特别是鼻塞，连呼吸都不畅快，如果鼻塞严重该怎么办呢。值得一提的是，用生理性海盐水清洗鼻子，虽然有助于缓解鼻塞的症状，但是一定要注意方法，真的，用好后，鼻子就通了，深深吸一口气，那种感觉真的很好，我在怀孕期间就感冒过，鼻塞特别严重，就用这个方法试过。

1、孕晚期上火感冒严重，鼻子不通气怎么办？

很多孕妇孕晚期都会上火，便秘，可以每天吃半个火龙果，降火效果很好的，我一胎的时候孕晚期就严重便秘，后来坚持每天吃半个火龙果就不会了。感冒的话就多喝水，能不吃药就尽量不吃吧，我那时候还有一个月就到预产期了，咳嗽也是很严重，去叫医生开药也不给开，就让多喝水，后来经过漫长的过程才好，还有就是如果你感冒喉咙有痰的话就是发炎了，可以每天吃一个盐蒸橙子，消炎化痰的。

2、孕妇鼻塞严重怎么办？

你好，我是营养师韩丹娜，很高兴回答这个问题，天是越来越冷了，身边的朋友们像约好了似的，一个个接二连三地感冒了，孕妈也不例外。虽说感冒是个小病，但是咳嗽不断，鼻涕不止，非常影响工作和生活，特别是鼻塞，连呼吸都不畅快，如果鼻塞严重该怎么办呢？有三种方法特别有效果，可以试试：1.可以用生理海盐水冲洗鼻腔生理性海盐水是经过消毒处理的0.9%氯化钠海水溶液，它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是一样的。

它含有丰富的矿物质及微量元素，比如碘、银、锌具杀菌作用，铜具有消炎作用，锰具有抗过敏作用，而且不含抗生素、激素、血管收缩剂，即使小婴儿也可以安心使用。值得一提的是，用生理性海盐水清洗鼻子，虽然有助于缓解鼻塞的症状，但是一定要注意方法，可以将生理盐水喷入鼻中清洗，但不要正对鼻腔中央喷，需稍微倾斜，喷于鼻甲处，必要时，可到医院咨询医生。

药店就有的买，使用非常方便，也非常有效果，如果深夜不方便买可以自制盐水，就是温开水 盐，调成0.9%氯化钠溶液，也是有用的。我在怀孕期间就感冒过，鼻塞特别严重，就用这个方法试过，真的，用好后，鼻子就通了，深深吸一口气，那种感觉真的很好！2.洗个热水澡洗澡的时候，吸入点水蒸气保持鼻腔粘膜的湿润,也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。