怀孕了能玩手机吗怀孕了可以玩手机，但是应适度，避免过度劳累。虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处，怀孕以后，很多孕妈对是否可以玩手机的问题比较纠结，特别担心手机会不会有辐射，伤害到胎儿，还有传闻说孕期玩手机胎儿会长胎记，怀孕后每天抱着手机玩，会影响胎儿发育吗。

1、孕妇能玩手机吗？

怀孕了能玩手机吗怀孕了可以玩手机，但是应适度，避免过度劳累。手机的辐射量较小，一般的日常使用，并不会对孕妇或胎儿造成不良影响，但应避免过长时间玩手机，孕妇长时间玩手机，可能会引起眼睛的不适，出现眼睛干涩、酸胀、流泪；长时间保持同一姿势玩手机，会引起腰部、颈部、肩部等部位出现疼痛不适。此外，长时间玩手机，不利于孕妇的运动，会在一定程度上影响胎儿的生长发育，如果玩手机过于沉迷，也不利于孕妇及时发现身体的异常，并及时采取处理措施，

2、孕妇玩手机有影响吗？

手机，对于现代的人来说，基本上可以说机不离手，不管去哪里，就算出门忘了带钥匙都不要紧，只要有手机就够了，如果手机的电量不足50%，就会开始心慌起来。同样的感觉也可以发生在孕妈妈身上，毕竟手机给我们的生活带来了更多便利，即使已经怀孕也摆脱不了对手机的依赖，但是对于孕妈妈来说，经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康。

懒妈妈在整个孕期中，也是经常玩手机或者电脑的，上班的时候一般都是用电脑，闲的时候基本上都是在追剧，下班了就是玩手机，葛优躺加上手机，那是绝配呀，进入孕晚期之后，由于耻骨痛的厉害，所以吃了晚饭之后会抽一个小时左右的时间出去散步，减少了一点玩手机的时间，但说真的，手机不在手上真的一点都不踏实，无聊至极。好不容易等到宝宝出生了，还好，宝宝身体健康，和正常的孩子一样，

玩手机真的有辐射？相信这个问题，很多孕妈妈都会直接问医生，而医生也是这样和我们说的:其实手机的辐射比我们想象中小多了，或许可以这样说，根本就不足以影响胎儿，所以孕妈妈不用担心因为工作而长期和手机接触。虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处:1.对孕妈的影响◀影响视力电脑屏幕和电视屏幕，还有手机屏幕对视力的影响是非常大的，尤其是手机，因为这个屏幕更近，只要长时间盯着这些屏幕看，再看其他物品的时候都会觉得视力很模糊，

如果孕妈妈长时间玩手机，孕妈妈的视力就很容易受到影响，视力将会越来越差。对于这一点，懒妈妈真的是深有体会，懒妈妈原来的视力还不错，但是怀孕后变懒了，只喜欢看手机，看电脑，有时候因为孕期睡不好，经常玩手机到很晚才睡觉，所以在生完宝宝之后，发现视力是大幅度下降，看东西的时候总觉得眼前像有一层雾挡着一样，怎么也看不清楚，

◀容易导致颈椎问题低头一族的通病就是除了视力不好之外，颈椎也通常会有一些小问题，因为长时间低着头玩手机，所以会导致颈椎变形，或者受到了压力太大，所以总觉得很劳累。亲戚家的孩子才13岁，因为爸爸妈妈没时间管，经常就是丢一台手机给孩子，结果，孩子颈椎变形了，前段时间天天要去医院理疗，也是受罪的，孕妈妈如果也经常玩手机的话，这些问题也会同样出现，因为它不会因为对方是孕妇就网开一面的。

◀容易长肉肉，容易便秘如果孕妈妈总是玩手机，不愿意出去运动的话，身上就会囤积越来越多的脂肪，孕妈妈会越来越胖哦！由于孕妈妈总是在玩手机，保持着同一个姿势，这样的话就不能很好的刺激肠胃蠕动，容易导致孕妈妈便秘，◀容易影响孕妇的情绪手机里面什么内容都有，亲戚朋友的信息，朋友圈的各种乐趣，还有各个网站的信息，如果孕妈妈因为怀孕而变得多愁善感，看到一些不好的信息之后很容易影响自己的心情，长期以往，影响胎儿正常发育。

◀影响孕妇睡眠怀孕之后本来就睡不好，如果经常玩手机，尤其是晚上，很容易导致孕妇总处于兴奋的状态，影响正常的睡眠，2.对胎儿的影响◀孕妈妈如果经常躺着坐着并且长时间玩手机，由于长时间保持这么一个姿势不利于血液循环，胎儿就有可能因为血氧不足而缺氧。胎儿要是真的缺氧的话，那可就麻烦了，轻度缺氧都有可能会导致胎儿发育迟缓，如果缺氧严重的话，就有可能会导致胎儿脑损伤，甚至胎儿的胎龄就这么大了。