备孕的书籍婷妈只看过一本，没有话语权，育儿书籍比较广，推荐几本。此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人，备孕的女性朋友们要保持愉快的心情，完美的拿下怀孕的任务，幸福的当上准妈妈，现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采用排卵试纸来测试排卵期，通常，当排卵试纸显示2条杠时为强阳性，表明卵泡已经成熟，而且很快就会到了排卵期，选择在排卵期前后3天左右同房，怀上宝宝的几率会大幅提高。

1、有哪些备孕、育儿书籍值得推荐？

备孕的书籍婷妈只看过一本，没有话语权，育儿书籍比较广，推荐几本：1.教养类（1）《0-3岁孩子的正面管教》、《正面管教》及系列丛书正面管教是源于美国，由简.尼尔森撰写的系列书，理论基础是阿德勒的个体心理学，通过和善与坚定并行，帮助孩子体验归属感和价值感，且长期有效。书里有理论，有方法，婷妈正在亲身实践，效果不错，

（2）《非暴力沟通亲子篇》大部分内容跟正面管教理念接近，以尊重和合作为基础，做目标明确的家长，看到孩子行为背后的需要，给孩子激励，在成长中学习，并且也有家庭会议的环节3.理财启蒙类（1）《小狗钱钱》作者通过描写了一个12岁的女孩，遇到小狗钱钱，钱钱是理财高手，从而改变自己及家庭的经济状况的故事，告诉我们如何得到自己的“鹅”，如何“让鹅生金蛋”不仅孩子可以看，也是小白理财的启蒙书。

2、夫妻备孕有什么技巧吗？

女性成熟后，都会有月经，排卵期为下次月经前14天，在这之前3天后3天，是受孕的高峰期，尤其是在排卵日进行性生活，怀孕的几率更高，现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采用排卵试纸来测试排卵期，通常，当排卵试纸显示2条杠时为强阳性，表明卵泡已经成熟，而且很快就会到了排卵期，选择在排卵期前后3天左右同房，怀上宝宝的几率会大幅提高。

那么，排卵期强阳会持续多久？需要很久的吗？一般人强阳的持续时间在3天左右，可能会存在个体差异，有的人持续时间长，有的人短，因人而异，当排卵试纸显示强阳性后，女性朋友会在24～48小时之内进行排卵。如果非常想要宝宝，可以在排卵期前后过性生活，需要注意的是，同房后不要马上清洗，把臀部垫高，等20～30分钟后，再去清洗，这样有助于增加受孕的几率，

但是，排卵的状况受多种因素影响，如情绪、饮食和体质等。如果情绪不稳定，或波动大，排卵日也会受到影响，用排卵试纸测试的排卵期也会存在误差，因此，备孕的女性朋友们要保持愉快的心情，完美的拿下怀孕的任务，幸福的当上准妈妈，此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人。