宝宝在睡觉时出汗比较多，需要考虑以下这几方面的问题。宝宝睡觉时头爱出汗多数的情况下是正常现象，家长不必过于担心，我觉得应该先找出孩子出虚汗的原因，如果入睡时出汗，醒来汗止，这种症状就是“盗汗”，由于宝宝新陈代谢旺盛，而神经调节功能发育的不是很完善，稍微一活动就容易出汗，如果宝宝睡前活动比较多，体内积攒的热量需要通过汗来散发，尤其是在刚入睡的前两个小时，出汗尤其是以头部最多，也比较明显，这是正常的现象。

1、宝宝睡觉爱出汗，这是什么情况？

宝宝在睡觉时出汗比较多，需要考虑以下这几方面的问题。第一、生理因素，如果宝宝穿的衣服比较多，盖的被子比较多，环境的温度偏高，都有可能导致出汗比较多。因为孩子的年龄比较小，处于生长发育的高峰期，新陈代谢的速度是比较快的，有可能导致孩子出汗比较多，这种情况应该是一种生理性的出汗，是不需要特殊处理的，第二、病理因素。

2、孩子睡觉时爱出虚汗，多吃什么可以改善呢？

我觉得应该先找出孩子出虚汗的原因，如果入睡时出汗，醒来汗止，这种症状就是“盗汗”，1.新陈代谢旺孩子的新陈代谢旺盛，在睡前还是很兴奋的状态，入睡后还没有平静下来，而孩子的各神经系统都还没完善，所以发热时就只能通过排汗解热。睡前不要让孩子过于兴奋，也不要盖太厚的被子，很多家长总是以自己的体温来给宝宝盖被子，常常会偏多，就会使宝宝大量流汗，

睡觉室内注意通风，可以适当的开些风扇和空调，但不要对着孩子吹风。2.体质虚弱体质虚弱的孩子，由于生病，经常吃药，甚至长期服用抗生素药物，病后孩子体质会更加虚弱，也就会出虚汗，一般停药后会慢慢好转，体质虚弱的孩子要注意多锻炼，增强体质，出虚汗严重的孩子可以通过药膳调理，如喝百合粥，吃些止虚汗的中成药，还可以通过中医的推拿按摩调理。

3、宝宝睡觉出汗怎么回事？

宝宝睡觉出汗怎么回事？宝宝睡觉出汗要分清原因，常见生理性汗多，如穿衣过多、盖被过后，还可见于疾病引起的病理性汗多，宝宝睡觉时头爱出汗多数的情况下是正常现象，家长不必过于担心。由于宝宝新陈代谢旺盛，而神经调节功能发育的不是很完善，稍微一活动就容易出汗，如果宝宝睡前活动比较多，体内积攒的热量需要通过汗来散发，尤其是在刚入睡的前两个小时，出汗尤其是以头部最多，也比较明显，这是正常的现象，

另外，宝宝夜间睡眠衣服穿的过多或被子过厚、环境温度过高，都可能引起宝宝夜汗多，属于生理性的汗多。如果宝宝血钙偏低的话，这种就属于病理性盗汗，这类宝宝因低钙导致交感神经兴奋性过强，入睡后很容易出很多的汗，这种情况建议宝宝遵医嘱补充维生素D、钙剂，另外，在孩子出现发热时也可能出现一过性的夜汗增多，需要及时干预。