婴儿夜晚不睡,婴儿晚上不睡觉怎么办(宝宝晚上不睡觉是怎么回事)
发布时间:2023-09-03 10:46:46
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婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因,然后处理,主要区分生理性原因还是病理性原因。及时哺乳、更换尿布,安抚婴儿入睡,吃太饱或者太少,宝宝肚子感觉不舒服,宝宝晚上不睡觉是怎么回事宝宝晚上不睡觉,可能与睡眠质量差,吃太饱或者太少,环境太热、太冷或者太吵,睡前过于兴奋等因素有关。
1、婴儿晚上不睡觉怎么办?
婴儿晚上不睡觉怎么办?婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因,然后处理,主要区分生理性原因还是病理性原因。生理性中看是否是因为饿了、尿布太湿、衣服太紧、太热等情况引起,及时哺乳、更换尿布,安抚婴儿入睡。让孩子睡眠环境安静舒适,能平稳入睡,婴儿可能还没有建立正常的昼夜睡眠节律,所以会出现晚上不睡觉的情况,家长需要帮助其建立正常的睡眠昼夜节律,养成良好的睡眠习惯,如创造良好的睡眠环境(黑暗、安静、凉爽适宜),适当减少午睡或傍晚的睡眠时间,保持固定的入睡时间,逐渐减少夜间喂奶的次数等。
另外,病理原因中还需要观察婴儿有无其他不适,如缺乏维生素D(表现为枕秃、夜间烦躁不安、哭闹、汗多等),还有婴儿期比较常见的夜间的肠绞痛、腹胀痛等,孩子会间断地不明原因地哭闹,还有一些疾病状态下孩子身体上的不适也会影响孩子平静入睡,要及时就诊治疗,本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里,查看医生回答详情。
2、宝宝晚上不睡觉是怎么回事?
宝宝晚上不睡觉是怎么回事宝宝晚上不睡觉,可能与睡眠质量差,吃太饱或者太少,环境太热、太冷或者太吵,睡前过于兴奋等因素有关,宝宝自出生之后睡眠是非常重要的,随着宝宝慢慢的长大,宝宝的睡眠却成了家长遇到的最大的问题。宝宝睡觉出现日夜颠倒是一个很普遍的现象,宝宝白天睡觉,到了晚上精力非常旺盛,这对于宝宝和父母的健康都很不利,
一、原因1.睡眠质量差:睡眠质量不高,容易被惊醒,爱哭,影响睡眠。2.饮食因素:吃太饱或者太少,宝宝肚子感觉不舒服,3.睡眠环境:环境太热、太冷或者太吵都会影响宝宝睡眠,4.兴奋度高:宝宝睡前过于兴奋导致不易进入睡眠状态,二、预防每天固定时间给宝宝做睡前准备工作,可以让孩子自己躺到床上,安抚着孩子,这样时间久了之后,孩子自然就养成了规律的睡眠。