如果有人跟你说吃什么什么能保证生男孩，别信，一定是骗子。在备孕时不管女性吃什么补品都是没用的，因为不管吃什么身体里都只有X染色体，身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议，完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量。

1、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？

身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效。健康生活习惯包括：多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿，

3、有病治病，少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗，备孕吃的保健品在这方面帮助并不大。4、完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量，如果非要问我，让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品，我会推荐以下几种：1、维生素E、维生素C。维生素E、C具有强大的抗氧化作用，可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用，

2、叶酸。叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用，在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量，3、葡萄糖酸锌、硒。锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分，补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目，硒是抗氧化物质的重要组成成分，补充硒元素有助于改善精子质量。4、五子衍宗丸，物美价廉的中成药，具有补肾填精的作用，可以提高身体免疫力、提高精子质量。

2、孕前怎么吃中药调理能生男孩？

不要信这种传言，属于无稽之谈，因为生男生女不是由妈妈决定的，而是由爸爸。因为人的性别是由性染色体决定的，这两条性染色体一条来自爸爸的精子，一条来自妈妈的卵子，性染色体分为两种，X染色体和Y染色体，当性染色体的组合为XX时，孩子的性别为女性，当性染色体为XY时孩子的性别为男性。但是，女性的卵子里只有X染色体，因此孩子的性别完全由爸爸精子中是X还是Y来决定，

所以，在备孕时不管女性吃什么补品都是没用的，因为不管吃什么身体里都只有X染色体。同时，迄今为止也没有任何一种中药或者补品中，含有能够左右爸爸性染色体的成分，反过来想，如果真有这种成分的话，估计也没人敢吃，因为服用这种药物意味着孩子罹患遗传病的风险将会大大增加从另一个角度说，如果真有这种神药，那中国古代的皇室一定会服用，因为对皇帝、皇后们来说保证一定能生男孩的神药简直是帮了大忙了。

但事实上，随便翻翻百科，皇帝生儿子或女儿的概率和普通百姓也差不多，所以，如果有人跟你说吃什么什么能保证生男孩，别信，一定是骗子。希望能帮到你，如果有更多问题欢迎关注我随时交流，我是犀牛奶爸，四岁女娃的爸爸，孕育类APP运营经理，多平台育儿内容创作者，致力于与大家分享科学育儿观念和育儿资源，欢迎关注我，一起陪伴孩子共同长大。