VC可以促进铁的吸收，建议补铁的同时多吃富含VC的食物孕期贫血的标准。推荐补铁品牌1、红桃K生血剂红桃K生血剂采用片剂和口服液的组合，具有免疫调节、改善营养性贫血、适宜孕期补铁的作用，当孕妇体重较高又需要补铁时，不妨选择木耳，如果检查结果还是贫血可适当增加孕期营养补充剂及补铁药物。

1、孕妇补铁吃什么牌子的比较好？

导语：中国营养协会专家建议：孕妇每天需要吸收18毫克的铁元素。当食物中的铁元素难以满足孕妇的身体需要时，可以适当补充铁制剂，其中以硫酸亚铁为最佳选择，每天可以补充30毫克的铁剂，推荐补铁品牌1、红桃K生血剂红桃K生血剂采用片剂和口服液的组合，具有免疫调节、改善营养性贫血、适宜孕期补铁的作用。据官方介绍，红桃K生血剂采用现代生物技术和两项专利技术，从天然食物中提取卟啉铁，具有不含激素、不刺激肠胃、不产生铁储蓄等特点，吸收率是传统铁剂的8倍，

2、汤臣倍健铁叶酸片每片汤臣倍健铁叶酸片含有0.4毫克的叶酸和15毫克的铁元素，补铁的同时补充叶酸。官方资料显示，汤臣倍健铁叶酸片采用瑞士技术精心研制，从全球优选合适原料，具有无过敏原、非转基因的特点，符合中国药典的规定，3、哈药乳酸亚铁口服液据官方介绍，哈药乳酸亚铁口服液以乳酸亚铁和维生素C为主要原料制成，其中含有易吸收的二价铁离子和促进铁元素吸收的维生素C，非常适合女性孕期补铁。

2、孕期贫血的孕妈妈有吗？吃什么补铁好？

孕期贫血是很多孕妇都会遇到的问题，作为二胎妈妈，两次怀孕中过此招，呜呜~孕期贫血分为生理性贫血和非生理性贫血。生理性贫血一般孕妇到妊娠6-8周时，血容量开始增加，妊娠地32-34周时达到顶峰，此时血容量比妊娠前约增加35-40%，并且一直维持到分娩，血容量增加包括血浆容积增加和红细胞数量增加。其中血浆容积的增加大于红细胞数量的增加，

与非妊娠妇女相比，血浆容积增加为45-50%，红细胞数量增加为15-20%，使血液相对稀释，血浆总蛋白浓度下降，容易导致生理性贫血。非生理性贫血一般是由于孕妇缺乏铁、叶酸、维生素等营养素或者是其他疾病原因导致血红蛋白、红细胞等合成减少或者分解死亡过快而导致贫血现象，孕期准妈妈可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、大豆、黑木耳、芝麻酱、红枣、红豆、红糖等预防或者减轻贫血症状。

3、孕妇补铁要多吃哪些食物？

刚开始怀孕，身边肯定就有一群人围着你，要求你补气血，而常常被推荐来补气血的食物，基本上就是红枣和桂圆了，其实红枣补铁，还不如用动物的肝脏和动物的血，甚至还不如红肉，也就是说猪牛羊的瘦肉.动物的瘦肉，补铁的效果相对来说要更好一些，而一些植物性食物里面的铁含量，大家认为比较高，像红枣、桂圆、菠菜、芝麻酱、海带，其实都远远比不上动物性的食物，

这是因为动物性食物里面的铁是二价铁，又叫血红素铁，广泛存在于动物的肝脏、血液红肉里面，它的吸收率相对来说比较高。而植物里面的铁又叫非血红素铁，是三价铁，我们人体是不能够直接吸收的，必须在维生素c、有机酸、胃酸的作用下，变成二价铁我们才能够被吸收，所以植物性食物当中铁的吸收率，不如动物性食物，想要补铁，还是吃一些动物的肝脏、动物的血、和瘦肉吧，

4、孕妇吃补铁的食物有哪些？

孕期女性血容量增加，孕妇对铁的需求量是日常的3倍，且随着妊娠期的进展，孕妇对贴的需求量逐步增加。由于月经等原因，女性本就是缺铁性贫血的高发群体，妊娠期缺铁性贫血的患病率更高，我国妊娠期妇女缺铁性贫血的患病率为61.70%孕期易缺铁性贫血的原因还有，早孕反应、胃肠蠕动减慢等影响铁的摄入，摄入的少了，需要的反而多了，这就导致孕期更容易出现缺铁性贫血。

孕期缺铁性贫血的表现及危害孕期女性缺铁性贫血时会出现疲倦、脱发、乏力等症状，严重的可导致水肿、耳鸣、腹胀，随孕周增加，缺铁性贫血的发生频率和严重程度也是逐渐增加的。孕期缺铁性贫血可导致妊娠期高血压、胎膜早破、产褥期感染、产后出血、产后抑郁等病症的发病率增加，还容易导致胎儿发育不良、缺氧、早产等，孕期补铁的食物1、动物肝脏动物肝脏重含有丰富的铁质，且吸收率较高。