要说的是之所以要控制孕妇吃冷的冰的，是因为吃冰的容易引起肠胃不适，诱发流产，这个还是挺严重的。我姐在怀孕期间也吃，只不过吃的很少，解馋就行，现在的上火多是由于肾气虚，脾胃虚寒湿所致的虚火，至于热的东西，其实现在什么大姨妈和热水，感冒喝热水，生病喝热水。

1、怀孕的女人吃冰的对宝宝不好吗？那吃热的东西呢？

我现在就是一个舅舅，还没有荣升父亲，不过我姐怀孕生孩子，我可普及了很多的知识，就比如说孕妇吃冷饮吧。其实我姐在怀孕期间也吃，只不过吃的很少，解馋就行！另外要说的是之所以要控制孕妇吃冷的冰的，是因为吃冰的容易引起肠胃不适，诱发流产，这个还是挺严重的，而且胎儿对于冷很敏感，每当孕妇过多的食用冷饮或者冰水是，就会引起胎儿躁动，胎动频繁，影响发育！所以还是建议孕妇少吃或者不吃！至于热的东西，其实现在什么大姨妈和热水，感冒喝热水，生病喝热水。

2、备孕中不能吃什么食物？有些上火想吃点水果，要注意什么？

现在的上火多是由于肾气虚，脾胃虚寒湿所致的虚火，所以用健脾燥湿，温补肾阳的法子就有不错疗效。饮食上禁生冷，太过油腻的，牛奶，多吃点五谷杂粮，每天早晨喝点姜枣茶，用米汤代水喝，适量运动，上午出去走走顺带晒晒太阳，黑芝麻、山药、茯苓、黄芪、生姜、甘草、党参、大枣、黑豆这些健脾补肾的都可以根据自己喜好在粥里或汤里放些。