方法2、单独补充维生素如果觉得宝宝的视力可能有问题，可以给宝宝单独补充一些维生素。如维生素A、DHA、叶黄素都是婴儿眼睛健康发育的重要营养素，方法3、室外活动保证每天都有充足的时间进行室外活动，不要让孩子在室内长时间看电视和手机，多带孩子进行户外活动。平时如何保护好孩子的视力？综上所述：多带孩子进行户外运动，均衡营养饮食，爱护眼睛，从我做起！！眼睛是心灵的窗户，保护宝宝的视力势在必行！，

4、家长该如何保护好孩子的视力？

1.限制使用电子产品的时间：每看20分钟近距离的东西，就要休息20秒钟，看看远处（6米外）的东西，或闭眼休息一会儿。2.避免宝宝一直在过暗的环境下阅读，书房用8~15瓦的日光灯或25~40瓦的灯泡，自然光有助于宝宝的视觉发育，3.多带孩子去户外沐浴阳光（每天2小时，间断的比一次性效果更好）。4.避免阳光或强光直射眼睛，

5.注意孩子的视觉行为与用眼习惯，如出现眼球震动、走路会撞到近物、眯眼睛、揉眼睛、畏光等症状或行为，应及时带孩子去看儿科医生。6.坚决反对走路、坐车看书和电子产品，写字握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正。7.3~5岁的时候每年都应该由儿科医生进行视力检查，并检查眼部是否存在任何一种可能影响将来受教育（读写等）的发育缺陷，

5、在怎样教育孩子保护自己的眼睛？

首先要教育孩子，对保护眼睛有一个正确的认识。如果眼睛不好，会带来哪些危害，以及对将来产生的不良影响，比如眼睛视力不好，不能报考空军飞行员，对未来自己想从事的很多职业都会有B限制被影响，戴上眼镜也特别不方便如何保护自己的眼睛呢？保护眼睛要从自己的日常生活开始，养的一个好的习惯，写字要端正姿势，写字，看书阅读45分钟要休息10分钟，上午和下午课间要认真做眼保健操，做好眼保健操有利于缓解上午和下午在学习过程中的眼睛视觉疲劳，预防患近视眼的风险，尽可能的少看手机、平板电脑等消费电子产品为什么正确的坐姿能保护近视？我们人体正常呼吸是每分钟所需要的含氧量为500毫升，如果姿势不正确，或者写字弯腰过低，头部离作业本书面太近时，胸腔肺部受到挤压，肺部呼吸所需要的供氧量只有正常呼吸所需要供氧量的1/5，眼睛所需要的供氧量就得不到充足的保证，很容易导致眼睛缺氧而产生各种疾病为什么每读书写字或者看手机平板45分钟，要休息10分钟呢？小孩在读书写字或者看手机，长达45分钟，使眼睛出现视觉疲劳的一个临界点，因为长时间看东西，眼睛肌肉很容易产生肌肉疲劳，从而使眼睛肌肉失去弹性，对眼睛屈光调节功能减弱，从而产生近视其次，晚上小孩不要在太亮的台灯下写作业，因为如果台灯太亮，它会造成书面反光加强，对人的眼睛刺激过度，很容易产生视觉疲劳，特别是不建议用太亮的日光灯管或者是节能灯，最好能用暖色调的，没有屏闪的台灯，使用台灯时，房间的灯一定要打开，这样更有利于保护孩子的眼睛多参加户外运动，保证合理的营养结构等等，这些都有利于保护好孩子的眼睛以上为个人观点，仅供参考。