备孕吃什么长胎不长肉，什么水果是长胎不长肉
发布时间：2022-10-14 03:49:55
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1，什么水果是长胎不长肉
苹果苹果口感酸酸甜甜，孕妇如果觉得没有胃口的话吃些苹果可以增强食欲。怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善。研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，苹果富含锌，多吃能助产。此外，苹果还有缓解孕吐，降低胆固醇，防动脉硬化、抗癌、抗疲劳等作用。葡萄葡萄有水果皇后之称，富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、消化排便不好，多吃葡萄可帮助改善。值得一提的是，如果孕妇有出血现象，吃葡萄能起到安胎的作用。
2，孕期如何长胎不长肉长胎不长肉孕期饮食
如何在孕期长胎不长肉
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3，刚怀孕会胖吗孕期吃啥长胎不长肉谁有经验
刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉的正确打开方式是这样！刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉的正确打开方式是这样！刚怀孕会胖吗长肉吗？有的宝妈刚怀孕一个月就胖了一圈，到底孕期怎么样吃长胎，怀孕怎么只长胎不长肉的方法有吗？据说，怀孕期间，是一个女人脆弱、无助的阶段，容易胡思乱想。会担心自己变胖、变丑、变邋遢，社交活动少了，还会担心肚子里的孩子发育得怎么样，能否顺利生产，还有生孩子真的很痛……对于变胖变丑这一条，相信很多妈妈都深有体会。?孕期中的肥胖是由三大激愫水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。孕期宝妈们在激愫上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过ΗICIΒI孕产期降脂，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，绕过三大激的控制区，控制孕期激愫水平，阻止脂肪囤积，保持易瘦体质，达到健康减脂的目的。??刚怀孕会胖吗？——孕期的必要性体重增长你知道吗?胎宝宝要在40周的时间里从一个几乎看不见的受精卵成长为个约三四千克重的胎儿,支撑他生长发育的有胎盘、羊水、妈妈血容量、增大的胸.部、扩大的子.宫等。这些构成了孕妈妈孕期部分增长的体重,称之为“必要性体重增长”。其中,胎盘可供胎宝宝成长吸收所需的一切物质,可达胎宝宝体重的16。羊水容量变动较大,但一般不会超过2000毫升。孕妈妈增加的血容量为胎宝宝提供养料和氧气,可增加1300毫升左右。乳腺组织的增加为产后的喂奶做准备,而增大的子.宫则是为了更好地容纳胎宝宝、胎盘、羊水等妊娠产物。?宝宝实际上只有5-8斤，超过8斤就算巨大儿了；胎盘一斤左右；胸 部变大，子 宫变大，羊水增加，一共五斤上下。怀孕后需要更多血液和体液，总共不到两斤。这就是一般孕妈体重分布了。偏瘦的孕妈腹部需要更多脂肪保暖和缓冲，腿部需要更多肌肉支撑，所以需要额外再涨3斤左右。圆润的孕妈身体如果不瘦一些，对血液要求高，心脏会很辛苦，所以一边怀孕一边要降一降母体的体重，同时增加宝宝的体重。?通常前三个月内可增加1.1~1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5公斤/周。整个孕周体重增长大概是10到15公斤。要控制体重增长的速度，以免诱发其它疾 病。建议孕妈怀孕期间每月至少得称一次体重，可以提醒自己，是不是过重了，又或者宝宝体重不够要加强营养了。?明星、模特是怎么做到怀孕期间只大肚子不长胖的，生完立马恢复犹如怀了个“假孕？