五个月的宝宝应该添加什么水果呢。月的宝宝成功添加第一口米粉以后，就可以开始添加水果啦，水果不能替代辅食；循序渐进添加，每次只添加一种，观察3天，如果宝宝没有出现过敏反应的话，再添加新品种；选择不容易造成过敏的品种，比如苹果、香蕉、梨、牛油果；从细腻的果泥（6个月）过渡到较粗的果泥（7~8个月），再到软、小的水果条/水果块（8~12个月）；对于质地较硬的水果，妈妈可以适当蒸煮，但是避免过长时间、过高温度加热水果，因为会造成营养损失；已经去皮、切开或蒸煮过的水果在室温下放置，需要在两小时内吃完，否则要放入冰箱保存1岁以内的宝宝都不要喝果汁，即使是用水果榨成果汁，营养成分也会降低；。

1、给宝宝添加水果百香果，什么时间吃好？

作者：郭丽娜（晋中市第一人民医院营养科营养师，山西医科大学营养与食品卫生硕士）宝宝六个月之后就可以添加辅食啦！不过，像芒果、桃子等容易使宝宝出现过敏反应的水果，不要轻易给1岁以内的宝宝添加。但有一种很特别的水果，它营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸、矿物质、维生素及其它营养成分等，且其果汁能散发出十多种水果香味，换一句话来说，给宝宝吃这一种水果，相当于能吃出十多种水果的味道，那就是百香果，不过给宝宝吃水果的时间也是有讲究的，饭前不宜吃水果，这样会影响正餐的摄入，而饭后吃水果需等正餐后的1~2个小时后再食用，也就是在两正餐之间吃水果，这样既可以吸收水果中的营养，有不会影响宝宝的正餐（母乳），

2、宝宝什么时候添加水果比较好些呢？

6个月的宝宝成功添加第一口米粉以后，就可以开始添加水果啦！不过，宝宝的肠胃功能毕竟还未发育完全，添加水果不宜过多，新鲜、适量才是王道，中国婴幼儿平衡膳食宝塔中建议，7-12月龄宝宝每天摄入25-100g水果类食物。刚开始给宝宝引入水果，可以从果泥开始，从常见的水果，如苹果、香蕉、梨到芒果、西梅、蓝莓等，让宝宝逐渐接触和适应食物不同的味道，

注意事项：水果不能替代辅食；循序渐进添加，每次只添加一种，观察3天，如果宝宝没有出现过敏反应的话，再添加新品种；选择不容易造成过敏的品种，比如苹果、香蕉、梨、牛油果；从细腻的果泥（6个月）过渡到较粗的果泥（7~8个月），再到软、小的水果条/水果块（8~12个月）；对于质地较硬的水果，妈妈可以适当蒸煮，但是避免过长时间、过高温度加热水果，因为会造成营养损失；已经去皮、切开或蒸煮过的水果在室温下放置，需要在两小时内吃完，否则要放入冰箱保存1岁以内的宝宝都不要喝果汁，即使是用水果榨成果汁，营养成分也会降低；。

3、五个月的宝宝应该添加什么水果？

五个月的宝宝应该添加什么水果呢？五个月的宝宝正常来说不应该添加水果，因为一般宝宝在六个月的时候添加辅食是比较好的：1、孩子不容易过敏。2、孩子的消化能力也比较强了，3、奶没有办法满足她了，要吃辅食了。所以辅食没加，何以加水果？当然也是一般是大胃王，肠道好，长得快的宝宝，四个多月吃一千毫升的奶都还是嗷嗷叫，没喝饱，体重也是中上甚至上等，14斤以上了，

这样的孩子四个多月就建议可以开始添加辅食。在孩子吃过米糊，吃过青菜，吃过南瓜，吃过土豆之后，一切正常，没有过敏之后，是可以考虑给宝宝加水果，给宝宝加水果要注意以下四个方面：1、加什么水果？建议可以加苹果、香蕉、葡萄、牛油果这类水果。2、怎么加？有些家长说给孩子单独吃，个人不建议，因为宝宝在五个月刚开始加辅食，如果单独吃水果，很容易就爱上水果而放弃其他辅食3、直接吃还是果汁直接吃还是打成果汁，一般建议是直接。

直接吃的话，里面还会有一些膳食纤维，如果打成果汁的话，一来糖分会升高，二来膳食纤维会被破坏，容易导致宝宝发胖，4、这些水果一岁前不要加有一些容易过敏的水果，建议一岁之前不要给孩子添加，如：猕猴桃，芒果，菠萝等这些容易过敏的是水果。关于宝宝吃水果你知道了吗？欢迎关注哦，菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。