您好，第一次加辅食吃米粉，当然是加含铁量高的米粉。到很适应吃米粉之后，就开始吃含燕麦或是混合谷物的米粉，、嘉宝有机原味米粉、EARTH’SBEST爱思贝婴儿米粉（德版）、Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉亨氏铁锌钙营养米粉、伊威钙铁锌小米米粉、贝因美全能优 钙铁锌营养米粉、英吉利小米强化铁营养米粉，1、7款产品的铁含量均符合国标要求。

1、宝宝第1次吃米粉，有什么好的婴儿米粉推荐？

您好，第一次加辅食吃米粉，当然是加含铁量高的米粉。铁是宝宝米粉中最值得关注的矿物质营养素，因为缺铁性贫血是宝宝常见的疾病，根据中国营养学会的建议，6～12月宝宝每日应该摄入10mg的铁。在这个阶段非母乳宝宝的饮食中，奶粉和米粉是最主要的营养摄入来源，如果宝宝能每天保持600m奶粉中可获得的铁大概在5.2～7.1mg之间，其余主要还是从米粉等辅食中获取，

因此，选择米粉的时候，建议尽量选择含铁量相对较高的。而由于宝宝初加辅食阶段，更建议选择原味米粉，所以铁含量在原味米粉中的重要性更大，下面是目前国内电商平台上销量较高的一些品牌米粉（不包括海外版）的标示含铁量对比：7款米粉铁含量均在5mg/100g以上（标示含量）。、嘉宝有机原味米粉、EARTH’SBEST爱思贝婴儿米粉（德版）、Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉亨氏铁锌钙营养米粉、伊威钙铁锌小米米粉、贝因美全能优 钙铁锌营养米粉、英吉利小米强化铁营养米粉，1、7款产品的铁含量均符合国标要求，

2、6款产品出现了铁实测含量高于标示含量的情况，但均符合国家标准要求的营养素实际含量要≥80%标示含量的规定。伊威钙铁锌小米米粉超出标示值最多，实测值为标示值的144%，看上去似乎含铁量最高，也没有超过国标要求，但和标示值相差较大，不论是从工艺的角度，还是标识的角度，笨爸爸认为有些不严谨，3、嘉宝铁含量比标示值略低，但也在国标允许范围内。

2、宝宝第一次吃米粉吃什么牌子、什么口味的？

结合我家两个宝宝的经验，说说吃米粉的选择，比选择什么牌子更重要的是，一定要给宝宝吃含铁的米粉。因为到了6个月之后，孩子都会缺铁，母乳中很难补充够，这是专家建议辅食第一个要加米粉的重要原因，所以，选择米粉时，一定要一下是否含铁。口味上，建议不要有甜味，最好先从纯大米口味的米粉开始吃起。吃米粉，是为了补充6个月之后成长的营养，以及锻炼咀嚼能力，而不是要破坏宝宝的味觉，

宝宝的味觉系统比我们大人丰富和敏感得多，清单的米粉味道，已经足够让他们觉得很香了。如果过早地用各种味道去刺激宝宝，很可能他会丧失对很多食物的兴趣，过早地开始想吃盐或是刺激性口味的东西，我家宝宝都是从5个月左右开始吃米粉，一直吃到1岁多。刚开始吃米粉的头两三个月，都是只吃纯大米口味的，到很适应吃米粉之后，就开始吃含燕麦或是混合谷物的米粉。

各种口味搭配着吃，一是为了宝宝把各种口味尝一尝，吃得不烦，二是为了营养均衡，我用过的牌子有嘉宝、喜宝。都是大家经常选的、经典的牌子，不同牌子的口感不一样，关键看宝宝喜欢哪个，以及肠胃适应哪个。我是“父母是”，一个阳光倔强的二胎妈，热衷心理学和亲子阅读的资深媒体人，我们育儿路上一起打怪升级，快乐修行！，

3、宝宝吃的第一口辅食米粉，吃哪个牌子的米粉比较好？

没有最好，只有更好！自从有了宝宝，每个妈妈都想给予自己的孩子最好的。对待宝宝的东西，都是精挑细选，不知不觉就买了很多事后发现无用的，而很多妈妈也变成了“挑剔”妈妈，对于宝宝吃的第一口辅食，当然也要慎重地挑选比较了，母乳虽说含有很多不可替代的营养，但母乳也不是啥都不缺，比如维生素D，在母乳里含量就极少，宝宝需要额外补充；再比如铁元素，孕期铁补充充足的妈妈，母体自带的铁质通常只能支撑宝宝四个月到六个月的营养所需。

如果孕期就缺铁贫血，宝宝可能补铁时间还要更早，对于辅食初期的宝宝，最合适的辅食莫过于高铁米粉了。米粉该怎么选？颖妈结合自己当初给颖宝选择米粉的经验，推荐6款常见的米粉品牌~亨氏亨氏:价格实惠，很耐吃，口味多！网上线下哪里都能看得到买得到，个人不太喜欢的地方：袋装，开封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜。