综上所述，怀孕期间控制体重无外乎就是。怀孕期间体重增长是必然现象，但体重增长量多少才算是正常，怀孕时，孕妇体重怎样变化才是正常的呢，按照孕妇孕前身高体重，可以计算孕妇BMI值（孕妇BMI=孕前体/身高²），如图示，以此来判断孕妇孕前是体重不足，还是标准体重，超重或者肥胖。

1、怀孕期间，孕妇的体重标准是什么？

每个人怀孕的时候体重增长的情况是不一样的，有很多人担心宝宝个子太小，会不会影响到智力。但其实一般情况下，胎儿小，这里没有什么影响，家长们可以不用担心，这种个子小可以后天通过营养来补充，妈妈们在怀孕五个月之后体重多少才算正常？一般在妊娠12周之前，怀孕的女性体重没有明显的变化。在怀孕第13周之后，平均每个星期的体重会增加三百五十克，直到妊娠足月时，体重平均增加12.5kg，

所以宝宝在发育到第五个月的时候体重会增加350克左右。怀孕五个月的妈妈们在饮食上面应该有什么禁忌？怀孕期间，不同的周期妈妈们选择的食物应当不一样，摄入的营养成分以及含量也有所不同，在孕期第五个月的时候应当补充80到90克的蛋白质，200到三百千卡的能量，比如肉类坚果类。还有维生素ａ维生素ｄ，五个月大的宝宝的骨骼系统开始发育成熟，所以妈妈们在此期间应该多补充钙。

2、怀孕期间孕妇体重会增加多少？有何好坏？

怀孕期间体重增长是必然现象，但体重增长量多少才算是正常？这个问题却一直困扰孕妈，体重增长不足，怕影响胎儿生长发育，长太胖了又怕产后身体走样。毕竟，每个女子都希望产后能成为“辣妈”，而不是身材臃肿的“大妈”，其实，孕期体重增长真的是一个技术活。若孕期体重正常不足，可以导致孕产妇及胎儿营养不良，引起胎儿宫内发育迟滞、低体重甚至早产，也可以引起宝妈产后体质下降、身体恢复不良及奶水不足等问题，

孕期体重增长太多，不但影响产后体型恢复，还直接影响孕产妇和胎儿的身体健康。孕期常见的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、脂肪肝、急性胰腺炎等疾病就经常“欺负”胖妈妈，这些疾病严重时可以直接威胁母婴的生命安全，孕期体重增长多少才算正常，需要因人而异。对于孕前体重明显不足的女性，为了保证孕产期母婴营养，体重需要增长更多，

而对于孕前过胖的女性，孕期体重增长则要相对少很多。怀孕期间孕妇体重应该增加多少？孕前体质指数