做手术或生孩子以后，坐月子的时候吃红豆薏米粥，对产妇有非常好的效果。大家知道红豆和薏米的功效是非常丰富的，日常中经常会把红豆和薏米一起熬煮成粥，作为餐桌上常用的补养食物，薏米是临床中常用的一味利水渗湿的药物，对于水湿内患的一些疾病，可以使用红豆进行治疗。

1、红豆薏米粥的功效有哪些？

大家好，我是负暄。很高兴与大家来交流这个话题，大家知道红豆和薏米的功效是非常丰富的。做手术或生孩子以后，坐月子的时候吃红豆薏米粥，对产妇有非常好的效果，一，首先红豆有去湿去寒暖胃之功效。红豆性平味甘酸，归心小肠经，它具有利水消肿、解毒排脓的作用。对于水湿内患的一些疾病，可以使用红豆进行治疗，二.薏米性凉味甘淡，归脾胃肺经。

薏米也具有利水渗湿之效，同时它还能健脾、止泻、清热、排脓，解毒、散结以及除弊，薏米是临床中常用的一味利水渗湿的药物。对于经过中医辨证后，属于脾虚湿热内蕴，并且体内湿毒过剩或者有痹症的患者，可以选择薏米治疗，日常中经常会把红豆和薏米一起熬煮成粥，作为餐桌上常用的补养食物。红豆薏米能利水消肿、解毒排脓，可以利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、解毒散结及除痹，为常用的利水渗湿药。

2、红豆薏米粥的正确做法是什么？

首先要把原材料选对，这里赤小豆祛湿，红小豆养心，所以，祛湿汤要用赤小豆！把赤小豆和薏仁米先用冷水洗净，一遍即可，不能多次冲洗，然后把二者用温水泡1-2个小时备用。准备材料:薏仁米50克、赤小豆50克、红枣5个、干姜若片，做法:把备用材料放入高压锅内，用温火煮20分钟，锅开后用文火在煮20分钟，锅开自然冷却可成。