尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘，只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘，如何改善宝宝便秘1、改善饮食结构哺乳期，最好是母乳喂养。

1、婴儿便秘怎么办？

好物推荐：一种通便秘的管子。我家安安现在马上六个月了，几乎没有过便秘问题，就是月子期间的时候发生过一次三天没拉大便。她是奶粉宝宝，当时三天没拉屎，我就打电话问儿科医生怎么办，她就让我去买一种通屁股的管子。就是图片里的那种，这种管子有不同的长短和粗细。去药店买，差不多几毛欧元一根把，它应该是一种软塑料吧。

插入的那头是莲花状的，方便插入，然后有2个通气口。我知道有很多麻麻会用棉签或者别的道具刺激肛门，刺激排便，但是我不敢用啊，而且我也不知道该插多深，或者多久，但用这管子就比较方便，抹点油，慢慢的旋转插进去，先是插入到第一个排气孔，如果没有放屁，就插到第二个排气孔那里。转个差不多15秒，如果大便在肛门附近就会马上排便。

2、小孩便秘怎么办？

宝宝长期便秘，又不喜欢蹲马桶造成家长的困惑，在我接诊的病人中并不少见，宝宝大便越干，越不敢自动排便，长时间就形成了憋大便的习惯，从而使便秘越来越严重。实际上长期便秘的宝宝大多属于生理性或心理性的问题，这与孩子的饮食习惯、性格特点、家庭环境、父母态度都有关系，培养宝宝良好的排便习惯，是宝宝成长过程中的必经之路，是一个长期的，循序渐进的过程，要有耐心，细心地呵护。

操之过急或训练不得法，宝宝和父母都痛苦，甚至产生焦虑、不安、抗拒等反应，有的虽然经过训练很早就学会控制大小便，但是到四五岁时却开始憋大便、尿床，需要花更长的时间去训练，因此父母的态度最重要，现代幼儿教育认为，宝宝大小便训练要充分尊重宝宝，更确切地说法应该是大小便学习。学习过程中强调宝宝自身的主动性，体会到独立的重要性，

面对一些性格比较害羞的宝宝，家长要给予特别的是鼓励而不是处罚。这需要花更多心思让宝宝适应训练，总之，要有耐心，千万不要给宝宝太多压力，否则会让他因为害怕而憋住大小便，在整个学习过程中，父母应该保持轻松宽容的心态，既关注也要有分寸。大小便训练只是宝宝成长过程中的一部分，每个宝宝发育程度都不同，训练过程应循序渐进，不要和其他宝宝相比，更不能因为宝宝出了“事故”，喝斥或者打骂，如果父母对宝宝大小便问题过分关注，宝宝可能不自觉地产生心理消极抵抗。

排便应该是顺其自然的事情，不要采取强制的方法，马桶训练是可以的，但蹲马桶的时间不要太长，完全没有便意就起来，等有了便意再蹲。如果宝宝有便意，但排便很困难，大便很干结，这种情况可以临时使用开塞露，但尽量不要长期使用，对于严重便秘的小儿可以服用乳果糖，乳果糖相当于植物纤维素，对人体没有明显副作用，如果连续服用较长时间无明显效果，不主张再继续服用，可以换用益生菌，是相对更安全可靠的。

当然，众所周知的方法包括，多吃蔬菜和水果，特别是经常吃富含纤维素的食物是最安全可靠的，含高纤维素的食物有：(1)粮食类富含纤维的有大米、小麦、玉米、麦麸、粗加工的谷类、爆米花等。(2)豆类富含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等，(3)蔬菜类富含纤维的有芹菜、韭菜、菠菜、油菜、白菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。

3、宝宝便秘怎么办？

人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免，尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药，可见，便秘对宝宝是多么的痛苦，婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。