有什么适合备孕期喝的奶粉,备孕只喝奶粉可以吗(有必要喝孕妇奶粉吗)

发布时间:2022-09-29 08:43:40

简而言之的营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉。奶粉,这个喝不喝都可以的,不是必须的,准备怀孕的话是需要开始服用叶酸的,服用到怀孕后满三个月就可以了,我以两次怀孕的经验来孕妇奶粉真的没必要喝,不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗?有必要喝孕妇奶粉吗?

想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗有必要喝孕妇奶粉吗

我以两次怀孕的经验来说,孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意,喝过三种牌子的孕妇奶粉,没有一罐是坚持喝完的,原因后面说,怀老二就果断放弃孕妇奶粉了,直接选择多种维生素片了。当然,凡事没有绝对,我这里表达的是自己的观点,原因如下:1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉,品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”,而且一个比一个难喝,

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友,几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉,最主要的原因就是口感不好,2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”,基本都是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里,是完全足够的,

没有必要摄入过多,反而给代谢造成负担。尤其是叶酸,大量的补充叶酸会影响锌的吸收,反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表,我们可以看到,红色字体部分就是营养超标的,那么,是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢?答案肯定不是的。简而言之的说,营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉,

4.注意事项每个人的饮食习惯不同,对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说,孕妇奶粉每天喝1~2杯,孕妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养原色摄入量超标,反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈,奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求,没有必要再服用多种维生素,这样反而会造成一些营养成分摄入过量,

2、有什么适合备孕期喝的奶粉?

有什么适合备孕期喝的奶粉

你好,备孕期间饮食要注意的,适当的补充营养,营养均衡。可以多吃水果和蔬菜,奶粉,这个喝不喝都可以的,不是必须的,准备怀孕的话是需要开始服用叶酸的,服用到怀孕后满三个月就可以了。如果要推荐的话,女性可以喝美素佳儿妈妈奶粉,美素佳儿妈妈奶粉是含有叶酸成分的,它的营养价值也比较高,养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。

3、开始备孕了,想给自己选一款比较好的妈妈奶粉,有什么推荐?

开始备孕了,想给自己选一款比较好的妈妈奶粉,有什么推荐

你好,很高兴为您解答,作为一名产科医生和刚刚升为母亲的我,不建议孕期喝孕妇奶粉,主要有一下几方面的考虑,首先,咱们补充奶粉的目的是啥,是怕孕期营养不够吗?其实完全没必要为这个担忧,每日有充足的三餐,餐间加适量的水果,牛奶,蛋白质,对于血液循环和胎盘循环正常的孕妇已经足够了,这里面有丰富的蛋白质,各种维生素,矿物质等等,充其量如果到中晚期不够的话可以适当补充钙片就可以了。

其次,这些孕妇奶粉说白了都是人工合成的,里面有各种防腐剂,添加剂,经过加工,大部分营养流失,达不到补充的需求,而且这些各种各样的添加剂对孕妇来说是否有影响,我个人认为是有争议的,当然,最重要的一点,孕妇奶粉对于孕妇体重控制是一个非常大的阻碍,营养过剩,不仅胎儿过大,加重妊娠负担,同时,也给分娩带来很大的困难,有些孕妇即使骨盆达到条件,但因为胎儿过大,到最后更本无法自然分娩。

同时,孕妇体重过重,还会带来一系列的妊娠并发症,如妊娠糖尿病,早产,巨大儿,新生儿肺发育不良等等,孕妇的美观也受到影响,很多孕妇因为喝孕妇奶粉,自己变得肥胖,同时胎儿过大,只能选择剖宫产,最后还手术口愈合不良,脂肪液化等等问题。所以,我个人认为,对于正常营养饮食的孕妇,胎盘循环正常的话,孕期不需要而外补充孕妇奶粉。

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