美国医学博士安吉尔《女人：秘密的身体地理学》分享丽秘诀，告诉大家孕期如何长胎不长肉？一般而言，孕早期（0-3个月）因胎儿太小，对营养物质需求不大，吃得太多，会造成孕中晚期体重过重，生产困难，甚至导致妊娠期糖脲病，增加流产的风险。?有条件的话，尽可能选择安荃性高的食物，如ΗICIΒI孕产期降脂当得知自己怀孕之后，一些妈妈为了能够让自己的孩子不输在起跑线上，就会一日多餐，大鱼大肉，生怕亏了肚子里的宝宝。殊不知宝宝是否能够得 到充足的营养，完全取决于准妈妈对食物的科学选择和合理的搭配。?很多女人估计都希望通过ΗICIΒI孕产期降脂在怀孕后可以坐到“长胎不长肉”，这样不仅宝宝可以发育好，而且还有利于自己的身材恢复，可现实生活中往往是女人在怀孕后体重就会不受控制的往上涨”。（刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉）???怀孕一个月就胖了一圈？——孕期发胖的原因原来是这样?怀孕后，一人承担两人的营养，很多准妈妈开始为了孩子的营养开始摄入比平时多的食物。从西医角度来讲怀孕期间激愫水平发生很大变化，在这特殊内环境的影响下，脂肪增多并积聚，形成所以孕期肥胖。从人的适应性来讲，孕期身体变胖体现了对不好外环境的适应性，积聚脂肪是胎儿有营养和能 量储备，避免意外情况下摄入不足营养匮乏影响胎儿发育。?1.激愫影响?怀孕期间，由于生理、激愫等原因的变化，孕妈会有说不出的压力，难免会不停的想要吃东西。但是偶尔吃点喜欢的食物，只要不过分，其实是可以。即使跟平常一样的吃法，怀孕期间的荷 尔 蒙也会让皮下赘肉特别轻易积聚，所以孕期保持身材的秘诀就是增加体重一定要慢。?从孕期开始，孕妇每天只需要比普通人每餐添加ΗICIΒI孕产期降脂阻断多余的热量堆积成脂肪，这样不必担心饮食结构合理适量、脂肪类食物等荤素食要搭配是否合理，并不需要控制饮食哦!??2.饮食结构?法国采用的是能 量平衡的的原理：就是过程中能 量摄入和能 量输出及贮存之间的平衡关系。在各种生理状态下，能 量的摄入绝大部分来自食物中所含有的化学能，而支出则包括粪便、尿液和消化道气体包含的能 量，和对外作功等所消耗的能 量是均衡的。能 量的平衡并不是要求每个人在每天的能 量摄取都要做到平衡，而是要求孕期女性在7—14天内其消耗的与摄入的热量平均值趋于相等。?在孕期体内消耗的热量应当从外界ΗICIΒI孕产期降脂摄取才能得以补偿，使机体消耗的和摄取的能 量趋于相等，营养学上称为能 量的平衡。在评论产后的体重时首先要看他们是否摄入了均衡的营养，后才能看他们代谢出多少热量的比例是否合理，合理的体重应该是保证营养的同时热量也随即代谢。?3.孕妈妈自身另会储备脂肪?孕妈妈妖娠期所增长的脂肪,主要是为产后喂奶做准备。但孕妈要知道,凡是吃下去、消化得了的,食物中的热量就会转化为脂肪储备。孕妈妈体重增长方面的差异就是脂肪储备的多少造成的。“必要性体重增长”受遗传影响,相对稳定。但是,脂肪储备的多少却直接与进食和身体活动有关。不同孕妈妈之间的差异较大,差异可达5-8千克。另外,身体储存的脂肪即使妊娠期结束,也依然会存在很长时间对产后体形恢复的影响也更久一些。“必要性体重增长”妊娠结束即会消失,而自身储备的脂肪想自然恢复却是较为困难的。这就要求孕妈妈应当要补充ΗICIΒI孕期降脂，建立科学有用的孕期体重管理意识。（刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉）??孕期吃啥长胎不长肉？——孕期控制体重,饮食均衡是要点?所谓的控制体重不是指体重不增长,而是指通过特配的营养餐,将孕期分三个阶段,控制住体重上的速度和质量,这样才能够把握自己的健康,为产后恢复身材提前做铺垫。充足的营养不仅有益于母体，还能够让胎宝宝更加健康地发育。一般来说，怀孕了需要更多的热量供给，如果是怀双胞胎所需的热量更多。准妈妈们要根据自己的身体情况，了解自己所需的热量需求，如果不清楚的，可以咨询医生，要保证每天有足够的热量供给，当然，不要过量，以免体重不健康增加。?