新生儿白天睡觉,婴儿白天睡觉要不要纠正(白天睡觉晚上玩)

发布时间:2023-03-07 12:14:31

白天还是睡觉的时候,家里不要太安静,房间不要太黑暗。要保持室内房间温度在22到26度,最好不要有噪音,灯光不要太亮,家长要尽量减少宝宝在白天的睡眠时间,不要觉得孩子白天睡得多,晚上就可以晚点睡,概括起来就是,减少白天的睡眠时间,增加白天的活动量,在晚上睡觉之前,可以让宝宝吃顿奶,吃奶的动作有助于睡眠,睡觉之前不要让宝宝太过兴奋,读绘本或者是听音乐,安静的让宝宝入睡。

1、有的宝宝白天睡觉,夜里哭闹,怎么把这种习惯纠正过来?

有的宝宝白天睡觉,夜里哭闹,怎么把这种习惯纠正过来

宝宝作息时间混乱了,这时应该帮助宝宝改正睡眠习惯。白天减少宝宝的睡眠时间,多出去走走,让宝宝多看新鲜有趣的事物,如果宝宝困的睁不开眼,可以让他小睡一会,然后开打电视或手机制造声音阻扰宝宝睡眠让其醒来,如果宝宝不醒,可以轻轻抱起他,然后拿出他比较喜欢的玩具逗他让其醒来,总之白天不能让宝宝长时间睡觉,另外白天可以多让宝宝运动,晚上睡觉前千万不要让他过于兴奋,兴奋刺激后夜间容易哭闹,睡觉前保持室内安静,可以听一些轻音乐好的睡眠环境宝宝可以有个好的睡眠,宝妈长期坚持不懈努力宝宝一定会有良好的睡眠习惯!。

2、新生儿白天睡觉,晚上不睡,该怎么办?

新生儿白天睡觉,晚上不睡,该怎么办

宝宝白天睡得很好,一到晚上就不睡怎么办?这可能是很多家长面临的问题,宝宝白天睡觉又安稳又准时,可是到了晚上像换了一个人精力充沛,或者是翻来覆去睡不着,各种折腾,这到底是为什么呢?宝宝白天睡的好,晚上不睡的原因,1.白天睡的太多,到了晚上,睡眠已经很充足,造成了昼夜颠倒。其实这和我们大人的睡眠规律是一样的道理,白天如果睡了一个很长的午觉,到了晚上应该睡觉的时间,也不会觉得困倦,如果看看手机,看看电视,会感觉很兴奋,

小宝宝也是如此。家长要尽量减少宝宝在白天的睡眠时间,在宝宝晚上睡觉前吃着,创造一些容易入睡的活动,比如听听音乐都会。2.夜晚睡觉,环境不舒适,比如房间太闷,空气没有流动,或者是,噪音太大,温度太高,或者是太低。睡前饥饿,或者是吃得过饱,都有可能造成宝宝晚上不爱睡觉,或者是睡不安稳,要保持室内房间温度在22到26度,最好不要有噪音,灯光不要太亮。

根据宝宝的进餐规律,自行决定在睡前是不是要吃一顿奶,概括起来就是,减少白天的睡眠时间,增加白天的活动量,在晚上睡觉之前,可以让宝宝吃顿奶,吃奶的动作有助于睡眠,睡觉之前不要让宝宝太过兴奋,读绘本或者是听音乐,安静的让宝宝入睡。我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来,

3、六个月的宝宝,白天睡觉晚上玩,该怎么办?

六个月的宝宝,白天睡觉晚上玩,该怎么办

宝宝这种情况是发生了昼夜颠倒。长期这样下去,一方面会让大人精疲力尽,也会打乱孩子自身的生物钟,不利于他们的成长发育,遇到这种情况有几个建议:1、白天不要让孩子睡得太长。建议睡2、3个小时,就试着叫醒,可能宝宝有时候会很难叫醒。家长可以找他的睡眠周期,在睡觉比较轻的浅睡眠期叫醒,即使孩子叫醒以后,过一段时间又睡着了,但是可以让他活动活动,吃点奶,逐渐增长两次睡眠之间的间隔,缩短总的睡眠时间。

2、白天还是睡觉的时候,家里不要太安静,房间不要太黑暗,孩子半天小睡的时候,可以拉上窗帘,避免刺眼。但是不能用遮光窗帘把房间遮得严严实实,让孩子分不清白天黑夜,家里人也可以正常的走动说话,环境太安静就会让孩子一睡不醒,3、让宝宝早早的上床睡觉。不要觉得孩子白天睡得多,晚上就可以晚点睡,只有让孩子早睡,第二天才能早起。

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