怀孕5到6个月，开始腰疼，有什么办法可以缓解症状?根据临床医学数据显示，50%-60%的女性，在孕晚期会出现腰痛症状，这和孕妈本身特殊的生理变化有很大的关系。怀孕6个月的胎宝宝是一个什么状态呢，孕6个月即孕20周～24周这段时间，那我们先来看看这个阶段时的腹中的胎宝宝大概长什么样子，有哪些变化。

1、怀孕6个月，身体会有什么变化？

怀孕6个月，孕妈妈进入了孕中期，不管是胎儿还是孕妇的变化都是很多的。孕6个月孕妇的变化：1.孕6个月，因为增大的子宫和加重而孕妇的脊椎向后仰，身体重心向前移，所以很多孕妇都出现了孕妇特有的体态，也就是别人一眼就可以看出是孕妇；2.孕6个月，孕妈妈的乳房越来越丰满，有的孕妇挤压乳房的时候还会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁；3.孕6个月，孕妈妈要检测血糖和尿糖，筛查糖尿病，同时化验血液，排除贫血；4随着孕激素的活性趋于平稳，孕妇会感到心情比较放松和愉快；5.胸部和臀部开始堆积脂肪，怀孕前的衣服不再合体，

孕6个月胎儿发育情况：1.胎儿体重增加到800g，骨骼发育良好，并长出了睫毛和眉毛。2.胎儿的脂肪太少，所以皮肤是发红发皱的，但是比以前变得结实；3.胎动比较多，这时候的胎儿可以用脚踢子宫，这样的胎动可以刺激胎宝宝的皮肤，引起大脑冲动而促进皮肤发育；4.到了6个月底，胎宝宝可以睁开眼皮，长出头发，皮肤也开始被黄油样的胎脂所覆盖，它可以为胎宝宝提供营养，也可以保护好皮肤，

孕妇6个月的注意事项：1.检测体重孕妈妈体重变化也可以间接反应胎宝宝的生长发育情况。整个孕期体重大约增加10@15千克，一般可每周测量一次，通常每周增加不超过500克，如果体重连续数周不增加，可能是胎宝宝发育迟缓或者是孕妇不良饮食及习惯而造成的。需要及时去看医生，已尽早确诊并采取相应措施，2.合理饮食孕中期胎儿生长迅速，需要增加热能，所以孕妈妈一定要合理摄取营养。

2、怀孕21周时，胎宝宝和准妈妈有什么变化？要注意什么？

怀孕到了21周，按40周的孕程来算，妈妈们已经走了一半了，此时的胎宝宝和准妈妈也有了很多新的变化，妈妈们是不是非常好奇此时的胎宝宝与自己的身体会有些什么变化呢？怀孕到了21周的时候，胎宝宝已经长大了不少，以前抽象意义上的“宝宝”在这个阶段里已经可以让妈妈们切切实实的感受到了！孕21周胎宝宝的变化:怀孕到了21周的时候，胎宝宝看上去已经有了小宝宝的样子了，ta的眉毛、眼睑以及嘴唇都变得更加清晰可见，鼻子更挺起，外观也越来越接近妈妈心目中“宝宝”的模样了，但此时宝宝的皮肤还是很薄，很透明，看起来还是“皱巴巴”的，等到了26周皮下脂肪出现以后，宝宝的皮肤就不会像现在这么透明了，看起来也不会“皱巴巴”的了，

21周宝宝的身长约27cm，像一只大胡萝卜那么长，重约310－360g左右，此时的胎宝宝已经长大了不少，再加上羊水量的增多，此时胎宝宝在妈妈肚子里的活动也逐渐增多起来，妈妈们在这周已经可以明显的感受到宝宝的胎动了，也就是我们前面所说的，妈妈们已经可以切切实实的感受到宝宝的存在了，再一个21周的胎宝宝也算是一个“有感觉、有意识”的宝宝了，ta有了逐渐发育的感觉，听力已经完全形成，能分辨出各种声音了，不仅仅是妈妈的心跳声、血管里血液流过的声音、胃肠蠕动的“咕咕”声，就连外界的声音ta都可以听到了，除此之外，胎宝宝在妈妈肚子每天都会吞咽羊水，以摄取水分、营养，以及锻炼自己的吞咽、呼吸和消化功能，妈妈们吃到的大部分食物的味道，宝宝也都能尝到了～以上就是21周胎宝宝的一些变化，接着我们再来说说孕21周准妈妈的变化:怀孕21周的时候，妈妈们已经再也隐藏不住怀孕的事实了，因为此时妈妈的体重也差不多增长了大约3.8－5kg左右，宫底也达到了肚脐处，突出的腹部让妈妈们更是“孕味十足”，同样的因为子宫的增大，对妈妈肺部的压迫也增加了，此时妈妈们经常会感觉到呼吸变得急促起来，有时候走几步就气喘吁吁的了，孕21周妈妈的胸部也增大明显，乳晕与乳头的颜色也变得更深了，肚子中间开始出现一条黑线，也就是我们所说的妊娠线，妈妈们不用担心，妊娠线一般在孕中期开始出现，有的妈妈妊娠线比较粗，颜色比较深，有的妈妈妊娠线比较细，颜色也比较浅，在分娩后几个月都会慢慢淡化的～孕21周妈妈们可能会有的症状:假性宫缩:此时妈妈们在平躺，或者保持一个姿势过久的时候会发现自己的肚子开始发紧发硬，缩成一团，大概持续个15－30秒左右就消失了，也没有疼痛的感觉，很多妈妈们就会担心是不是宝宝遇到问题了，其实这种症状就是我们所说的假性宫缩，大部分妈妈们在孕21周的时候就会感受到假性宫缩的存在了，也有的妈妈在孕20周的时候就已经出现假性宫缩了，墨妈自己就是在孕20周的时候出现假性宫缩的，这种不规律，没有疼痛的宫缩在孕期是非常常见的，在孕晚期会出现得更加频繁，妈妈们不用太过担心，如假性宫缩太过频繁，并有明显的疼痛感，那么妈妈们就要及时就诊。