美国营养学家建议：产后保证奶水质量需要摄入了碳水化合物，但是，需要餐前摄入ΗICIΒI孕产期降脂转换碳水化合物的分子结构，使其转换成复合碳水化合物，留住原有的营养物质，分离囤积脂肪的物质。?复合碳水化合物和简单碳水化合物，简单的来说，简单碳水化合物，出现在精谷物和各种含有糖的食品中，所以我们需要在把简单碳水化合物，通过ΗICIΒI孕产期降脂转换成复合碳水化合物，通过阻断了，发胖的简单碳水化合物中的，留下了具有纤维、维生素和让产后的妈妈奶水质量高、看上去精力充沛，气色红润的营养成分。??营养计划从孕前3个月开始?为了更好地迎接宝宝的到来,孕妈妈孕前就要保证膳食平衡,摄入多种营养素,满足身体的正常消耗,并为孕期做好营养储备。要实现膳食平衡,更要结合受孕的生理特点来安排饮食,要多吃富含优制蛋白质、碘、锌、铜、铁、钙和叶酸的食物。过胖或过瘦的备孕夫妻可在备孕期通过补充ΗICIΒI加饮食，来合理调整体重,尽可能达到理想的体重标准。?孕早期膳食以清淡、易消化为主?孕早期大多数孕妈妈会出现恶心、呕吐、食欲缺乏等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下怎么保证营养的摄入?孕妈妈可适当补充奶类、蛋类、豆类、坚果类食物,膳食以清淡、易消化吸收为主,尽可能选择自己喜欢的食物,多吃富含叶酸的绿色食物,如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花菜等。?孕中晚期增加营养也要注意体重?进入孕中晚期,胎宝宝生长迅速,需要更多的营养。同时,母体子.宫、胎盘、胸.部等也逐渐增大,再加上早孕反应导致的营养摄入不足，也要在孕中期补充,对钙、铁、维生素、蛋白质的要求也较多,如豆类制品、海鱼、海带、虾皮、鲫鱼等,还要进食更多新鲜蔬菜和水果，但是不能过量，要补充ΗICIΒI孕期降脂控制体重增加过多。（刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉）?刚怀孕会胖吗长肉吗？——孕妇也要适当运动?孕早期开始就坚持适量运动?体形偏胖的孕妈妈在怀孕期间,控制体重的主要方法还是合理膳食加适量运动。而孕期适量的体育运动,如散步和游泳,更将有益于整个妊娠过程。孕早期坚持运动还能增强体质,调节心理状况,改变睡眠质量,为分娩过程和产后的快速复原做好准备。?运动时应注意?运动前要做好热身运动,运动装、运动鞋、运动衣裤一定要宽松、透气、吸汗能力强。运动不能过于激烈,运动时,心跳次数不宜超过每分钟140下，运动15分钟暂停休息,如果肚子发硬或者疼痛一定要停下来观察有没有大碍。运动前、运动中和运动后都要适当补充水分,建议喝白开水,不要喝果汁、可乐，不能在中午做运动,特别是不要顶着太阳做运动,温度过高可能会对胎宝宝造成不可挽回的伤害。??根据美国科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统病症、高血压、子 宫疾 病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安荃，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。?可以每天坚持晚饭后散步半个小时，也可以做慢动作的健身操，适度的孕妇操可以让你更加健康，可以加强子 宫下部支撑肌群、阴 道括约肌、尿道括约肌的力量，可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕，生产的任务，而且减少分娩时会阴撕裂的机会，以及增加产后阴 道括约肌尽快恢 复弹 性，但是需要注意的是不要做扭腰、跳跃等大幅度的动作。做运动不要以减重为目的就可以了。（刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉）???孕期减.肥是不对的，随便吃也不应该！那么孕期该怎么吃不长胖呢？记住在饮食均衡的基础上补充ΗICIΒI孕期降脂就没错了，ΗICIΒI符合国际科学减脂标准：?1.脂肪燃烧与消化系统脂肪溶解率提高18-202.