怀孕时胃口不好,怀孕 胃口(老婆怀孕了没胃口该怎么办)
发布时间:2022-10-10 05:01:30
发布时间:2022-10-10 05:01:30
要是怀孕前3个月没胃口属于正常情况,不需要治疗;如果要是怀孕中期仍然是没胃口,那就需要治疗。没怀孕的时候,胃口特别好而且很大,吃嘛嘛香的,天天吆喝减肥,一到吃饭立马撑怀孕以后,那是一个大回转,胃口严重缩水,怀孕后,馒头1/2个 1/2-1份素菜,好像从怀孕起就没吃过整一个。
1、老婆怀孕了没胃口该怎么办?
在怀孕初期,由于体内激素的影响,许多孕妈咪出现恶心、呕吐,食欲不振的情况,这是正常的,属于早孕反应的一种。早孕反应一般在怀孕第五周左右开始,到第十二周左右结束,这种难受的情况不会持续太长时间,所以不用过于担心,过分的担心反而会放大孕妈咪的焦虑感,使早孕反应更严重,那么,怎么来改善孕妈咪的胃口呢?沐沐有以下几点建议喔!一、清淡饮食;怀孕初期的胎儿还很小,并不需要孕妈咪大鱼大肉的来提供营养,而且油腻的饭菜还会加重孕妈咪的不适感,建议食物多样化,一种味道不喜欢可以换另外一种方式来烹调,说不定就合孕妈咪的胃口了呢!二、尊重孕妈咪的意愿;只要是对胎宝宝没有害处的,孕妈咪们都可以吃,喜欢吃辣的孕妈咪也可以吃一些辣椒来促进消化,但注意不要吃的口唇发麻就可以。
有的孕妈咪喜酸,有的孕妈咪喜甜,食物尽量满足她的意愿,孕妈咪们才有胃口吃喔~三、改善早孕反应的食物;苹果酱、香蕉、石榴、杨梅、芒果等都有开胃止吐的作用,孕妈咪平时喝的水里还可以加点鲜姜汁,也有止吐的功效,平时还可以放一个柠檬在身边,没事的时候闻一闻也是个不错的办法,四、适量补充点维生素;医生常常用维生素B6来治疗严重的孕吐,所以孕妈咪们可以吃一些孕妇专用的复合维生素,既能补充营养又能防治孕吐。
2、你怀孕的时候胃口有多大?
没怀孕的时候,胃口特别好而且很大,吃嘛嘛香的,天天吆喝减肥,一到吃饭立马撑怀孕以后,那是一个大回转,胃口严重缩水,以我孕后吃的食物为例:面食肉夹馍怀孕前,肉夹馍至少吃俩,最高纪录是4个怀孕后,撑死1个。而且吃完后立马恶心,手擀面怀孕前,妈妈做的手擀面,至少2碗,几乎都是面 一点卤菜汤。拌辣椒酱的话还能再加半碗面,
怀孕后,1/2或者1/3碗面 卤菜馒头怀孕前,妈妈自己做的馒头,图示大小差不多,一顿1.5-2个,当然还得吃1-2份菜。怀孕后,馒头1/2个 1/2-1份素菜,好像从怀孕起就没吃过整一个,肉类红烧肉怀孕前,特别喜欢叮叮奶奶做的红烧肉,香而不腻,一口气能吃图示1/2盘 馒头2个怀孕后,撑死2块,吃了立马难受所以,我孕期几乎没有吃过肉。
只有后期,吃过少量牛肉鸡肉,海鲜清蒸虾怀孕前,能吃图示一盘不带停,最高纪录自己一个人吃了3斤。去自助火锅店专吃虾怀孕后,8-10个,清炖蛤怀孕前,饭后没事儿边看电视边扒着吃,一次两三斤怀孕后,15个左右吧,不超过20。蔬菜水果怀孕前,每顿吃饭馒头2个 蔬菜一份 荤菜一份(至少)饭后,苹果黄瓜西红柿桃子梨,
。,外加零食点心。按照我妈妈的话是鬼子进村,蝗虫过境,怀孕后,每顿1/2-1个馒头 蔬菜1份,饭后不食。最多,饭后2-3个小时左右,吃一点水果坚果,零食点心饮料怀孕前,工作闲暇之余,就是零食点心饮料看电影,办公室柜子里全是吃的,经常招老鼠怀孕后,零食全部打包送人,老鼠都给饿的搬家了。孕后期的时候,因为体重增加太少,被父母要求增肥,我妈妈天天大鱼大肉菜我,即使不喜欢吃看到妈妈那么辛苦,也尽量多吃一点,
3、怀孕时胃口不好,一般都想吃什么?
孕期有人反应大,有人没反应,有的食量减少,有的食欲大增,这也跟个人体质有关。孕期很大的一个感觉是感觉怀孕之后经常会有一些平时不怎么爱吃但是孕期超级想吃的东西,我一朋友孕期超级馋臭豆腐,我怀孕的时候就超级想吃泡面薯条这些传说中的垃圾食品,但最终都被孩他爹镇压了,怀孕之后要注意饮食均衡,想吃的东西可以偶尔吃一次开开胃,最好不要挑食偏食,这样对胎儿发育也有帮助。