小宝宝睡觉睡不踏实、闹觉，也许你已经试过摇、哄、奶睡，但都是不行的，需要找原因。穿的衣服不柔软，比较硬，硌得宝宝不舒服，家长可以全身检查宝宝，看看有没有哪里长疹子、勒着了或者其他什么外部原因引起宝宝不舒服，宝宝生病之前也会因为身体不舒服而哭闹。

1、宝宝哭闹不睡，是应该一哭就哄，还是放着不管？如何让宝宝自行入睡？

我是这样做的。我家宝宝现在快一周岁，之前也是经常醒，后来接触睡眠训练，慢慢把宝宝作息规律，现在晚上睡觉可以自主睡眠，白天大部分时间可以自主，有时候需要抱哄，首先，你要先给宝宝规律作息，养成习惯，也就是告诉他什么时间要干什么事情。再者，你需要确保宝宝已经吃饱，每次睡觉前，要走一套睡眠程序，比如吃奶，进房间，读读绘本玩一下，然后一起关窗帘，告诉他要睡觉了，就一起躺下来睡觉。

睡眠引导先从晚睡眠开始，因为晚上容易成功，一旦开始，就不要中途改变，还有就是可以从拍睡开始，如果你的宝宝是一定要抱哄的，你可以从抱走哄，慢慢转换成抱着拍哄，再转变成放床拍哄，最后就不拍让他自己睡，但前提是你的睡眠程序要走下来，白天的话，建立吃玩睡的模式，足够充分的放电，抓准宝宝的睡眠信号，然后及时安排睡觉，走睡眠程序。

2、新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办？

新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办？新生儿晚上哭闹不睡觉应调整睡眠习惯及环境，如不能改善需及时就医排查疾病原因，足月新生儿每天睡眠时间可10～19小时，平均13.5～14小时，如果日间睡眠过多，夜间睡眠时长可能会相应缩短，出现哭闹不睡觉的情况。新生儿睡眠基本不受昼夜节律影响，与饥饿、环境温度、衣物被子不适等有关，夜间发生哭闹也可能是白天睡眠家长喜欢抱着睡，夜间直接放到床上会出现不习惯而哭闹，

另外，新生儿还有夜醒机制，温度过高或过低、噪音刺激等外界刺激都可能导致新生儿醒来。因此，新生儿夜间哭闹不睡觉时，应当为其营造舒适的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯，当有佝偻病、感冒、消化不良等问题时也都可能导致新生儿晚上哭闹不睡觉，小儿可同时伴有其他异常，如肌肉抽动、鼻塞、腹胀等，需要及时就诊，由医生明确诊断。

3、婴幼儿晚上一直哭闹不睡，换了尿不湿等各种方法都不行，怎么办？

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