减少皮脂，加速脂肪堆积分话13-153.降血糖恢复血糖动态平衡12-154.降低血脂，抑制脂肪酶活 性，恢复正常血脂含量10-125.防止返弹，收紧松垮脂肪细胞大小21-236.紧 致肌肤，改变肌肤失去弹性的根源17-197易瘦体质，调节消化酶，打造易瘦体质12-158.胃肠组织体积收缩与消化系统过度扩张的恢复9-119阻断食物热量，避免脂肪堆积16-22?爱美之心人皆有之，谁不想体验怀孕只胖肚子的神仙生活呢，希望能给那些特别害怕生孩子、害怕自己身材变形“人老珠黄”的女性同胞们一点信心！也祝备孕中和已经怀孕的准妈妈们都能顺利生产，宝宝健健康康！虽然孕期会在外形上有变化，但那是是一种特别的“孕育美”，准妈妈要学会自我欣赏和调节心态~与此同时，提醒广大男同胞们，怀孕期间准妈妈一定要对妻子好，否则准妈妈真的会难过的。NANA（刚怀孕会胖吗,孕期吃啥长胎不长肉）
4，备孕应该吃什么比较好
备孕期间一般吃鸡蛋、瘦肉、苹果等营养丰富的食物好，或者在医生的指导下吃叶酸片也比较好。具体内容如下：
1.食物：在备孕期间需要吃丰富营养食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果，这些食物当中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质，在备孕期间适量进食，可以补充身体中所需要的营养，能够提高自身的免疫力和增强抵抗力，从而增加受孕的成功率。
2.药物：备孕期间还可以在医生的指导下服用叶酸片进行调理，从而降低胎儿发育不全的风险，一定程度上避免胎儿出现心脏畸形、神经管畸形等情况。叶酸是胎儿发育当中不可缺少的营养素，在备孕期间或者怀孕前三个月是需要吃叶酸片的，但对于体质对叶酸过敏者不宜使用，以免引起过敏反应，这类人群需要在医生指导下换替其他药物改善。
5，胎儿鼻骨缺失我的第一胎怎么会这样谁可以帮帮我
楼主妈妈，我来给你科普一下吧！鼻骨缺失，并不是说宝宝是个塌鼻子或没有鼻梁！宝宝在外观上跟正常人是一样的，可能很漂亮有着高挺的鼻梁！当然这要取决于他的父母是不是高鼻梁。为什么鼻骨缺失要检查染色体？因为医学研究发现，很多唐氏儿都有鼻骨缺失的问题。但不是每个唐氏儿都鼻骨缺失，也不是说鼻骨缺失的就一定是唐氏儿！所以医学上把检查胎儿鼻子里的某根软骨作为测量唐氏儿的一个特征。记住，只是某根软骨，不是没有鼻梁，也不是塌鼻子！只要羊穿检查染色体正常，宝宝就是个健康正常的孩子。我在国外，在这方面做过大量研究，也咨询过很多医学专家。如果你还是不放心，可以在网上多搜搜，你会发现很多鼻骨缺失的孩子只要染色体没问题，生出来都是健康漂亮的！放心吧，你都已经通过无创了！有什么理由不要宝宝呢？！楼主，羊穿结果如何？我宝宝也是鼻骨缺失，现在怀孕快20周了，正在纠结无创还是羊穿，想从你这儿打打气，我怀孕的心路历程跟你差不多，怀孕不容易啊，希望这些困难都只是磨炼，只要最终能过五关斩六将将宝宝顺利健康的生出来，再多的苦，我也愿意背啊抱抱楼主，看了好心疼，我的第一个孩子是9周胎停失去的，之前胎心胎芽都好好的，B超的时候医生也好冷漠的，就一句不行了，B超还没做完我就要哭死过去，医生让马上拿掉，第二天就人流了，我现在还经常想如果我等等看再多换几家医院会不会挽救回来我的宝宝，现在已经过去七八个月，我又开始了备孕，可是宝宝还是迟迟不肯回来，这次如果能怀孕，还不知道我有多么的担心呢
6，怀孕期最长的哺乳动物是什么
非洲象非洲象没有固定的发情季节，常年均可交配繁殖，雌兽的怀孕期为22个月左右，略长于亚洲象，是哺乳动物中孕期最长的动物。哺乳类动物的一般怀孕期约需10个月左右。例如大家都非常熟悉的牛、马、驴、黑猩猩等。小猫小狗的孕期只有4个月。然而，长须鲸的怀孕要11个月。大象的怀孕期更长，一般要18—20个月，其中又属非洲象的孕期最长，为22个月左右。非洲象分布于非洲东部、中部、西部、西南部和东南部等广大地区，北起苏丹草原，南至南非腹地，东从东非沿岸，西达西非赤道一带，主要栖息于热带草原和稀树草原地区。