婴幼儿辅食怎么选择,婴儿辅食营养[辅食能不能给宝宝补充营养]

发布时间:2023-03-07 11:45:12

辅食添加原则须谨遵选食材、均衡搭配营养,固然重要。当妈那些事儿婴幼儿辅食怎么选择,营养配方上要注意什么,添加辅食,一方面能满足宝宝成长过程中的营养和能量需求,譬如,但如何根据各月龄宝宝肠胃功能的状况,针对性地喂养辅食形态,以便宝宝更好地吸收营养。

1、辅食能不能给宝宝补充营养?

辅食能不能给宝宝补充营养

当然是可以的哦~在宝宝出生的6个月以内,母乳可以为宝宝提供一切所需要的营养。而当宝宝满了6个月后,为了他/她的身心发育,父母需要为孩子提供不同种类、质地的食物,这些食物就是我们常说的辅食,辅食的作用——补充营养宝宝过了6个月后,为了预防缺铁性贫血、佝偻病等疾病,家长需要为他/她提供含铁很多的水果和食物。

并且随着孩子年龄的增长,身体中需要的营养会越来越多,母乳和配方奶中的营养含量无法供给孩子的健康发育,因此辅食的添加是必须的了,辅食的作用——消化功能的成熟在孩子食用辅食的过程中,咀嚼、吞咽能力会得到大大提高,而身体内的消化功能系统也会得到快速发育,走向成熟。辅食的作用——身体协调能力的发展宝宝7个月以后,手部的力量足以支持他去抓握小件物品,通过辅食的加入,还可以锻炼到孩子的手部抓握能力和手眼协调能力,

2、婴幼儿辅食怎么选择,营养配方上要注意什么?

婴幼儿辅食怎么选择,营养配方上要注意什么

《妈宝园》,一群智慧妈妈陪着宝长大,没有华丽的句子,和你分享生活中育儿的故事!欢迎大家一起探讨!当妈那些事儿婴幼儿辅食怎么选择,营养配方上要注意什么?刚生完宝宝的头几个月,可谓是妈妈“最潇洒的日子”,只要管好自己的一日三餐营养问题,宝宝的饮食基本没什么好操心的,蛋白质、铁、钙等营养需求,全靠母乳或配方奶完全就能满足。

这会,妈妈想带宝宝去哪里溜达,都不用受时间限制,不用担心路程远近,来不来得及赶回家喂饭,反正,宝宝饿了,母乳喂养的,找间哺乳室就可以开始投喂;奶粉喂养的,随身携带温水奶粉即可冲泡。但在添加辅食后,宝宝的饮食,成了妈妈们最头疼的一件事,特别是初为人母的妈妈,对辅食添加的各个细节,并不是很了解。宝宝多大可以添加辅食?宝宝的辅食吃什么?第一口辅食应该怎么吃?怎么吃才能全面补充营养,健康成长呢?想着向身边的亲戚朋友等“过来人”,讨教讨教经验,却“公说公有理、婆说婆有理”,听多了反而更不知道该如何是好,

干脆上网查查资料吧,却到处都是“权威人士”,意见多到令人眼花缭乱,也无从考证谁说的更在理。今天,我们将说说这一关乎宝宝成长头等大事——辅食,及其添加过程中会遇到的各类问题,为什么要添加辅食?处于婴儿期的宝宝,身高、体重的增长迅速,几乎每个月都是以倍速增长的。自然对于营养的需求量也会随之增加,而母乳中的营养则相反,营养素的浓度逐渐降低,导致营养素的供需不平衡。

对7-12个月的宝宝而言,母乳只能提供其所需营养的满足其营1/2或1/3;对13-24个月的儿童来说,母乳仅能提供1/3-1/2的营养需求,添加辅食,一方面能满足宝宝成长过程中的营养和能量需求,譬如:维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等需求;一方面能让孩子尽早接触各类食物,培养宝宝对其他食物的兴趣,发展口腔运动、精细动作及心理行为等技能。

此外,在辅食添加的整个过程中,肠道屏障和免疫力都能不断得到提高,从而趋于成熟,什么时候添加辅食?关于辅食的添加时间,一般是建议4-6个月左右。早于4个月的话,宝宝消化系统尚未发育成熟,母乳/配方奶之外的食物,会使宝宝肠胃负担过重,出现消化不良,甚至增加食物过敏风险,为保险起见,部分妈妈擅自推延辅食添加时间,其实这样也存在风险。

宝宝4个月左右,身体所储藏的铁含量,差不多消耗殆尽了,这时如果无法从其他食物中,摄入铁元素,将出现缺铁性贫血。妈妈会认为,那就补铁啊!这也没错,但依旧存在风险,8个月后,才给宝宝吃辅食,相较于6个月或4个月就添加辅食的宝宝,其排斥固体食物的概率更高,所以,加还是不加辅食,爸爸妈妈要学会留心观察,宝宝出现以下这些表现,就可以考虑添加辅食了:01.对大人的食物十分感兴趣,每次爸爸妈妈一吃饭就直勾勾的盯着看,甚至牙牙自语,似在抗议,似在讨吃;02.可以维持坐的姿势。

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