怀孕长斑了可以试试这个天然安全的方法。据统计发现，众多女性最为在意的一件事情就是脸蛋出现一些肌肤问题，而在所有肌肤问题中，脸上长斑是女性最深受困扰和折磨的一件事情，心灵上的挫伤导致的自卑感，所以还需早点祛斑，变得美美的，如何有效安全祛斑呢?下面教大家一个方法，每天在家“1吃1敷”，内调外养，坚持30天，色斑擦肩而过不再来。

1、怀孕为什么肚脐会凸起？

我估计很多的宝妈和我都有一样的情况，就是无聊的时候，习惯摸着肚子和宝宝聊天，但是有时候摸着摸着，肚脐越来越凸出来了，本来肚脐是凹下去的，我还是有很紧张，是不是宝宝有什么问题了，赶紧下楼问大妈，大妈听到之后，脸上反而出现笑容，说估计要生了，肚脐越凸出，就说明宝宝发育得好。怀孕之后肚脐会凸出第一、器官的挤压我们平时为什么习惯摸肚子，因为肚子软，而且非常薄，最主要没有肌肉和骨头，我们摸着都舒服，那么当胎儿发之后，挤压器官越来越厉害，那么这些器官都被挤压到肚脐这里来，而肚脐那么薄，在内部的挤压下，就会凸出来了，

在33-36周的时候最明显了，因为胎儿进入猛长期，胎儿发育越好，那么肚脐就会越凸出，但是有时候是因为宝妈太胖了，但是看起来肚脐更加的明显，之前听到一个孕妈剖腹产之后，伤口感觉只有用浓，宝妈问婆婆，但是婆婆也不知道，说上医院看看，医生看了一下，说是肥胖，这些都是油脂，不是浓水，回家之后婆婆问什么情况，在我说出答案之后，看见婆婆转身，全身抖动，我无法想象她笑的画面。

第二、宝宝大闹天宫到孕中期的时候，宝宝开始有胎动了，而随着宝宝的月份越来越大，那么胎动也会越来越明显，有时候一直顶着我们的肚子，在宝宝的拳打脚踢下，肚脐也会因为挤压而向外凸出，这是宝宝向外界的宣告，我就要出来了，你们在王者峡谷等着我，很多人都忽略了宝宝的力量，特别烦孕后期的时候宝宝喝羊水占了整个子宫，胎动频率减少，但是宝宝拳拳到肉，脚脚到麻呀！在宝宝空间变小，宝宝就像愤怒的小鸟一样飞翔。

第三、肚皮的张力如果孕妈的腹部张力比较差，那么在羊水和胎儿挤压压，会更加的凸出，而如果常年锻炼，而且那些肚子福利的，南宁她的肚脐肯定会没有那么凸出，因为她的时候腹部肌肉更加紧，弹性更加的好，因为子宫内的压力越来越大，那么腹部受到压力也会越来越强，如果第一胎，生完孩子没有进行腹部锻炼，导致腹直肌的分离没有合上，导致肚子松垮垮的，肚子刚刚凸出一点，但是肚脐越明显。

2、怀孕的人长斑了，怎么办？

怀孕长斑了可以试试这个天然安全的方法：据统计发现，众多女性最为在意的一件事情就是脸蛋出现一些肌肤问题，而在所有肌肤问题中，脸上长斑是女性最深受困扰和折磨的一件事情，心灵上的挫伤导致的自卑感，所以还需早点祛斑，变得美美的，如何有效安全祛斑呢?下面教大家一个方法，每天在家“1吃1敷”，内调外养，坚持30天，色斑擦肩而过不再来，

一敷的方法是最为直接有效的，因为脸部的色斑一般处于真皮层里面，难以消除，想要有效简单的祛斑还需外部合理护肤，每天外出做好隔离防晒工作，避免长出新的斑点，少吃重颜色食物，每天保证8个小时的美容觉，多做些有氧运动促使肌肤出汗，早晚温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，这是很多网红护肤博主用的方法，它含有天然的植物精华，温和不刺激，可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，直至恢复白哲的肌肤。

一般两到三个月左右就能让不同类型的色斑消除，祛斑效果是很多人都认可的，坚持一段时间可看到斑点没有了，气质也提高不少。一吃的方法是通过食疗来调理身体，可以起到预防新的斑点产生，由内而外保养皮肤，平时在家里多吃点豆制品或者粗粮类食物：1.豆制品中含有天然的异黄酮活性分子，内服进入体内可调节内分泌，促进女性激素平衡运行，豆制品中还含有自由基成分可减缓体内细胞的生长，抗衰老。