非洲象没有固定的发情季节，常年均可交配繁殖，雌兽的怀孕期为22个月左右，略长于亚洲象，是哺乳动物中孕期最长的动物。每胎产1仔，两次产仔的间隔期约4年，每只雌兽一生可以产4—5胎。在幼仔出生的头5年里，它要一直守在幼象身边。刚刚出生的幼仔的体重约为109千克，雌兽每次需要喂1千克左右的奶，而它所要做的只是寻找到雌兽的奶头在什么地方，然后本能地去吸奶。 幼仔呆在雌兽身边倍感安全，随着身体渐渐长大，眼睛和耳朵也越来越灵敏，自信心也增强了，但偶而也还会走失，不过当它们需要帮忙的时候，家族的其他的成员总是应声而来。非洲象长得很慢，成熟得也很慢，需要13—14年才能达到性成熟。体重和牙齿的出现是其成长的标志，幼仔没有牙齿，以后逐渐开始长牙，两个巨大的门齿会随着身体的成长越长越长，以后也会由于使用过度而磨损，甚至断裂，而一旦门齿断裂就会成为残废。非洲象的寿命约为60—70年。非洲象喜欢在热带稀树的草原上生活。喜欢结群而居，每个象群都由一只老雌象带领。每天最炎热时休息，清晨和黄昏时外出觅食。它们最喜欢吃多汁的树枝，觅食时用鼻子卷取食物，采摘果实。其实象的鼻子还有很多其他的功用,如拔起地上的青草与大树，驱赶蚊蝇， 吸水喷迸嘴里或洒在背上，为自己在炎热天气中降温等。
7，怎样才能生双胞胎 吃什么生双胞胎的几率大
慎用排卵药 以克罗米芬为代表的促排卵药物属于激素类药物，一般治疗女性患者因不排卵而造成的不孕症。但使用促排卵药物的副作用十分明显，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成女性月经不调、卵巢早衰，出现卵巢过度刺激综合征，少数人则会罹患卵巢肿瘤。 在临床上医生并不提倡患者随意使用促排卵药物，即使产妇通过药物形成双胞胎或多胞胎，母亲在孕期将承担巨大的风险，容易造成各种产科的合并症，胎儿也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。 由于药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应，所以医生只在治疗女性患者因不排卵而造成不孕症时才慎重选用。广大育龄妇女应当在医生严格的诊断、指导下，慎服此类药物。 促排卵药是一种危险性很高的药物，它在治疗女性不孕症方面确实作出了贡献，但请千万不要认为它就是万能的。 民间中药调理 好孕汤 材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。) 鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。 在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。 黑豆汤 ①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素 泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后) ②黑豆 功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。 黑豆糯米粥 功效：改善黄体功能不足 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用 。我就是双胞胎妈妈哦，也是产科医生。 克罗米酚是促排卵药，吃了后容易生多胞胎，而且多为异卵多胞胎。 但并不一定就是双胞胎，所以没有人为了生双胞胎而去吃这个。 一般都是不孕的人才吃这个，吃了后怀孕了要去检查，如果是多胞胎，还得宫内致死多余的，一般留两个。 至于叶酸，我只能说没有科学依据，但是我的经验是我提前了半年吃叶酸，也是凑巧，因为半年前就计划要孩子。我怀了双胞胎后，听说叶酸确实有增加双胞胎的可能。 维E是肯定没有的。早孕时可以补充维E有保胎安胎作用而已。 另，我生的异卵双胞胎，你可以早点吃叶酸试试。
8，孕妈爱吃酸胎儿一般是男孩还是女孩
