不是多大补钙，而是缺了就要补钙。新生儿婴儿如果母乳喂养充足，时常能晒太阳，按时添加辅食，都不用补钙，如果母乳不够，母亲缺钙，不能母乳，不能晒太阳，宝宝胃肠道功能也不好，吸收不好，消化不好，婴儿贫血等等下，补钙可是必须的，如果给宝宝额外补钙，会有很多副作用。

1、婴儿多大可以开始补钙？

补钙这个概念很模糊。不是多大补钙，而是缺了就要补钙，新生儿婴儿如果母乳喂养充足，时常能晒太阳，按时添加辅食，都不用补钙，如果母乳不够，母亲缺钙，不能母乳，不能晒太阳，宝宝胃肠道功能也不好，吸收不好，消化不好，婴儿贫血等等下，补钙可是必须的。宝宝出生虽说母乳也够，但在阴雨绵绵或者冬季的时候，都也不能晒太阳，无法合成维生素D，也不能帮助钙吸收，所以，根据实际情况加服维生素D，辅食里也可以加一些钙片粉剂，加强吸收，

2、新生儿多久开始补钙？如何补钙？

现在很多知名儿科医生都在强调一点：宝宝不需要补钙，需要补的是维生素D。宝宝是最不容易缺钙的人群，因为宝宝的饮食基本是奶，无论是母乳喂养或者配方奶喂养，奶是钙的良好来源，只要宝宝摄入足够量的奶量，就有足够的钙来源，但是钙要吸收进去，就要靠维生素D了，而维生素D的摄入和日照时间、强度、不同地区、户外活动时间等一系列客观因素有关，所以最容易出现维生素D摄入不足的现象，最终导致钙吸收不了，摄入不足。

因此，需要给宝宝补充维生素D，而不是钙！婴儿：正常婴儿出生后2周起，每日摄入400IU的维生素D，一直补到2岁，如果是早产儿、双胞胎或者出生体重过低的宝宝，应该立即补充每日800IU-1000IU的维生素D，3个月可换为每日400IU维生素D，只有维生素D摄入充足了，钙才能吸收，才不会出现佝偻病。宝宝常用的维生素D品牌有星鲨、伊可新、Ddrops（伊可新是AD，一般医院都会推荐这个，有的妈妈维生素A摄入不足，所以，吃AD也是可以的），

如果给宝宝额外补钙，会有很多副作用：服用过多的钙剂会抑制宝宝肠道中铁、锌等二价离子的吸收，可能造成继发性的缺铁和缺锌，最终导致宝宝贫血。服用过多的钙还会影响宝宝的泌尿系统，当然，生活中很多人会说以下这些现象是缺钙，家长一定要学会分辨哦枕秃：是因为宝宝的头发经常摩擦，躺着的时间又长，就形成了枕秃，和缺钙无关。