婴儿消食小米粥,婴儿肠胃不好怎么调理(婴幼儿吃小米粥的做法)
发布时间:2023-07-25 22:26:54
发布时间:2023-07-25 22:26:54
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。婴儿肠胃不好的调理,本人认为应着手于以下两方面,注意,煮小米粥时,很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅,正确的做法就是热水下锅,这样煮出的小米粥口感更好,营养更丰富,小米更容易出油。
1、婴儿肠胃不好怎么调理?
婴儿肠胃不好的调理,本人认为应着手于以下两方面:1.饮食方面婴儿的食物主要是母乳和乳制品,母乳一般是健康的,不必赘述。如果是乳制品,要选用优质产品,在喂婴儿的时候,要少吃多餐,尽量不要让孩子吃的过于饱,避免孩子肠胃功能失调,使吃过的食物难以消化,而且要在孩子吃完后进行腹部按摩或拍拍背部,以使食物迅速进入胃肠道顺利消化吸收,避免食物阻滞不能下行,造成消化不良、腹泻、肠炎等症的发生。
2、婴幼儿吃小米粥的做法?
你好,我是娜姐小厨!很高兴为你解答!我也是宝妈,我把煮小米粥经验分享给你!小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点,在给宝宝添加辅食初期,主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油,米油经过长时间的熬制,非常的浓郁,粘稠,营养也是非常丰富的,小米粒经过熬煮,有一点点的涩,对于宝宝来说,吞咽还是比较困难的,所以不要给宝宝吃米粒。
等到宝宝月份大了之后,在一起吃,添加辅食的初期,只喝米汤就可以了!第一步:先将小米在清水中淘洗干净,然后将小米放入干净的盆中,再倒入充足的清水直至将小米完全淹没,将小米浸泡一会,第二步:等小米浸泡完成后,再将小米淘洗一遍,然后准备煮锅,锅中加入适量的清水,开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后,将小米倒入锅中继续煮,
注意,煮小米粥时,很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅,正确的做法就是热水下锅,这样煮出的小米粥口感更好,营养更丰富,小米更容易出油。第三步:这是最关键的一步,煮小米粥时火候最重要,我们需要先用大火烧热,之后转成小火继续煮,并每隔几分钟不断的用勺子搅拌,等小米粥煮到有一定的粘稠时,用勺子搅拌均匀,最后,继续小火煮5分钟左右就可以关火了。