男女都有可能“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。很多人认为怀孕期间，喜欢吃酸的就预示着生男孩，想吃辣的就可能怀的是女孩。其实是毫无道理的，孕妈爱吃酸胎儿男女都有可能。“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。但其实这是毫无科学依据的，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。有些孕妇偏爱吃辣，则是个体对刺激性食物的偏好。所以孕妈爱吃酸胎儿男女都有可能。无论是生男还是生女，都是由人类自身的染色体决定的。专家研究证实，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。一般情况下，绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增多，两个月时达到高峰，这也就是孕妇为什么在怀孕初期偏爱酸食的道理所在。而有些孕妇偏爱吃辣，则是个体对刺激性食物的偏好。无论是生男还是生女，都是由人类自身的染色体决定的。男性的二条性染色体，一条是X，另一条是Y，组成XY。女性的二条性染色体都是X，组成XX，所以，母亲的卵细胞都携带X性染色体，而父亲的精子所携带的性染色体则有两种，一种是携带X染色体，另一种携带Y染色体，分别称为X型精子和Y型精子。受精时，当携带X染色体的精子（即X型）与卵子结合后，宝宝的性染色体就为XX，孕育成女孩；若Y染色体（即Y型）与卵细胞结合后，宝宝的性染色体就为XY，孕育成男孩。所以决定宝宝究竟是男孩还是女孩的关键，不是决定于口味的偏向是酸味还是辣味，而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是X染色体，还是Y染色体。同时也说明，生男生女完全是随机的，无论是丈夫还是妻子，都无法决定下一代“性别”的命运，只能“听天由命”。那么妇女怀孕后为什么想吃酸东西呢？这是由于妇女怀孕后胃酸不足造成的。在约有2/3的妇女在怀孕的前6个月，特别是前3个月会出现胃酸不足的现象，因此，胃的活动和消化能力很差，胃内食物的排空时间也比正常人延长1-2个小时，孕妇为了补偿体内胃酸的不足，也就自然想吃酸味的食物了。这就好比出汗过多的人想喝水一样，都是一种补偿性的自然反应，对孕妇自身和胎儿的健康来说，这都是有益的。但是，孕妇以及胎儿的健康都会不利，如米醋、酸酒、腌制酸菜以及酸性较大的刺激性食物等不宜多吃。女性怀孕后最好吃一些枣、梨、杨梅和成熟的橘子，猕猴桃，西红柿等，这些水果或蔬菜都含有充足的水分，酸汁和粗纤维，不但可以增加孕妇的食欲，帮助消化，而且可以避免由于便秘对子宫和胎儿造成的压力。同时，水果中还含有大量铁质，可以防止孕妇发生缺铁性贫血。另外，妊娠期间新陈代谢旺盛，最需要维生素C来维护各系统组织器官的活动机能，增强身体抵抗力，而上述水果中的维生素C可满足孕妇的需要。
9，安胎食物有哪些
食物中有明确保胎作用的不多，重要里有一些。白术、杜仲、续断、桑寄生、阿胶、艾叶、砂仁等。 日常饮食中多食些补血养血、补中益气、养胎安胎的食物，就可以达到安胎效果。 主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦牙、紫米、黑米、黑豆、红薯等米面杂粮、大豆及其制品； 肉蛋奶的选择：猪瘦肉、黄鱼、鲫鱼、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等； 蔬菜的选择：西红柿、芹菜、笋、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳、紫菜、蒜苗、白菜、油菜、甜椒等； 水果的选择：荔枝、樱桃、草莓、橘子、莲子等，还有榛子、松子、核桃、杏仁、花生、芝麻等干果类。 需要注意的是不要吃一些东西，以防止流产： 1. 忌吃山楂，不宜多食酸性食物 因山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩。