老婆怀孕了老公应该怎么做，如果想孕育一个健康聪明的小宝贝，不光是媳妇一个人的事，还有老公的帮助，媳妇在怀孕期间要经历各种不适，非常痛苦，作为老公应该怎么做才能帮助妻子顺利度过怀胎分娩，了解清楚才能轻松应对。许多老公，即使妻子怀孕，也跟没怀孕似的，关心的很少，习惯了甩手掌柜的生活。

1、妻子怀孕，作为老公的你是怎么撑过来的？应该做什么帮助妻子？

作为二胎家庭，也作为一个丈夫，这个问题勾起了我人生最艰苦的两个“十个月”...1.伙食跟题主不同，我家的女神在孕期的时候，几乎不吐，我们曾打趣道：“是不是自己染红验孕棒，骗我早点入婚姻坑？”但她变得非常能吃，不吃还跟我闹，半夜三四点，起来煮鸡蛋的、跑出去买宵夜的...这些我通通尝过，最过分的是，临入院前一天晚上，还闹腾着要去吃海鲜...没办法，孕妇最大，只能迁就她，任性的结果，就是我从110斤变成了130斤...别人袋里是防吐的酸果子，我们家袋里...是各种辣的零食...第一胎，没经验，顺着她的性子来，她开心就好。

第二胎的时候，爱咋咋滴，坚决要求健康饮食，发我脾气我就找丈母娘求救，所带来的不同是，胎儿的体重明显标准一些，羊水也相对有营养些。因为我们第一胎的时候，医生说羊水有些浑浊，要提前入院，第二胎则没有这样的情况，2.作息通过上面你应该能体会到，孕期，丈夫是没什么好作息可言的，整一个24小时待命的机器人“奴隶”。

那会儿一胎的时候，大学刚毕业，也是双方家庭的第一个孩子，家长们都特别紧张，不同意她去工作，所以赋闲在家，一个大好青年，整天被困家里的结果，就是作息不规律，晚上一两点睡，白天十一二点起床。二胎时就没那么金贵了，按照我的标准来，按照健康的作息标准来，所带来的不同是，两个娃出生后的作息，女儿（大宝）也是个睡神，晚上能折腾到两三点，白天怎么叫都不醒，入睡困难；儿子（小宝）就不一样，那作息健康得不得了。

孩子的生活节奏规律，家长也就少点受罪，3.运动怀孕之后，多少还是要做点运动，例如散步。第一胎的时候，丈母娘和我老妈可勤快了，不管她愿不愿意动，反正晚饭后就拉出去溜溜，在小区逛两圈；第二胎的时候，大家都忙，她也就懒得动了；这个差别在于，生女儿的时候，那是非常快的，哗啦一声就出来了；生儿子的时候，跟便秘似的，一点一点地挤出来的，

（本人陪产两次）所以，在孕期能动的，尽量还是坚持散散步，加强一下下肢的力量；4.生理需求估计广大男性都关心这个，前三后三不可以行事，有困难自己解决。倒是有个有趣的现象，怀女儿的时候，妻子需求比较大；怀儿子的时候，直接冷淡状态，个人理解为，怀女儿的时候，同是女性荷尔蒙；而怀儿子的时候，有男性荷尔蒙冲淡；此点纯属个人猜测，没有具体查证。

最后，在孕期，男性还是要检点自己的行为，孕妇的情绪波动可是很大的，会变得蛮不讲理，那会儿怀女儿的时候，“卖茶女”套路刚刚兴起，还没被普及，所以很多人不知道是骗局。某天半夜，手机铃声响起有人加好友，恰好就是某个美女头像，我VX也是用真名，所以对方的打招呼也是呼我真名，那误会可大了，完全没办法解释，差点家变...，

2、在媳妇怀孕期和生产期，老公应该怎么做？

多理解、多包容、承包家务、逗乐开心，一句话：宠着！怀孕以后，准妈妈体内激素变化以及心态的变化，很容易情绪不稳定，老公就忍着点吧，不要老是觉得媳妇儿矫情，你不是她，不可能真正理解她的感受。老婆怀孕，就别让老婆干家务了，当然，如果媳妇当消遣，也无可厚非，不要再饭来张口、衣来伸手了，挺个大肚子，真的挺累的！没事多研究研究饮食搭配，给她做点可口的饭菜。

3、妻子怀孕，作为老公要注意什么？

很高兴为您答疑解惑！先给提出问题的你点赞，能想到妻子怀孕，自己该注意什么的人，说明你对自己的妻子和孩子负责，作为丈夫，可以看出你是个好老公，许多老公，即使妻子怀孕，也跟没怀孕似的，关心的很少，习惯了甩手掌柜的生活。女人怀孕和没怀孕差别很大的，身体的各种变化会让孕妇很敏感，情绪难掌控，怀孕的女人，最需要老公的关心和照顾。