让孩子有更大的选择性，这个吃一点，那个吃一点，总还是会吸收一些的。这种药物类的东西都是辅助的，只能暂时缓解一下症状，要想从根本上改变孩子上火的状况，还是得让孩子养成勤喝水和吃蔬菜水果的习惯，一岁半的宝宝，如果还在吃奶粉的话，可以在奶粉中添一点清火宝，可以适当降降火；另外，也可以给宝宝吃一点小儿七星茶，不过味道有点苦，有的宝宝可能会拒绝。

1、宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

谢谢邀请。一岁左右的宝宝便秘的原因主要有两个方面，一个是饮食，这个时期的宝宝开始添加辅食，那么需要注意荤素搭配，粗细搭配，有的家长觉得要让宝宝营养充足，辅食中多添加精细，高蛋白的食物，这就容易增加宝宝的肠胃负担，引起便秘。一般辅食的添加少量尝试，没有过敏再正常量的喂养；再有就是从细到粗，从水果蔬菜都鱼肉类，

再有就是补充水分。宝宝在奶粉或者母乳喂养时，每天会摄入足够的水分，而辅食添加后，水摄入较少的话也容易造成便秘，另外一个原因，就是宝宝自己排便没有养成习惯，一岁左右的宝宝开始爬行，活泼好动，出汗多，有的时候有便意，为了玩闹就忍过去了，这样容易便意。所以宝妈们要让宝宝养成定期排便的习惯，最后就是按摩推拿辅助，食用润肠通便的水果蔬菜如火龙果，苹果，山药，南瓜等。

2、宝宝上火了，吃哪些食物比较好？

一岁半的宝宝，如果还在吃奶粉的话，可以在奶粉中添一点清火宝，可以适当降降火；另外，也可以给宝宝吃一点小儿七星茶，不过味道有点苦，有的宝宝可能会拒绝，但是，这种药物类的东西都是辅助的，只能暂时缓解一下症状，要想从根本上改变孩子上火的状况，还是得让孩子养成勤喝水和吃蔬菜水果的习惯。怎么让孩子爱上喝水呢？1.选择合适的水杯，

合适的水杯图案宝宝喜欢，手柄方便抓握，吸水不费劲。一般1岁多的宝宝可以从奶嘴杯逐渐过渡到吸管杯了，2.换着花样让宝宝爱上喝水。可以煮一点冰糖梨水或者其他的水果茶，带些许的甜味，宝宝会比较喜欢，3.游戏或绘本故事引导。爸爸妈妈可以通过跟宝宝做游戏的方式引导宝宝喝水，也可以给宝宝讲习惯养成类的绘本（如佐佐木洋子的《小熊宝宝》系列绘本），让宝宝意识到喝水的重要性，

怎么让孩子爱上吃蔬菜呢？说实话，我家这个宝宝吃蔬菜也是个老大难，在幼儿园里还有过把不喜欢的菜偷偷藏口袋的“光辉事迹”，但是，作为妈妈，还是要想办法解决这个问题的。1.蔬菜的种类丰富一点，让孩子有更大的选择性，这个吃一点，那个吃一点，总还是会吸收一些的。等孩子大一些，可以带孩子去菜市场，让他选择自己想吃菜肴，

2.鼓励孩子多尝试。碰到没吃过的菜的，鼓励孩子多尝试，只要他敢于尝试，就给孩子点个大大的赞，让孩子体验不同的菜的味道；3.通过绘本故事引导，这里必须要推荐一本《肚子里的火车站》，是讲如何吃饭的，孩子听了以后会很有启发，知道要营养均衡，细嚼慢咽等等，这么小的孩子，肯定不能由着他的，养成挑食偏食的习惯以后，纠正起来是很难的，妈妈现在多费心吧。