈会在孕晚期体重增长更明显一些。怀孕四个多月胖5斤,是不是太快了,该怎么控制呢?怀孕四个月的早孕反应基本都消失了,这时候孕妈们胃口大开,胎儿也发育的更快,孕中期每周体重增长不超过500g为适宜,整个孕期的体重增长大概在8~20kg之间,过量可能会引起妊娠综合症。

孕期饮食的原则遵循“少食多餐”,每天吃5~6次,不要一次吃太多、太饱,不利于胃部消化和吸收。在营养方面,建议多元化摄入,每天保证15种以上的食材,可以更好的给胎儿供给养料,有利于胎儿发育,而且不容易发胖哦!除此之外,孕妈还要持续运动,每天吃过饭后散步半小时或爬楼梯、孕期瑜伽都可以,建议在吃过饭后半小时再进行,

等消化酶先消化胃部的食物,然后再运动,避免消化不良。总之,现在题主怀孕四个月,之后身体会越来越笨重,控制好体重,按时做好产检,并且按照上面的几个建议进行调整,就可以了,祝您孕期顺利!多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!。

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