睡眠不足会影响精子及卵子的活力。如果这些肉类没洗干净或已变质，就会增加胃肠道感染性疾病发生的概率，从而影响备孕，自来水烧滚、烧开了以后再喝，不要烧到问热没开的时候就拿来饮用，这样对身体是有还害无利的，如果说是自来水的话，冷水中含有重金属、微生物和其他化学物质，对身体有害无利，所以一直以来提倡把水煮开了再喝，也是很有道理的。

1、夏天来了，对女性备孕有啥影响？

夏季是适合女性备孕，要多注重一些细节，才能生出一个健康的宝宝。女性在夏季备孕应该注意：1、作息规律，保证睡眠充足，睡眠不足会影响精子及卵子的活力。所以备孕夫妻一定要注意每天的起居作息，不可经常熬夜，2、饮食卫生。夏季炎热，很多人喜欢生生凉的水产品，如生鱼片、生蚝等肉类，但是如果这些肉类没洗干净或已变质，就会增加胃肠道感染性疾病发生的概率，从而影响备孕。

2、夏天很多人喜欢热水掺凉水喝，长时间会对身体有什么影响？

很高兴回答您的问题，1,冷生水不宜喝,有病菌;2,太冷的冷水易伤肠胃,不宜多喝;3,冷热水交替喝,肠胃不适应,不宜.。结论是,都是开水的话混一起就是温开水,当然可以喝，冷水是生水的话,不要喝，如果说是自来水的话，冷水中含有重金属、微生物和其他化学物质，对身体有害无利，所以一直以来提倡把水煮开了再喝，也是很有道理的。

烧开的水中微生物数量极大的减少，但不是绝对的没有，另外，重金属和部分化学物质在高温下产生化学反应，生成难溶物质也可以在一定程度上去除这些有害物质。所以，医生建议：自来水烧滚、烧开了以后再喝，不要烧到问热没开的时候就拿来饮用，这样对身体是有还害无利的，如果你说“冷水”指的是未经烧开的水，那么这种喝法显然与喝没烧开的温热水是一样的效果。