如果孩子睡觉出汗仅限于手脚出汗多，而其他部位没有出汗的，主要的病机在于脾。但如果孩子睡觉晚上出汗太多，后半夜还出大汗，且长期如此，家长就需要通过一些手法，帮孩子调理一下了，运太阳清心经清肝经✔睡着后出汗、身体出汗有些孩子入睡后至半夜容易出汗，家长不得不半夜帮孩子换身衣服，睡醒后就不再出汗了。

1、宝宝睡觉为什么后背老出汗啊？

家有一宝也出现同样的问题，一开始不知道为什么会这样，那个紧张啊！总是一睡觉头上背后都是汗的，就算睡觉盖少一点还是会出很多汗，大概睡着后过个一个小时后就正常了。一开始以为是宝宝身体虚，身体缺少钙所以才虚汗不断的后来观察孩子一切正常，该吃的时候吃，该睡睡，该疯的时候疯也就没有太在意，有天我在网上看到其他宝妈也有这样的苦恼，就找了下原因，

原来宝宝睡觉后背出汗是小儿盗汗，并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗.因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗.倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加.这些都可造成小儿睡后出汗较多,尤其是在出汗后2小时内.对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是调整生活规律。

2、孩子在晚上睡觉时，背上会出汗，该怎么办？

晚上睡觉出汗的孩子很多，家长很担心孩子是不是很“虚”，这样流虚汗，孩子会不会“更虚”了，汗证有分为实证和虚证，我来跟各位家长讲讲，如何从出汗的时间、部位等方面的情况来辨别孩子出汗的证候，以对证调理。01什么情况不必担心呢？中医认为，汗乃阴液，由阳气蒸腾而成，小孩子生长快，代谢旺，相对于成人来说更容易出汗。

现在天气渐冷，孩子的阴气虽然随着气候变化，逐渐旺盛，但增长速度不如成人快，所以从入秋之后，家长已经觉得天气凉了，而孩子阳气仍然是在蒸腾之中，体内津液在阳气蒸腾的作用下，形成汗液，所以孩子相对于成人来说，仍然很容易出汗，家长只需要做好预防外感即可。但如果孩子睡觉晚上出汗太多，后半夜还出大汗，且长期如此，家长就需要通过一些手法，帮孩子调理一下了，

02辨别孩子出汗的具体时间✔睡前出汗、头部出汗孩子睡觉前出大汗，不愿意入睡，多数伴有平时比较烦躁，脾气大，面红，舌尖红等表现，这类孩子大多是实证，是阴阳不平衡引起的。白天属阳，晚上属阴；阳主动，阴主静，白天阳气比较旺盛，以维持孩子的活动，晚上阴气渐长，而阳气渐收，最终人体的阳入阴，阴敛阳，孩子才能正常入睡。

孩子晚上睡前出汗多，且不愿意入睡的，多属于阳明热太盛，孩子是纯阳之体，若阳气太盛，同气相求，孩子的阴气自然是收不住过剩的阳气，所以导致孩子不想睡觉，再加上过剩的阳气只能通过外发肌肤腠理，来保持阴阳平衡，表现为出汗。阳明经上循头面，孩子体内的热气，会沿着阳明经经脉走行而在头面部发出，所以这类孩子睡前出汗，大多是头汗，

平时烦躁不安，脾气大，都是跟心火有余，肝火旺盛有关的。阳明实热盛导致睡前头汗出的孩子，以镇静安神、清热、止汗为主，可以给孩子运太阳、清心经、清肝经。清肝经和心经，能帮助孩子疏肝气、降肝火、清心火，太阳穴是治疗汗证的要穴，既能祛邪，又能调整阴阳，《小儿推拿广义》中提出“医用两大指运太阳，往耳转为泻，目转为补。

”既实证、热证的汗证，运太阳方向应向外旋，即往耳朵方向旋推，且力度稍重，时间宜短，且古人认为左太阳，右太阴，左右同时操作，可以调整阴阳。阴阳调和了，孩子不仅能减少出汗，还能乖乖按时入睡，运太阳清心经清肝经✔睡着后出汗、身体出汗有些孩子入睡后至半夜容易出汗，家长不得不半夜帮孩子换身衣服，睡醒后就不再出汗了。

这类型的孩子，都会有五心烦热，即手心、足心、胸口自觉发热，舌红的特征，这是属于阴虚盗汗，盗汗多与心肺肾三脏阴虚有关。家长除了观察出汗的时间外，还要多留意存不存在其他的兼证，来鉴别相关的脏腑，心阴虚多兼有心烦、多梦，睡觉不安稳，肺阴虚多兼有咳嗽、痰少难咯出，或孩子长期咳嗽病史、肺炎病史等，肾阴虚多兼有体型偏瘦、发育不良、遗尿等。