很多开始怀孕或者准备怀孕的妈妈们最担心的就是长妊娠纹的问题。爱美的孕妈们在怀孕期间如何来避免出现妊娠纹呢，三，安全期避孕，一般月经规律的朋友，在下次月经来潮前的第14天为排卵日，其前5天后4天为排卵期，避开此期为安全期，可不用措施同房，这个方法会有怀孕的几率。

1、同房后轻易就怀孕了，怎样做才能够有效避开受孕？

你好，正常男女同房更多时间是为了获得心理及生理上的快感，主要是为了身心的愉悦，而不光是为了繁衍后代，那么为了让男女欢爱变得更加安全可靠，有效的避孕措施必不可少。一，避孕药，可分为短效口服避孕药和长效口服避孕药，短效口服避孕药应在月经的第2到5天开始服用，连续服用21天。正常同房不会怀孕，但是吃的过程中不能有漏服，漏服可能会影响效果，

是目前世界范围内使用最广泛的避孕措施之一。通过国内外大量研究及观察表明，长期服用短效口服避孕药能够预防和减少子宫内膜癌、卵巢上皮癌的发生，还对乳腺良性纤维瘤、纤维囊性增生、卵巢囊肿、卵泡囊肿、黄体囊肿有防护作用，长效口服避孕药服药一个月只需要服用一次。其优点是长效，不须每日服药，但是如果长期服用，特别是对未生育的女性，就会出现月经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经的危害，临床一般不建议长期使用。

二，避孕套，每次同房时使用即可，分为男用避孕套和女用避孕套，可以根据个人喜好。一般只要不破，可安全避孕，三，安全期避孕，一般月经规律的朋友，在下次月经来潮前的第14天为排卵日，其前5天后4天为排卵期，避开此期为安全期，可不用措施同房，这个方法会有怀孕的几率。最后建议为了更加放心的性爱，最好同房还是采取避孕措施，可以避孕药与避孕套交替使用，

2、怀孕期间如何避免出现妊娠纹？

导读：怀孕之后有一个问题都会困扰着孕妈们，这就是妊娠纹的问题，很多妈妈生完宝宝之后都会有妊娠纹的残留，导致肚子上的皮肤变得非常丑，影响到美观性和日后的衣服穿着。因此很多开始怀孕或者准备怀孕的妈妈们最担心的就是长妊娠纹的问题，而在实际情况中，妊娠纹的发生概率是非常高的，几乎80~90%的孕妇都有可能出现妊娠纹，只是妊娠纹生长的程度各有不同而已。

那么，爱美的孕妈们在怀孕期间如何来避免出现妊娠纹呢？有没有什么真实有用的方法来保护好自己肚子的皮肤？在这里，我们可以简单地了解一下，孕妇们肚子上的妊娠纹到底是如何产生的：在医学研究上，孕妇会出现妊娠纹的具体机制还尚未明朗，但是在怀孕后肚子、大腿根部却是都会有妊娠纹的发生，并且都是集中出现在孕中晚期的阶段，

而所谓的妊娠纹，其实就是因为腹部纤维由于过度膨胀而导致撕裂，进而留下一道道的“皮下疤痕”。所以说，皮肤膨胀的速度过快，肌肤纤维无法得到很多好的修复，是导致妊娠纹的原因，孕妈们在怀孕的过程中，体重增长过快，胎儿的生长发育以及身体激素水平的变化等的因素，都会影响到腹部皮肤的健康状态，进而出现妊娠纹的问题。

想要避免或者控制住妊娠纹的发生，那么主要的方法和手段就是要提高皮肤纤维的弹性，让其能够适应住过度膨胀的强度，并且能够很好的恢复纤维受损的情况，同时也需要在怀孕的期间控制好自己的身体体重变化，这样腹部皮肤的膨胀程度没那么快，也能减轻皮肤的弹性负担。想要避免妊娠纹的发生，防护工作最好就是能够从怀孕后就开始进行，预防妊娠纹的发生，而不是等到妊娠纹出现了之后才去处理，

不然就只能是避免妊娠纹的加重，尽可能地去淡化它。而对于妊娠纹的护理工作，出现前和出现后的手段还是有所差异的，妊娠纹没有出现之前，主要的腹部皮肤护理目的在于预防，对此孕妈们越早预防越好，这样即使是后期还是出现妊娠纹，也能够更好的减轻程度，对此，做好皮肤的保湿工作是基础，还需要使用到带有预防妊娠纹发生的乳霜产品，皮肤胶原蛋白的补充和抗氧化尤为重要。