孕早期倘若孕妇大量食用山楂或山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更应忌食山楂和山楂制品。 研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入酸性物质容易大量聚集在胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与生长发育，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。孕妇在妊娠初期大约两周时间内，不宜饮用酸性饮料或食用酸性食物。 如果孕妇确实喜欢食用酸性食品，应该选择营养丰富且无害的天然酸性食物，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜等。 2. 不宜食用甲鱼、螃蟹 甲鱼、螃蟹虽都是高档补品，又是味道鲜美的菜肴，但二者都具有较强的活血祛淤的作用，尤其是蟹爪、甲鱼壳，具有明显的堕胎作用，倘若孕妇在怀孕早期食用则会造成出血、流产。 3. 不宜食用薏苡仁和马齿苋 薏苡仁和马齿苋都属滑利食物，既可作为食品食用，也可入药。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用，从而可使子宫收缩次数增多，强度增大，容易引发流产。 4. 不宜食用油炸食品及香辣调料 油炸食物含有较多的铝及含苯环的芳香族食物，不仅催人衰老，还会影响胎儿发育，而且可诱发癌肿、畸形等，故孕妇不宜选用。 5. 不宜食用生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的鱼、肉、蛋等食品 生的或未熟透的食品不仅营养不易吸收，而且病菌不一定能被杀死，对母子健康都不利。 6. 孕妇不宜食用罐头食品 罐头食品味美、方便，但罐头食品的生产过程中，往往加入一定量的添加剂，这些都是人工合成的化学物质，对胚胎组织有一定影响。在胚胎早期（受孕20～60天），细胞和组织严格按一定步骤和规律进行繁殖和分化，这时的胎儿对一些有害化学物质的反应和解毒功能尚未建立，在此期间如果受到这些有害物质的影响，容易导致畸胎的发生。 罐头保鲜期时间长，质量已经发生变化，孕妇吃了对健康不利。 7. 孕妇不宜长期食物高脂肪食物 孕妇不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，但不宜长期采用高脂肪饮食，以保证自身健康及优生。 在妊娠期能量消耗较多，而糖的贮备减少，这以分解脂肪不利，因而常因氧化不足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。孕妇长期采用高脂肪饮食，势必增加患生殖系统癌瘤的危险。 8. 孕妇不宜多吃动物的肝脏 猪肝的营养价值已是人所尽知的，具有补血、养肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，含有人体所必需的营养物质。研究发现，孕妇摄入大量的维生素A，出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷。而动物肝脏中则含维生素A相当多，所以孕妇早期3个月内，专家们建议，孕妇最好减少食用动物肝脏，以偶尔吃一次为宜，每次控制在30～50克。可以从新鲜蔬菜、水果去获取胡萝卜素转化为维生素A，可以从鱼类、瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等。 9. 孕妇不宜贪吃冷饮 妇女在怀孕期间胃肠对冷热的刺激非常敏感，多吃冷饮会使血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃癌痉挛，出现腹痛现象。 孕妇吃冷饮胎儿也会受到一定影响，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷食一定要有节制，切不可因贪吃冷食而影响母子的健康。
