既然小姐姐这么懂，老韩打算不仅为您讲解备孕前需要做的体检项目，同时为您详细科普备孕前身体各方面的准备，相信照着做您一定会生一个非常健康的baby。备孕前只要按照医院医生的要求，做好相关的常规检查就可以了，不要为性病筛查带上有色眼镜，医学的筛查是确保健康的基础，正确看待接受检查，这只是重点检查中的一项。

1、做孕前检查需要注意什么？

备孕期妇女要做到如下几点：1.叶酸补充剂0.4毫克/天（备孕期男女双方都需要补充叶酸）2.食用碘盐3.贫血者在医生指导下补充铁剂，纠正贫血状态4.每天30分钟以上的中等强度有氧运动5.检测体重，调整体重至适宜水平6.不吸烟，远离二手烟7.不饮酒8.愉悦心情9.饮洁净水，少喝含糖饮料，每天饮水量1500毫升左右。

2、备孕前，你觉得女性要做哪些体检？

您好，小姐姐，首先恭喜您开始准备备孕了，同时有良好的的意识要去做身体检查是很重要的，说明您很有健康意识。孕前检查的重要性在于可以避免一些客观因素造成的备孕不良结局，这属于医学领域提前预防的范畴，也是医学最重要的一环，既然小姐姐这么懂，老韩打算不仅为您讲解备孕前需要做的体检项目，同时为您详细科普备孕前身体各方面的准备，相信照着做您一定会生一个非常健康的baby。

我将从以下三个方面为您讲解：怀孕前检查表、改变生活习惯和吃的健康，一生之中，最快乐的事无过于准备好我们的身体去迎接新生命。备孕期间良好的身体准备和习惯改变会影响你的一生，不仅仅对于怀孕有利，同时对您的生命质量都会大幅度提高，所以无需等待，让我们行动起来吧！一、怀孕前检查表1.寻找满意的妇产医生进行评估很重要备孕时，可以尽早的找到一位令您满意的妇产科医生为您制定怀孕前检查表，尽早进行医疗咨询不仅可以帮助您获得重要的建议，还可以帮助您确保在真正怀孕时可以有您喜欢的医生一直陪伴怀孕周期！怀孕前检查通常会涵盖面广，大致分为四种不同类型，包括疫苗接种更新，医疗评估，咨询及建议和筛查，

医疗评估包括：通常包括女性的整个病史以及她的任何特定问题：（1）妇女的生殖和产科病史，其中包括月经的健康问题。（2）家族病史，以及巴氏涂片更新的整体体检，（3）评估有风险药物的使用情况和以往避孕情况评估（4）具有潜在风险的传染病评估，比如性传播疾病、乙肝等。（5）妊娠前检查还包括怀孕女性的疫苗接种和更新，包括风疹，水痘，乙型肝炎等，

（6）女性一般身体健康状况评估，包括高血压、糖尿病、甲状腺等健康情况，全血筛查和激素六项检查。（7）男伴侣同样需要进行一般身体健康状况评估、传染病和家族病史筛查，具体方法：您不需要担心这么多检查如何开具，会不会漏掉。您只需要找到您满意的妇产科医生，那么医生评估他都会为您完成，如果您不放心，可以按照以上几方面对医生进行提醒，

2.检查免疫接种情况的重要性咨询医生确保接种了重要的疫苗，并且任何失效的疫苗需要得到更新。这是因为虽然很少患儿患上像麻疹这样的疾病，但如果你在怀孕期间得换上麻疹，它会对你的宝宝将造成严重后果，3.检查性病和性传播疾病的重要性性传播疾病的感染和性病常常无症状，怀孕前未检测出将会对宝宝造成终生的问题甚至导致baby死亡。

不要为性病筛查带上有色眼镜，医学的筛查是确保健康的基础，正确看待接受检查，这只是重点检查中的一项，4.潜在的健康风险筛查的重要性要求医生进行全面检查，以留意可能导致或怀孕的危险或困难的任何健康并问题。怀孕对身体负担比较大，如果患有例如轻微的高血压，都可能使陷入危险的境地，比如妊娠高血压，所以提前检查，提前预防是最重要的；有甲亢的女性是具有流产风险的，因为基础代谢率很高，很难使宝宝在怀孕期间安全的待在子宫内发育。

疾病筛查的种类医生都会具体的进行告知，二、改变生活习惯1.检查药物使用情况许多处方药和一些膳食补充剂对孕妇及其婴儿可能是危险的。咨询你前期找到的令你满意的医生，了解您所使用的所有药物，并了解需要进行哪些调整，2.采取避孕措施后的调整时间怀孕之前，肯定会停掉避孕措施，但是，重要的是要了解在能够怀孕之前停止避孕多久之后会怀孕，时间长短取决于您使用的药物或避孕方法，一般情况：（1）避孕药几天内会代谢出体外，但您的身体需要2-3个月的时间才能调节好备孕（2）Depo-Provera可能需要9-12个月才能完全代谢出体外（3）宫内节育器通常可以在不到一个月的时间内恢复正常。